今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊香椿炒鸡蛋的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
香椿炒鸡蛋怎么个做法?
答香椿炒鸡蛋
一、主料:香椿芽100克、鸡蛋4个
二、辅料:花生油30毫升、食盐3克、鲜酱油5毫升、料酒109毫升
三、香椿炒鸡蛋的做法步骤
1、先把香椿芽摘洗干净。
2、锅中烧水,水开后倒入香椿芽焯水,颜色变绿时捞出控干水分备用。
3、香椿芽切成碎末。
4、把鸡蛋磕到碗里。
5、放入食盐、鲜酱油、料酒搅拌均匀。
6、锅里放花生油,倒入鸡蛋液快速翻炒。
7、炒到蛋液成形即可。
8、盛入盘中,成品图。
四、香椿炒鸡蛋的烹饪技巧
1、香椿里含有亚硝酸盐,烹饪前最好用开水烫一下。
2、炒鸡蛋时要先大火,再小火,这样炒出来的鸡蛋更松软。
香村菜炒鸡蛋有什么好处?
答香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
香椿炒蛋
卢幻
菜谱简介 这道菜也是绝配型的,新鲜的香椿裹在鸡蛋中,只能微微一炒,全部的新鲜和味道全部得以保留;炒蛋的香和熟香椿的味互相交错,实在是别有风味,这个做法也是极其简单的。
材料
香椿一把100克,鸡蛋2个,植物油15克,盐3克,味精3克
做法
1.香椿芽洗净,切细;鸡蛋打在碗中,加盐搅散;再将香椿倒进碗中搅拌均匀。
2.炒锅或者平底锅置中火上,倒热至6成,下调好的香椿和鸡蛋;成形后用锅铲剁散,加味精调味,翻炒3-4分钟出锅即成。
香椿炒鸡蛋——清热解毒健胃理气
答香椿是一种我们只有在春季才是能够食用到的食物,现在正直春季,所以我们是可以很好的制作一些美味来享受这款食材,香椿炒鸡蛋是一款非常经典的做法,用料简单,制作简单,下面我们大家就是一起来看看这款香椿炒鸡蛋的制作方法吧。
香椿炒鸡蛋
食材明细:香椿 一小把,鸡蛋2个,虾仁适量,盐适量
1、我们将香椿洗干净了,然后分成两份,将一份切碎。
2、放入已经大散的鸡蛋,鸡蛋中加好盐,静置2分钟。
3、另一份切段。
4、虾仁洗净焯熟。
5、油锅入鸡蛋香椿,翻炒熟后倒入虾仁。
6、再倒入另一半香椿翻炒熟加盐即可。
提示:香椿是属于一种发物,我们在食用的时候一定是要结合自己的身体状况。而且在炒的时候我们也是要注意火不要太大了。
功效:香椿是属于一种寒性的食物,我们食用是可以很好的帮助清热解毒、健胃理气,而且香椿是一种特殊的芳香的味道,是可以很好的帮助醒脾、开胃,我们食用香椿也是可以帮助治疗糖尿病,香椿也是有很好的抗氧化的作用。我们食用香椿是可以补充身体所需要的钙、磷、钾、钠等成分,是适合肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发的人群食用。鸡蛋是可以很好的补充身体所需要的一种蛋白质和维生素,是可以很好的补充身体能量,也是一种不错的健脑益智的食物。鸡蛋搭配香椿一起炒着食用是非常的开胃。
上面就是为大家介绍的关于香椿炒鸡蛋的做法了,可以很好的补充身体所需要的一些营养物质,而且对于女性朋友来说,食用一些也是有很好的美容的功效抗衰老,大家可以经常制作食用一些,相信是不会让大家失望的。
介绍下香椿炒蛋的经典做法?
答香椿,又名香椿头、香椿芽,是早春上市的树生蔬菜。早春的香椿头无丝,有浓郁的香味,尤其以山村农家小院中的那种野生头茬香椿芽为最佳。 香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效,故民间有“常食香椿芽不染病”的说法。现代医学及临床经验也表明,香椿能保肝、利肺、健脾、补血、舒筋。如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用;用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷,对治疮痛肿毒有较好疗效;民间用香椿煮水服用,治疗高烧头晕等
原料:香椿、火腿肠、盐、鸡蛋。
做法步骤:
第1步、香椿我们这儿叫春芽儿、3元一两、今天上街买了一小把、
第2步、看吧、好新鲜的
第3步、把香椿洗净切细、火腿肠切成小粒、用了半根
第4步、蛋黄、蛋清分离、装蛋清的碗找一个平底的、蒸熟后好切块、蛋黄中加入一小汤匙清水调匀、别加多啦、多了就只能用勺子舀着吃、
第5步、分别加入适量盐调匀
第6步、蛋清碗中均匀撒上香椿、火腿肠末、凉水上锅大火蒸
第7步、蒸至蛋白凝固
第8步、到入蛋黄在蒸至凝固、大概2分钟左右
第9步、香香滴香椿蒸蛋就蒸好啦、土鸡蛋蒸的、颜色好漂亮的、可以在上面到点香油!
第10步、香香滴、切成块可以拿着吃、咬一口、满口蛋香和香椿的味道、非常棒!试试哦!
看完本文,相信你已经对香椿炒鸡蛋的做法有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试若米知识推荐的方法去处理。