今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊山药鲫鱼羊肉汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
山药和鱼可以一起做汤吗
最佳答案可以啊，但是一般山药配淡水鱼的效果要好点，配海水鱼的话要慎重。
材料
药材山药25克调味料盐、糖、米酒各适量食材海带200克、鲫鱼1尾、猪蹄1只、花生150克、豆腐干2块、葱1根、姜3片
做法
1、豆腐干切丝备用；葱切段备用；海带、猪蹄及豆腐丝分别炒过。
2、用油先爆香葱、姜，再放入鲫鱼煎至两面呈金黄色，备用。
3、山药、海带、猪蹄、花生、豆腐干丝加适量水先炖煮1小时，再放入鲫鱼炖煮半小时。
4、最后加入调味料即可食用。
药材与食材功效
药材
山药所含皂苷，是激素的前驱物，故关于山药“补肾促发育”之说有一定根据；另一重要成分为多巴胺，具有扩张血管并促进胸部乳腺发育的功能。
食材：
1、海带所含的含氮物质，大部分为蛋白质，小部分为生物碱，此外还含有碘、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、昆布素等，有丰胸作用。
2、猪蹄具有补血通乳、解毒及柔润肌肤的功效。现代药理研究则证实，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是一种水溶性高分子化合物，不但有很好的黏着性能，也有很强的胶化性能，故对皮肤保湿防皱及胸部海绵体发育有很大的帮助。
3、鲫鱼可调中益五脏。
山药和鱼能一起吃吗
最佳答案山药和鱼可以一起吃，例如山药鲫鱼汤。
山药鲫鱼汤的制作方法如下：
主料：鲫鱼200克，山药150克
辅料：食用油适量、食用盐适量、料酒适量、生姜适量、葱适量、胡椒粉适量
步骤一、把鱼和山药用清水洗净，鱼刮去鱼鳞去掉内脏和鳞。
步骤二、山药削皮后切成大小适中的厚片，用清水浸泡10分钟。
步骤三、锅中加入适量的食用油烧热，下鲫鱼煎至两面金黄。
步骤四、加入适量的清水、料酒、生姜和葱。
步骤五、开大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
步骤六、加入切好的山药片，转中火把山药煮熟。
步骤七、加入适量的食用盐、葱花和胡椒粉搅拌均匀继续煮1分钟。
步骤八、起锅装碗，制作完成。
山药和鱼能一起煮汤
最佳答案可以一起煮汤的，可以做成山药鲫鱼汤进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鲫鱼 500克、山药 300克、枸杞 30粒、姜 适量、葱 适量、花生油 适量、盐 适量、料酒 少量。
1、第一步将准备好的鲫鱼处理干净，加料酒和姜片，腌制半小时。
2、然后将葱白切段，叶切碎，放一旁备用。
3、准备好的山药切成块，放一旁备用。
4、枸杞放水里泡20分钟。
5、锅内放油加热，放入姜片和鱼，煎到两面金黄捞出。
6、另起锅烧水，放入鱼，葱白、姜片、山药，小火炖20分钟。
7、加枸杞子，继续炖20分钟。
8、最后放入盐，搅拌均匀。
9、搅拌均匀后即可盛出，撒上香菜，这样山药鲫鱼汤就完成了。
鲫鱼汤三种做法
最佳答案鲫鱼汤是一道营养丰富的汤品，口感鲜美，做法也比较简单。下面介绍三种不同的鲫鱼汤做法，供大家参考。
🐟传统做法
准备一条新鲜的鲫鱼，适量的熟笋片、香菇和火腿。先将鲫鱼处理干净，然后锅中放入热油，将鲫鱼煎至两面焦黄，然后加入适量的黄酒、生姜、葱段和清水，煮沸后撇去浮末，再改用小火，炖至乳白色。最好放入适量的食盐、香菇、笋片煮熟即可。
🍠山药鲫鱼汤
准备鲫鱼一条，山药一根，葱段、生姜、料酒、食盐、食用油各适量。将山药去皮、切片备用。将鲫鱼宰杀干净，然后放入油锅中，煎至鱼皮表面焦黄，然后放入适量的姜片、葱段、料酒，再倒入热水。等到水煮开后，放入山药，大概煮20分钟左右，最后加入适量的食盐调味即可。
🍜鱼汤面
先将鲫鱼杀好、洗净，入锅后熬煮成奶白色的鱼汤，然后将鱼汤过滤出来。将面条放入开水中煮熟捞出。将捞出的面条和鱼汤一起放入锅中煮沸，再加入适量的调味料以及青菜碎末即可食用。
鲫鱼汤怎么做好吃，山药鲫鱼汤的家常做法
最佳答案健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
山药：止泻、健脾、补肺
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
鲫鱼一条相克食物
山药一根相克食物
蘑菇3个相克食物
大蒜一根相克食物
盐适量
胡椒粉适量
生姜3片相克食物
山药鲫鱼汤的做法
1.取一根山药洗干净后削皮。削完后手立马清洗干净。
2.鲫鱼清洗干净后沥干水份。
3.把姜片放入油锅中爆香。
4.油锅七成热时把鲫鱼慢慢放入热油锅中，加入适量料酒，煎至两面金黄最好。
5.把煸好的鲫鱼放入砂锅中加入适量冷水大火煮开，煮上十五分钟，鱼汤发白。
6.鱼汤煮的时候，山药可以用开水泡一下后切片，蘑菇也切成片。
7.放入切好人的山药、蘑菇大火煮开，加入盐、胡椒粉少许，转小火煮二十分钟。
8.山药煮至酥软。
9.撒上蒜叶、淋上几滴橄榄油，又香又好看。
看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟山药鲫鱼羊肉汤的做法这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击若米知识的其他内容。
