梨汤加红枣怎么做能润肺止咳

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止咳冬果梨汤的做法

优质回答止咳冬果梨汤

材料：冬果梨2个、白木耳3朵、大枣6个、老冰糖适当、麻椒10个、枸杞适当。

做法：

1、银耳泡发、清洗，准备好冬果梨、大枣、枸杞子。

2、冬果梨清洗，去皮削皮切一小块。老冰糖、麻椒备好。

3、锅中放水开后放进白木耳、大枣、老冰糖，盖上煮30分钟。

4、添加冬果梨、麻椒，再煮20分钟。随后添加枸杞子煮10分钟关火就可以。

营养价值：

1、冬果梨是一种有非常好的止咳化痰的功效，冬果梨有非常好的润肺止咳功效。

2、冬果梨的营养成分很高，冬果梨有秀多液汁吃起来是非常的酸甜的，冬果梨带有丰富多彩的水杨酸、葡萄酸和绵白糖，冬果梨的苹果酸、蛋白也秀高，另外还带有很多的矿物营养元素钙、磷、铁，还带有多种营养元素。

3、冬果梨能够给身体出示能源，那样就可以非常好地保持大脑神经了，另外还可以非常好地调整身体的脂肪分解，冬果梨带有很多的膳食纤维素，有非常好的祛毒的功效，另外还可以提高肠胃作用。

4、冬果梨针对一些人体比较削瘦，另外免疫力低下的人都很好，另外冬果梨以圩记忆力减退的贫血群体也是有益处的，针对发肓比较慢的少年儿童也是有挺大的协助。

想要成长，必定会经过生活的残酷洗礼，我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于梨子红枣煲汤的做法大全的信息了解不少了，若米知识希望你有所收获。