今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊紫薯麦片粥的各种做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
紫薯燕麦粥的做法
答 导语： 10分钟就可以吃上香甜的紫薯燕麦粥。简单易上手，适合做早餐，一起来看看紫薯燕麦粥的做法吧!
食材主料
紫薯50g 燕麦片20g
辅料
玉米粒儿适量 牛奶半袋 蜂蜜适量
步骤
1.紫薯1根，去皮，切丁。
2.燕麦片、牛奶、玉米粒备用。(把玉米蒸熟后用刀切下玉米粒分袋放入冰箱，煮粥，炒菜随时取用，很方便滴)
3.锅内加水，放入紫薯丁，煮5分钟。
4.酌量加入燕麦片、玉米粒，牛奶，喜欢甜的还可加入冰糖，或晾凉后调入蜂蜜。
5.一碗香甜诱人的紫薯燕麦粥就OK了
6.配上小菜和自己做的馅饼，这样的早餐无可挑剔吧
紫薯燕麦牛奶粥
答紫薯怎么做给宝宝吃
🍠紫薯泥+燕麦片+牛奶
紫薯泥150克，即食燕麦片100克，纯牛奶700ml，白糖少许。
👶适合宝宝食用
紫薯燕麦牛奶粥是一道适合宝宝食用的营养早餐，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。
🍲简单易做
1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里；2、小火加热，并不停搅拌，以免粘锅底；3、搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中，放入即食燕麦片；4、继续不停搅拌，小火加热；5、锅边微微冒细泡的时候，放入白糖，也可以不放；6、搅拌均匀关火，即可食用。
紫薯燕麦粥最正宗的做法
答前言
紫薯里含有花青素，可以防癌，又是粗粮，口感粉质略甜，非常适合熬粥。燕麦可以抗氧化，美容的。我是上班族，早晨时间有限，注重食物健康的同时又需要快速、简便，早晨喝粥是很方便的，配上一个鸡蛋就是非常营养的早点了。
材料
主料：紫薯60g、燕麦片50g；
辅料：水适量
紫薯燕麦粥
1
紫薯去皮后切成小块
2
燕麦用水淘洗干净
3
紫薯燕麦都倒进锅里，根据电饭煲的用量说明放入清水。算好时间，按上预约，如果爱吃甜点的就加点糖，我怕增肥，就没放糖
4
起锅，梦幻的紫色，健康的食材
小贴士
这道粥零厨艺，燕麦紫薯比例也没有严格要求，根据自己需要增减即可。
从上文内容中，大家可以学到很多关于紫薯麦片粥的各种做法的信息。了解完这些知识和信息，若米知识希望你能更进一步了解它。
