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烤豆腐

导读豆腐之中含有许多的钙元素,钙是我们身体中绝对不能缺少的一种重要的营养物质 。 并且,豆腐中包含的镁元素,还可以帮我们预防疾病的作用。此外,豆腐中还富含着各种各样的营养...

若米知识邀请您共同关注豆腐怎么烤好吃吗,以下观点希望能为您带来新的视角。

烤豆腐

豆腐之中含有许多的钙元素,钙是我们身体中绝对不能缺少的一种重要的营养物质 。 并且,豆腐中包含的镁元素,还可以帮我们预防疾病的作用。此外,豆腐中还富含着各种各样的营养物质,并且豆腐还不包含胆固醇,爱美的女生也不怕吃胖。 吃惯了豆腐汤,炸豆腐,今天豆腐换一种吃法,烤着吃。

By 花开NA的声音

用料

老豆腐 3块老抽 半勺生抽 1勺油 1勺孜然 1勺盐 1克葱花 适量胡椒粉 1小勺烧烤酱 1小勺芝麻油 适量

做法步骤

1、准备3块老豆腐

2、豆腐对半切开,再切成四小块,摆放在铺有锡纸的烤盘中

3、碗中加入一勺油,一勺生抽,一勺老抽,一勺烧烤酱,一小勺芝麻油,适量胡椒粉,适量孜然粉,一克盐,搅拌均匀

4、烤箱上下火180度预热10分钟

5、豆腐刷上调味酱

6、豆腐连烤盘放入烤箱中180度烤30分钟,半程中,豆腐拿出来翻面刷上调味酱,放入烤箱中烤

7、热腾腾的豆腐出锅了,撒上葱花

8、嫩滑爽口的豆腐,送饭超棒。

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接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于豆腐怎么烤好吃吗就整理到这了。

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作者: 若米知识

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