今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊婴儿辅食秋葵怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
秋葵辅食做法8个月宝宝
答材料：
小米50克，秋葵2根，虾20克，胡萝卜一小根，生姜丝适量。
做法：
1、小米洗净后倒入锅中，加入适量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮，锅盖留出一条小缝
2、趁煮粥的时间我们来处理下食材，把虾去掉虾头虾尾，取出虾线然后剁成虾泥，加入准备好的姜丝，腌10分钟左右
3、煮粥期间我们要多次搅拌，避免糊锅接着把胡萝卜去皮，切成小颗粒，秋葵切成薄片放在一旁备用
4、15分钟后我们的粥已经煮得了，加入切好的胡萝卜丁，煮2分钟再加入秋葵和剁好的虾泥，继续煮2分钟左右就可以关火啦
材料：
秋葵3个，鸡蛋1个，虾2只，胡萝卜半根，盐少许。
做法：
1、秋葵洗净，在盐水中浸泡几分钟再冲洗干净，去头尾，切小块;
2、鸡蛋打散放少许盐和香葱调味;
3、虾去头去虾线，切碎;
4、胡萝卜去皮切块;
5、热油锅，倒入鸡蛋翻炒均匀，盛出备用;
6、在热油锅，倒入胡萝卜翻炒均匀，入虾翻炒至变色，加入秋葵翻炒几下。最后加入鸡蛋在继续翻炒至熟透;
7、切成小碎末给宝宝食用即可。
材料：
胡萝卜半根，秋葵两根，洋葱少许，儿童酱油，盐少许。
做法：
1.水烧开，加少许盐，放整颗秋葵绰一分钟捞出切薄片
2.胡萝卜切薄片
3.热锅下油加洋葱炒制出香味加胡萝卜翻炒片刻，加半勺酱油，加水盖盖焖至胡萝卜软烂
4.加秋葵翻炒片刻，加少许盐出锅即可
材料：
秋葵两根、鸡蛋两个、酸奶适量。
做法：
1、秋葵洗净，鸡蛋打撒，与酸奶一起拌匀。
2、 锅中加适量清水，烧开后加入秋葵煮熟，约5分钟左右。
3、将秋葵切去两头，取中段备用。
4、开小火，平底锅刷上一层薄薄的油，将拌匀的酸奶鸡蛋液倒入并平摊开来。
5、蛋饼煎熟后熄火，将两段秋葵放在一侧开始卷，借助锅铲和筷子，把蛋卷推到另一侧的尽头。
6、再继续将剩下的蛋液平摊，煎成薄饼，重复上一步的动作，一层一层将秋葵裹在里面。
7、秋葵鸡蛋卷完成了，取小刀将蛋卷切成小块装盘即可。
材料：
秋葵两根，玉米半根，鸡肉50克，黄油小指甲一片
做法：
1、用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细，秋葵洗净切碎菜。
2、所有材料加点点细盐搅匀。
3、最后把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟即可，奶香四溢!
秋葵如何给宝宝吃？
答妈妈们都希望宝宝长得结实，肉类就成了最好的选择。长辈们甚至觉得：宝宝长身体的时候，蔬菜可以不吃，但肉一定要吃，不吃肉就没营养！
肉的营养对补铁补锌的确很好，但人体所必须的维生素，60%还得来源于蔬菜。而这个季节，秋葵就是不错的选择。
不可错过的夏季时蔬，小小身材蕴含大营养！
秋葵的营养是蔬菜中的佼佼者，主要有2个特点：丰富的粘液蛋白和维生素群。粘液蛋白能保护宝宝娇嫩的肠胃，促进消化，预防便秘，维生素的种类也非常丰富，有维A、B、C、E等。
但秋葵长得像辣椒，吃起来又滑溜溜的，很多宝宝都不喜欢吃！今天我特意把秋葵搅打成泥做成面线，宝宝不知不觉的就把营养满满的秋葵吃进去啦~
风靡全球的“绿色小人参”，这样做，清新美味，夏天吃最过瘾！
清新秋葵面线
食材：秋葵60克，熟猪里脊15克，宝宝米粉20克，中筋面粉30克，去皮胡萝卜15克
参考月龄：10个月
提示：适合对本食材不过敏的宝宝
图文菜谱步骤
1、准备食材：秋葵60克，熟猪里脊15克，宝宝米粉20克，中筋面粉30克，去皮胡萝卜15克
2、起锅烧水，水开后，放入胡萝卜，焯水10分钟。
胡萝卜焯水后可以除去草酸和残余的农药。
3、再倒入秋葵，煮5分钟。
由于蔬菜的耐煮性不同，所以要分开焯水。
4、将秋葵去头尾后切小段、胡萝卜切小丁、熟猪里脊剁碎。
宝妈可以根据宝宝的咀嚼能力来决定食材的大小哦~
5、辅食机内倒入秋葵，再倒入70毫升清水，搅打细腻。
6、秋葵泥倒出过筛，取重60克。
7、秋葵泥中依次倒入宝宝米粉、中筋面粉。
8、搅拌均匀至粘稠不易滑落状。
9、装入裱花袋，剪小口。
妈妈们注意哦，剪的口子越小，面线就越细，反之则越粗。
10、起锅烧水，水开后，距水面20厘米处，用画圈的方式挤入面线。
画圈挤入，可以防止面线结坨堆在一起。
11、锅内倒入猪里脊碎、胡萝卜碎。
12、再煮2分钟。
13、一碗鲜香可口的秋葵面线就完成啦~~隔着屏幕就能闻到香味了，吃起来比普通面条还要柔软易咀嚼，宝宝一定会爱上的，准能把它吃光光！
添加要领：
秋葵表面有许多小毛毛，给宝宝吃的话需要彻底洗净或者用盐搓洗、浸泡。
宝妈如果家里没有裱花袋的话，可以用漏勺或者其他有小洞洞的工具做成粒粒面。
黄妈说：
现在秋葵种植的越来越多，在菜场内也经常可以看到它的身影了。但是秋葵的挑选却是一件麻烦的事情，如果选的不好又老又硬，很难入口。今天就来教妈妈们挑选秋葵的小窍门，让宝宝吃到又鲜又嫩的营养秋葵：
看长度：比比你的中指，秋葵越小越嫩。
捏软硬：用手轻轻捏捏，感觉不发硬，有点韧度为好。秋葵越硬说明越老。
查表面：没有斑点和伤痕，色彩匀称鲜亮，绿秋葵以自然鲜绿色为好或带点嫩黄色是首选。
可爱的秋葵，明明可以靠颜值，却偏偏用营养来取胜！
宝宝吃秋葵的做法
答秋葵是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对宝宝的健康成长非常有益。下面介绍一种适合宝宝食用的秋葵做法。
🍴焯水后切薄片
秋葵洗净焯水2分钟后取出待用，将秋葵改刀，由于给小宝宝吃所以切的比较薄。
🥚只放蛋黄
鸡蛋打入碗中搅打成蛋液（1岁以内宝宝吃只放蛋黄）。
🍳轻火翻炒
炒锅烧热后放一小勺油，小火，下入秋葵片翻炒（油太少所以会有点扒锅），加少量清水煮1分钟左右。
🥄轻轻翻动
倒入蛋液待稍微凝固，用铲子轻轻翻动，使蛋炒碎即可出锅。
秋葵蒸蛋几个月宝宝可以吃 秋葵蒸蛋的做法宝宝吃
答秋葵蒸蛋是比较受欢迎的一道家常菜，它的做法简单，营养价值高，深受人们的喜欢，很多妈妈们都会给宝宝做秋葵蒸蛋。那么秋葵蒸蛋怎么做给宝宝吃呢？下面让我们具体来看看吧！
秋葵蒸蛋适合多大宝宝吃
秋葵蒸蛋建议1岁的宝宝食用。
秋葵含有多种矿物质元素、蛋白质以及果胶等营养成分，是营养价值很高的一种蔬菜，适量食用对身体有一定的好处。但是，秋葵属于寒性食物，并且含有丰富的膳食纤维，不容易消化，而宝宝的肠胃功能还不是很完善，不适合年龄太小的宝宝食用，不然会容易引起肠胃不适，不利于宝宝身体健康。最好等宝宝过了一岁，肠胃功能比较完善之后，再开始吃秋葵，并且要将秋葵。
蒸蛋是比较常见的一种婴儿辅食，它的营养丰富，口感好，容易消化，很多妈妈们都会将蒸蛋作为宝宝的首选。
宝宝吃秋葵蒸蛋的做法
食材：秋葵一根，鸡蛋一个
做法：
1、将秋葵清洗干净，然后焯水，去头去尾，然后切成片状，最后切得薄一点，这样方便宝宝咀嚼食用，更容易消化。
2、鸡蛋取蛋黄打散在碗中，然后加入适量的冷开水，进行混合搅拌。
3、将之前切好的秋葵片放在蛋液上面，最后盖上一层保鲜膜。
4、然后放在锅里面蒸10分钟左右就可以了。
温馨提示：
1、蒸鸡蛋的时候，一定要在器皿上面盖一层保鲜膜或扣上盘子或盖子来蒸，这样可以避免蒸汽水滴进入蒸蛋里面，影响蒸蛋的口味和味道。
2、在把鸡蛋液放在锅里蒸之前，最好将蛋液用过滤网过滤一遍，这样蒸蛋的口感会更加细腻。
3、在混合搅拌鸡蛋的时候，筷子尖不要离开蛋液，沿着一个方向搅拌，这样就不会产生泡沫。
4、蒸鸡蛋的时间最好不要超过十分钟，不然会容易把鸡蛋蒸老了，影响口感和味道。
宝宝吃秋葵蒸蛋的好处
秋葵和鸡蛋一起蒸，营养加倍，口感鲜嫩，有蒸海鲜办的鲜甜。秋葵的营养价值比较高，被称之为蔬菜之王，可以补充宝宝所以的维生素、矿物质以及微量元素等等，适量食用可以起到一定的保健作用。
秋葵蒸蛋可以提高身体的免疫力，有效改善体质，加强身体的抵抗能力，还可以对肠胃起到一定的保护作用。
并且，秋葵是蔬菜，鸡蛋是荤菜，荤素搭配一起食用口感会比较鲜美，可以刺激宝宝的食欲。
宝宝吃秋葵的做法有哪些
答秋葵虽然营养丰富，但是其口感的独特并不是所有宝宝都能接受的。那么，宝宝吃秋葵的做法有哪些呢？宝妈们赶紧来学习一下吧
🥚秋葵蒸蛋
秋葵蒸蛋，这是一种常见的、简便的，并且很好吃的做法。首先，准备好若干的秋葵和鸡蛋。然后，将鸡蛋打散并在鸡蛋里加适当的水，秋葵切片，紧接着把切好的秋葵放入打散的鸡蛋液中。最后，用保鲜膜封好碗口放入蒸锅中蒸十分钟即可。蒸好后可以根据个人口味淋一些酱油进行调味。
🍚皮蛋秋葵粥
皮蛋秋葵粥。首先，宝妈需要准备好蛋、秋葵、大米、食盐等。第一步，根据食用量，向电饭煲内放入适当的大米和水，并熬制成粥。在熬粥的过程中，可以将秋葵洗净切片，并把皮蛋切丁。最后，将切好的秋葵和皮蛋放入粥中，再加入少许盐调味，焖一会即可食用。
🍲秋葵鸡肉羹
秋葵鸡肉羹。宝妈要准备秋葵两根，玉米半根，鸡肉50克，黄油一点点。宝妈要先用辅食机把切下的生玉米粒和鸡肉打细，并且将秋葵洗净切碎备用。然后，在所有的备好的材料里加一点点细盐搅匀调味。最后把黄油放在最上面入锅蒸十五分钟即可，奶香四溢，宝宝一定会喜欢的哦!
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，若米知识相信大家的知识有所增进，明白了婴儿辅食秋葵怎么做好吃。
