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孜然肉丝的做法__孜然肉丝做法家常

导读孜然土豆炒肉丝的家常做法答前言土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊孜然肉丝的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

孜然土豆炒肉丝的家常做法

孜然土豆炒肉丝的家常做法

前言

土豆中含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。

土豆具有抗衰老的功效。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的通便排毒作用。

材料

主料:五花肉50g、土豆1个;

辅料:食盐2小勺、食用油15ml、孜然3小勺、食醋1勺、五香粉1小勺、鸡精半小勺

孜然土豆炒肉丝

1

土豆削皮洗净备用

2

五花肉切丝备用

3

土豆切丝

4

锅内加入食用油烧热加入肉丝翻炒,再加入土豆丝翻炒

5

加入醋和盐

6

加入五香粉翻炒均匀

7

再加入孜然和辣椒粉

8

最后加入鸡精调味即刻

小贴士

土豆丝切好可洗可不洗,喜欢吃糯一点的就不洗,喜欢脆一点的就洗一下,这个看个人喜欢

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主料

里脊肉300g、青椒100g

辅料

油适量、盐适量、孜然适量、葱适量、姜适量、大蒜适量、白砂糖适量、生抽适量

步骤

1.生姜大蒜葱花切末

2.青椒切丝

3.里脊肉洗净去筋膜

4.先切片

5.然后后切丝

6.里脊肉丝放入碗中,加入料酒、生抽、盐、姜蒜葱花和淀粉

7.拌匀腌制十分钟

8.锅热油

9.爆香姜蒜

10.倒入里脊肉丝滑散

11.炒制肉丝发白

12.放入青椒丝翻炒断生

13.然后加入适量生抽

14.加入白糖提鲜

15.最后加入盐和鸡精调味,撒入孜然翻炒均匀

16.出锅前撒葱花即可

孜然肉丝面筋的家常做法

前言

很喜欢吃面筋,一般会在街边买些烤面筋来吃,总觉得好吃,无非人家就放了些孜然辣椒之类,但是总是觉得香。所以也喜欢买些面筋回家来炒,也放了孜然,也放了些肉丝会更香。

材料

主料:面筋2根

辅料:油适量、盐适量、孜然适量、肉丝适量、葱适量、辣椒适量

孜然肉丝面筋

1

两根面筋冲下水

2

撕成这样的细条

3

配好葱和辣椒,孜然粉和炒好的肉丝

4

热锅入油先爆香作料

5

再倒入肉丝翻炒

6

再倒入面筋翻炒

7

炒至面筋不粘锅

8

加入孜然大火炒香

9

加入生抽和盐再大火翻炒均

10

出锅

小贴士

火候要高,但不用加水,这是炒干的菜

孜然肉丝的正宗做法

1. 肉丝中加一个鸡蛋清、少许淀粉,顺一个方向搅拌

2. 锅中热油(油多些,油多火大,肉才嫩)

3. 冒烟的时候,下肉丝,划开;肉丝变色,下孜然粉,拌炒

4. 下辣椒粉拌炒,最后放盐,炒匀,出锅

牛肉、青椒(又大又直的联辣,又小又弯曲的比较辣,根据自己的喜好选择)、干辣椒、生姜、大葱

制作步骤编辑

各式孜然炒肉

各式孜然炒肉(17张)

1、牛肉洗净切丝(我切了三分之二的肉,觉得够了,剩下的继续冻起来)。

2、用料酒、淀粉、孜然粉、少许色拉油和水将肉丝腌制片刻。

3、青椒洗净切细丝,葱切碎,姜切丝备用。

4、待锅中油温热即放入腌制好的肉丝滑开,肉丝变色后加少许老抽翻炒均匀盛出备用。

5、锅中放少许油爆香葱碎、姜片和干辣椒,放入青椒丝后加少许盐,翻炒均匀即放入肉丝,然后依次加入孜然粉、辣椒粉(我放的油泼辣椒)和少许辣椒油(根据个人口味调节)翻炒均匀即可出锅(孜然炒肉是个讲究火候的菜,做之前最好将调料准备好放在手边,加孜然粉和辣椒粉的过程要快,要不青椒老了就不好吃啦。也可以将肉丝炒熟后直接放孜然粉和辣椒粉,青椒最后出锅前再加入,根据个人喜好选择就好)。

人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到孜然肉丝的做法。如需更深入了解,可以看看若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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