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嘎啦汤正宗做法

导读蛤蜊冬瓜汤窍门答蛤蜊冬瓜汤窍门蛤蜊冬瓜汤蛤蜊,性冷味咸,有滋阴润燥、利尿消肿的、软坚散结、滋润五脏等功效,它高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,对于热衷于瘦身...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊嘎哒条汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

蛤蜊冬瓜汤窍门

蛤蜊冬瓜汤窍门

蛤蜊冬瓜汤窍门

蛤蜊冬瓜汤

蛤蜊,性冷味咸,有滋阴润燥、利尿消肿的、软坚散结、滋润五脏等功效,它高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,对于热衷于瘦身的朋友来说,绝对是解馋的不二之选啊。而冬瓜膳食纤维含量丰富,是所有瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的,具有减肥美容的效果,同时还有护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容等多种功效,因此也是最适合夏季吃的蔬菜。 蛤蜊冬瓜汤, 成本不过五元,低成本、低脂肪、高蛋白且营养丰富,非常适合减肥或者经常上火的人士。清鲜味美的蛤蜊汤,喝起来毫无负担,喝上一口鲜掉眉毛。 不过要记住, 食用蛤蜊时要先将里面的沙子都吐干净,所以买回来后先加入几滴油泡上一定的时间,让它静置吐沙;如果时间不够长,就它们放入保鲜盒中, 加入少许水, 在双手摇晃几下它们吐沙; 重复几次沙子吐得更干净哟。

蛤蜊冬瓜汤的用料

蛤蜊200克    冬瓜500克  

姜丝2片    小葱末1根  

油盐适量  

蛤蜊冬瓜汤的做法

步骤1

准备好原材料,

步骤2

将蛤蜊放入保鲜盒中, 加入少量水, 加盖不停的摇晃, 让沙子吐出来; 换水, 重复几次;

步骤3

烧热锅, 放少许油, 下入姜丝煸炒;

步骤4

煸炒香味后加入冬瓜片翻炒;

步骤5

再加入适量的水炖煮至冬瓜透明;

步骤6

冬瓜煮好后加入盐和胡椒粉调味;

步骤7

倒入洗净的蛤蜊;

步骤8

大火煮到蛤蜊口张开后关火;

步骤9

盛入盆中, 表面上撒些小葱末。

蛤蜊冬瓜汤的烹饪技巧

1。蛤蜊买回来要洗干净,泡的时候可以加入几滴油; 准备制作时候还需加入点水放入保鲜盒中,双手不停的摇晃,这样能让蛤蜊吐出沙来;这样要重复几次, 直至蛤蜊将沙吐出来;

2. 炒冬瓜时先将姜丝煸炒香味, 做海鲜菜时要到些姜丝, 避免海鲜的寒气;

3. 冬瓜煮到完全透明后将表示冬瓜煮熟了, 加入盐和胡椒粉等调味;

4. 最后放入清洗干净的蛤蜊,大火煮,直至蛤蜊完全张口,就关火;注意没有张口的蛤蜊表示已经死了, 是不能食用的。

疙瘩汤怎么做好吃 疙瘩汤最正宗的做法

疙瘩汤的做法

1.

准备原料:西红柿1个、油菜5棵、鸡蛋1个、面粉80克、葱5克

2.

把面粉放入一个大碗里,水龙头开到最小,滴水状态,用筷子快速搅拌,如图搅成小絮状即可

3.

鸡蛋打散、西红柿洗净切成碎丁、油菜洗净切成碎丁,葱切丝

4.

锅烧热放入适量花生油

5.

放入切好的葱丝,倒入西红柿丁煸炒

6.

翻炒出汤汁

7.

加入适量清水

8.

大火煮开后,把搅拌好的疙瘩用筷子一点点拔入锅中,用勺子搅散

9.

小火煮面疙瘩

10.

放入切好的青菜碎丁

11.

调入适量生抽和盐调味,然后将鸡蛋液淋入锅中

12.

淋入适量香油,关火盛出即可

蛤蜊汤怎么做好吃

主料

蛤蜊250克 豆腐150克

香菇6朵 口蘑4个

白萝卜50克

辅料

葱姜适量 盐适量

料酒15克 胡椒粉少许

鸡精少许 香油适量

蒜苗适量

鲜味蛤蜊汤的做法步骤

1. 准备好所有的食材。

2. 豆腐切小块入淡盐水中浸泡。

3. 香菇和口蘑切片入开水中焯烫过凉备用。

4. 锅中加入葱姜和适量的清水煮开。

5. 放入浸泡吐尽泥沙地蛤蜊。

6. 煮至蛤蜊张口关火。

7. 再把煮蛤蜊的汤过滤倒入砂锅中。

8. 在汤中加入料酒。

9. 放入白萝卜和香菇,口蘑。

10. 再加入葱段和姜片炖煮至萝卜变透明。

11. 再放入豆腐煮上5分钟。

12. 加入蛤蜊继续。

13. 煮开后把上面的浮沫撇去。

14. 加入盐调味。

15. 再加入胡椒粉和鸡精。

16. 最后放入少许蒜苗碎淋入香油关火。

这是适合2-6岁孩子的补钙汤羹。

买回来的蛤蜊要提前用淡盐水浸泡吐尽泥沙。

焯烫过的蛤蜊再用清水冲洗一下也可去除泥沙。

豆腐和蛤蜊最后再放,这样蛤蜊才会鲜嫩。

哈喇肉怎么熬汤

蛤蜊肉汤的材料

蛤蜊肉,冬瓜,料酒,姜片,葱花,盐。

冬瓜蛤蜊肉汤的做法

把烹饪时所需要的材料都准备好。等蛤蜊吐尽泥沙后,用清水冲净,外壳可以用小刷子刷干净。锅内加适量清水,放入料酒和姜片。将蛤蜊和葱花放进锅里煮开约一分钟左右。葱花也可以出锅的时候放,我是觉得现在的葱有点辣,所以先放进去煮了。下入切好的冬瓜片。冬瓜片变软煮好后,加点盐调味就可以出锅了。

冬瓜蛤蜊肉汤的食用功效

冬瓜蛤蜊肉汤吃起来的口感是非常鲜嫩的,而且能够起到的食用功效同样是非常强大的,首先在冬瓜蛤蜊肉汤中含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降,是可以帮助我们保护血管健康的,能够通过这样的方法来改善很多的不适,而且蛤蜊肉有滋阴利水的功能,特别是搭配冬瓜,这样的养生效果会更强,是可以帮助我们有效祛湿的,还能够很好的润燥,效果不错。

冬瓜蛤蜊肉汤是吃起来味道非常好的一种食物,这种食物吃起来的味道是非常不错的,是非常鲜美的一种食物,而且还能帮助我们起到很不错的滋补作用,特别是可以保护血管健康我们降低胆固醇,同时还可以有效滋阴祛湿,大家不要错过。

通过上文,我们已经深刻的认识了嘎哒条汤的做法,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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