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白萝卜鸭架汤的做法大全

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今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊白萝卜鸭架汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

鸭架萝卜汤怎么做

鸭架萝卜汤怎么做

食材明细

烤鸭架一副

大白萝卜半个

姜2片

葱一段

香菜适量

枸杞适量

盐适量

鸭架煲萝卜汤的做法步骤

1准备好食材;

2剔去鸭尖和烤鸭架上的大块鸭肉,再将其分割成块;

3砂锅上灶,不用放油,将鸭架放入锅中,小火加热,慢慢煸炒,将鸭皮中的油脂煸炒出来;

4加入热水(多加些),转大火,煮沸后继续煮5~10分钟,期间要撇去表面浮沫;

5此时锅中的汤色,已经可以看到明显的白色了;

6加入葱段和姜片,转小火,加盖焖煮40~60分钟左右,至汤色呈现浓郁的奶白色;

7白萝卜去皮,切滚刀块,加入锅中,大火煮开后,再次转小火,加盖煮至萝卜酥烂;

8加入适量盐调味;

9出锅时撒上香菜末和枸杞.

鸭架萝卜的做法大全家常

吃烤鸭的时候,有人喜欢那鸭架来煮汤,烤鸭架加上白萝卜的搭配好,增加了汤的鲜甜味,说到营养,鸭肉有清热滋阴补虚、利尿消肿之功效,白萝卜有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力消化等。

鸭架萝卜汤的食材明细

主料:烤鸭架半只,白萝卜半个

辅料:盐适量,白胡椒粉适量,鸡精适量,香菜适量

鸭架萝卜汤的做法步骤

1烤鸭架切成块,白萝卜洗净去皮。

2将白萝卜切成滚刀块,备用。

3煮锅内放入凉水,加入鸭架大火烧开煮约10分钟。

4至汤色变白,加入白萝卜继续大火煮。

5待萝卜软烂撇去浮油,关火加入盐、白胡椒、鸡精调味。

6盛出后加入香菜即可,看成品。

鸭架萝卜汤的做法大全

鸭架萝卜汤的做法步骤:

1、鸭架上的肉剔出来备用;鸭架切大块;白萝卜切块状;

2、汤锅中放少许鸭油烧热,加姜片葱段煸香,加入两勺白酒;

3、加入鸭架稍炒,加入高汤或清水六碗,大火煮滚;

4、保持汤大滚五分钟(汤色变白),转小火炖1小时;

5、加入白萝卜续煮15分钟至萝卜熟软;

6、撒入枸杞略煮,加盐调味,起锅洒葱花即可。

鸭的营养价值很高,可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16-25%,比畜肉含量高得多。鸭肉中的脂肪含量适中,比猪肉低,易于消化,并较均匀地分布于全身组织中。鸭肉是含B族维生素和维生素 E比较多的肉类,对心肌梗塞等心脏病有保护作用,可抗脚气病、神经炎和多种炎症。与畜肉不同的是鸭肉中钾含量最高,还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。鸭蛋矿物质、维生素A等也高于鸡蛋。

白萝卜含有丰富的植物蛋白、维生素C、叶酸、钙、锌等营养成分,具有消食化滞下气利尿等食疗功效,现代研究发现常吃白萝卜可有助于降低血脂、软化血管、维持血管弹性、稳定血压等作用,对于冠心病、动脉硬化等疾病均有一定的预防作用。

在做白萝卜的时候,很多人都不知道白萝卜究竟要不要去皮。其实白萝卜生的带皮吃就是最好的,洗干净不需要去皮,因为白萝卜95%的含钙量都在萝卜皮上。当然,你觉得不好的话,也是去皮也是可以的,全看你自己的喜好了。 白萝卜生吃还可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,生吃白萝卜是再好不过了。

鸭架汤做法

【白萝卜鸭架汤】

原料:

烤鸭架子一副,白萝卜半根,枸杞,葱,盐,白酒

做法:

1、鸭架上的肉剔出来备用;鸭架切大块;白萝卜切块状;

2、汤锅中放少许鸭油烧热,加姜片葱段煸香,加入两勺白酒;

3、加入鸭架稍炒,加入高汤或清水六碗,大火煮滚;

4、保持汤大滚五分钟(汤色变白),转小火炖1小时;

5、加入白萝卜续煮15分钟至萝卜熟软;

6、撒入枸杞略煮,加盐调味,起锅洒葱花即可

【浓香鸭架汤】

材料:

烤鸭架(南京的烧鹅架也可以用来做同样的汤),南豆腐,上海青姜葱。

调料:

盐、鸡精。

做法:

1、汤锅内做水,水开后放入剁成块的鸭架,以及姜、葱,大火烧开后改小火炖30-40分钟。

2、加入切成块的南豆腐,加入盐,鸡精调味。

3、10分钟后加入上海青至断生即可。

【冬瓜海带鸭架汤】

主料:

冬瓜(适量)海带(适量)鸭架(适量)

调料:

葱(适量)姜(适量)盐(适量)

做法:

1、海带泡软后切块。

2、冬瓜切块。

3、将葱姜及鸭架和海带一起放入汤煲,大火烧开后小火煲50分钟。

4、倒入冬瓜,继续煲20分钟,喝时加盐调味即可。

看完本文,相信你已经得到了很多的感悟,也明白跟白萝卜鸭架汤的做法这些问题应该如何解决了,如果需要了解其他的相关信息,请点击若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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