今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊小八爪鱼煲汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
章鱼下奶汤的做法
最佳答案食用章鱼是有通乳、促进奶水分泌作用的，有很多宝妈都会通过饮用章鱼汤来下奶，这能够有效刺激产妇的乳汁分泌。章鱼下奶汤的做法有很多，现在给大家介绍这一种下奶作用最好的章鱼汤。
🐙准备食材
首要要准备章鱼四两、半个青木瓜、猪骨二两、红皮花生一两，还有一个蜜枣。
🌰浸泡红皮花生
将红皮花生洗干净，然后用温水浸泡1小时。
🐙泡软章鱼
章鱼也需要提前浸泡，直到泡软为止，在泡的时候要在水里放适量的姜片，可以去腥，泡好后把章鱼洗干净。
🍈准备青木瓜
青木瓜要洗干净去皮，然后对半剥开，将囊去掉，再切成块状。
🍖焯猪骨
将猪骨放进开水中焯3-5分钟，把血沫祛除，再冲洗干净。
🍲炖煮2小时
然后把猪骨、青木瓜块、章鱼和蜜枣、红皮花生放进炖锅里。加适量清水，炖煮2小时，在出锅时放适量的盐调味即可。
八爪鱼催奶汤做法
最佳答案八爪鱼催奶汤的温情食谱
传说中，八爪鱼催奶汤对于哺乳期的妈妈来说，是一帖滋补的良方。如果您正在寻找一种美味且营养丰富的汤品来帮助增加乳汁分泌，那么不妨尝试一下这道八爪鱼催奶汤。
准备食材：
八爪鱼一只（约500克）
猪蹄一只（约500克）
通*30克
生姜一块
料酒两勺
盐适量
步骤详解：
处理食材：将八爪鱼洗净，去除内脏和墨囊，切成小块；猪蹄剁成小块，冷水下锅焯烫后捞出，去除血沫和杂质。
熬煮汤底：在砂锅或汤锅中，放入焯烫后的猪蹄和切好的八爪鱼，加入足量水，大火煮开。
加入通*：煮开后，放入通*，通*具有催奶的作用，可以根据个人情况适当调整用量。
去除浮沫：煮沸后，用勺子撇去汤面上的浮沫，保持汤汁的清澈。
加入姜片和料酒：加入姜片和料酒，姜片可以驱寒暖胃，料酒可以去腥增香。
小火慢炖：转小火慢炖1-2小时，直至猪蹄软烂，汤汁浓稠。
调味：炖至汤汁浓郁后，根据个人口味加入适量盐调味。
贴心小提示：
八爪鱼本身就有一些咸味，因此加盐时要适量。
如果想让汤汁更浓郁，可以炖煮更长时间。
除了猪蹄，还可以加入其他催奶食材，如鲫鱼、丝瓜、木瓜等。
哺乳期间饮食需均衡多样，不可过量食用催奶汤，以免造成乳汁过多堵塞乳腺。
享用美味：
这道八爪鱼催奶汤不仅味道鲜美，而且营养丰富。在哺乳期间，妈妈们可以适量饮用补充营养，促进乳汁分泌。在享受美食的也为宝宝提供充足的营养。
章鱼煮汤怎么做才好吃
最佳答案【滋补汤 章鱼绿豆煲莲藕】
原料: 章鱼干1两，去皮绿豆约3两，莲藕一斤半，猪骨两小块
调料:盐油适量
烹饪方法:
1、把莲藕洗净去皮。去皮绿豆稍微浸泡一下。把章鱼干浸60~90分钟，去衣。猪骨稍微煮一下，滤水备用。
2、将莲藕的一端切开，把去皮绿豆塞进莲藕孔中，然后再把切开的一端，拼回原位，用牙签固定，防止绿豆流失。
3、把之前处理过的原料放在一起，煲煮60~80分钟即可。煲好再下盐、味精调味。
要点:
1、买莲藕的时候，要选择整条莲藕粗壮的一端(俗称“大藕瓜”)，这端粉嫩有肉，吃起来不留渣滓，与去皮绿豆相得益彰。
2、往莲藕孔塞绿豆的时候，以满不以“实”为原则，但不要硬塞，因为绿豆遇水膨胀，太多会逼爆莲藕，菜肴就变得一塌糊涂了。
【章鱼排骨汤】
材料:
排骨400克，章鱼50克，淮山25克，节瓜400克，果皮1/4个。
调料:
精盐少许。
做法:
1、果皮浸软，刮去瓤洗净，淮山洗净。
2、节瓜刮去皮洗净。
3、章鱼用清水浸10分钟，洗净。
4、排骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净。
5、把适量清水高火6分钟至滚，放入排骨、章鱼、淮山、节瓜、果皮，中火40分钟，下盐调味即可。
【章鱼腩肉煲】
工艺:煮 口味:甜咸味
主料:章鱼(150克) 牛腩(腰窝)(500克)
辅料:大蒜(30克)
调料:盐(4克) 黄酒(3克) 白砂糖(5克) 味精(3克) 酱油(3克) 淀粉(豌豆)(7克) 花生油(30克)
制作工艺
1. 把章鱼洗净，切件;
2. 腩肉洗净，切件;
3. 腩肉加生抽、老抽拌匀，用生油爆炒到金黄色;
4. 烧锅下油，爆香姜蒜;
5. 入章鱼，调入精盐、味精、白糖、生抽、洒入绍酒，注入适量清水，用文火煲至八成熟;
6. 再加入腩肉煲至熟透，加入湿生粉打芡，拌匀上碟。
【章鱼排骨汤】
工艺:煮 口味:咸鲜味
主料:猪排骨(大排)(400克) 节瓜(400克) 章鱼(50克)
辅料:山药(干)(25克)
调料:盐(3克)
制作工艺
1. 章鱼用清水浸10分钟，洗净;
2. 淮山药洗净，切片;
3. 节瓜刮去皮，洗净;
4. 排骨放入滚水中，高火3分钟，取起洗净;
5. 把适量清水高火6分钟至滚;
6. 放下排骨、章鱼、淮山、节瓜，中火40分钟，下盐调味即可。
【姜醋炒章鱼】
工艺:炒 口味:咸酸味
主料:章鱼(300克)
调料:姜汁(3克) 醋(10克) 盐(3克)
制作工艺
1. 章鱼洗净，切片;
2. 锅内加油烧热，放入章鱼翻炒片刻;
3. 入姜汁、醋及盐少许，熟后食用。
工艺提示
此菜也可以选用干章鱼，干品的量在100~150克，切片前需泡发。
健康提示
此菜补益气血，开胃增食，适用于气血不足之贫血等症。
对于小八爪鱼煲汤的做法大全，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看若米知识的其他内容。
