今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊鲜鱿鱼炖鸡汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
鱿鱼炖鸡汤的做法大全家常
优质回答首先,准备好材料,一个母鸡,辅料姜、枸杞、料酒等。将鸡肉洗干净,去掉它的内脏和皮,再将它剁碎,剁成块状,然后把它放入锅里,加点水和姜片。煮开后,把它拿出来,沥干水分,去掉血沫。再把鱿鱼放在水里泡一下,大概2个小时。然后把它放入锅里,加点料酒,然后把鸡肉放进去,加点枸杞、水,水要没过所有材料,煲三个半小时,熟了后,加点盐,就可以盛出来吃了。
在做的过程中,要注意,因为鱿鱼干很硬。所以一定要提前用水泡,再用开水烫一下,这样可以去掉它的腥味,口感更好。不要一直用大火,很容易烧干。做之前,可以选一些乌鸡或老母鸡,非常补血,很滋补,特别适合女人吃。熟了后,放些葱花,口感更好,但最好在盛出来一分钟再放。
在做的过程中,还可以加些桂皮、花椒等,它们都是很好的调味料,营养很丰富,还可以去腥。在做时,想让鱿鱼干口感更好,可以提前一个晚上泡,做出来会更软。在做时,先放入鸡肉,半个小时后,再放鱿鱼干进去;也可以同时放进去。营养很丰富,味道很好,而且不油腻,非常可口。在做的时候,可以用砂锅,也可以用铁锅炖。它对身体很好,可以补血,还能去寒。对胃也很好,特别适合一些身体虚弱、经常生病的人吃。
鱿鱼鸡的做法
优质回答1)
做法:先用冷水泡一下鱿鱼15分钟
在用热水泡15分钟
切成1公分宽5公分长的条
然后和鸡一起炖就象平时炖鸡一样不过就是加了鱿鱼
不知道行不行,呵呵
2)做法:
先用热水将干鱿鱼发涨,然后洗干净,再用冷水泡泡切成条
加一锅冷水,将鸡块放入水中,以前在书上看到说炖鸡鸭用冷水炖出来味道比较鲜美,再加一些生姜开始炖,炖二十分钟左右再放鱿鱼,再用小火炖30-40分钟左右,放进少量的盐和一点点味精和胡椒粉就可以了,这些都只加一点点就可以了,加多了会影响原汤的鲜味。
尤鱼炖鸡的做法
优质回答身体虚弱,虚不受补的人士看过来,今天教大家一道鱿鱼母鸡汤的做法
材料:鱿鱼母一只,鸡半只,姜,红枣
做法:鱿鱼母洗净切丝,和姜,红枣一起放入炖锅,锅内加入少许香油加热后放鸡肉爆炒一会儿,再放入炖锅,加水和少许盐,鸡肉炖烂即可
这道菜对身体虚弱气血不足的疗效非常好,
鱿鱼的营养价值分析:
1、 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血;
2、鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能;
3、其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。
人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到鲜鱿鱼炖鸡汤的做法。如需更深入了解,可以看看若米知识的其他内容。