今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊红皮萝卜的做法大全家常,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
红皮萝卜可以煲汤吗?
优质回答红萝是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。
青,白萝卜含丰富的各种微量元素。每100g青萝卜含钙40毫克、镁12毫克、维C14毫克、维A10毫克、钾232毫克、磷34毫克、视黄醇91毫克、钠69.9毫克。
青,白萝卜主泻、红萝卜为补,所以二者最好不要同时食用。
民间早就有冬吃萝卜,夏吃姜的说法。在这个寒冷的冬天,还是适当的用白萝卜加些排骨,在放入少于玉米,大枣,枸杞,煲一罐萝卜排骨汤还是很不错滴😊😊
下面我就与大家一起分享下萝卜排骨汤的做法,有不足之处,敬请留言,!
萝卜排骨汤
主料:排骨300克,白萝卜150克,玉米100克,大枣3克,枸杞2克,生姜3克,清水适量。
辅料:精盐4克,鸡精3克,味精3克,白胡椒粉2克。
做法:
1,排骨剁段,白萝卜去皮切滚刀块待用,玉米剁段待用,大枣枸杞洗净待用。排骨凉水下锅大火烧开,烫透打净浮沫捞出,凉水洗净表面杂质。
2,将排骨放去煲汤罐中,加入姜片,清水大火烧开,小火煲两个小时。制汤汁奶白下去白萝卜块,玉米段,大枣枸杞。继续小火煲制半个小时,制排骨酥烂时加入精盐,味精,鸡精,白胡椒粉。调好咸淡撒入适量香葱粒,一罐又营养,又易消化,老少皆宜的萝卜排骨汤就做好了。
红皮萝卜和土豆能一起煮汤?
优质回答红皮萝卜和土豆可以一起煮汤
用料
东北大萝卜,红皮,半个
土豆1到2个,香菜,一小把
干红辣椒,3~5个 白胡椒粉,适量
红萝卜土豆汤的做法
大萝卜切一半,切丝
土豆切条
切葱花,加点花椒面或者十三香粉,炒锅加油,烧热,炝锅,加少许生抽
加开水,烧开后,下萝卜丝,土豆条,煮熟即可
煮萝卜土豆汤的同时,香菜洗净切沫
干辣椒在火上烤酥,半糊,弄碎
煮好的汤加适量盐调味,出锅盛到碗里,加香菜末,辣椒碎,胡椒粉,即可。
红萝卜怎么做汤好喝
优质回答红萝卜是秋冬两季非常适合的营养蔬菜,为什么秋冬适合吃红萝卜呢,这是因为秋冬气候干燥,而红萝卜富含纤维素和大量维他命C,有清热生津、滋阴养肺,提高免疫力的作用。
红萝卜南瓜山药排骨汤
准备材料:食材:南瓜 半颗、山药 半条、红萝卜 一条、小肋排 适量
【做法步骤】
1.先将南瓜,山药,红萝卜,清洗过后,切成孩子可以入口的大小备用。
2.小肋排清洗过后,放入滚烫的水中清烫,捞起后,再清洗一次。
3.将食材(南瓜.山药.红萝卜)依序放入锅中,然后加入水,盖过食材即可,电锅外锅放如1-1.5杯水,按下按钮即可,按钮跳起后,加入适量调味。
从上文,大家可以得知关于红皮萝卜的做法大全家常的一些信息,相信看完本文的你,已经知道怎么做了,若米知识希望这篇文章对大家有帮助。