今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊萝卜小白菜汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
小白菜胡萝卜粥的做法和功效
优质回答大家都知道的,宝宝正在发育生长的阶段,要注意各种的问题,比如说孩子的饮食啊,生长环境啊还有他们的一举一动都应该注意到。吃什么有注意宝宝的发育呢,还可以有保护皮肤的作用,一起来看看小白菜胡萝卜粥的做法。
🍲小白菜胡萝卜粥的做法
小白菜胡萝卜粥所需材料:主要食材小白菜、胡萝卜、大米。1、小白菜洗干净后切丝备用;胡萝卜洗干净后切成1cm小块备用;大米则泡法洗净备用。2、锅置火上,锅中注入一定量的水之后加入泡发好的大米,用大火煮至米粒绽开为止。3、放入胡萝卜、小白菜后转为小火熬煮,煮至粥成即可食用了。
👶适合宝宝食用
这道小白菜胡萝卜粥清香鲜美、带有甜味,很适合婴幼儿及小孩食用,而且富含多种人体所需营养元素,对人体有很好的保健功效,对成长发育也有一定的作用。
🍲营养丰富
小白菜含钙量高,能促进宝宝的骨骼生长,防止因缺铁而出现生长迟滞的症状。胡萝卜富含维生素,促进皮肤的新陈代谢,增进血液循环,经常食用的话可以让宝宝的皮肤变得更加的光滑有弹性,而且还可以让皮肤变得更加的红润有光泽哦,适合宝宝们食用,还可以促进生长发育。
汤的做法,小白菜萝卜丸子汤怎么做好吃,小
优质回答步骤
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤11.小白菜清洗干净。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤22.炸好的萝卜丸子准备适量。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤33.把洗好的小白菜切成小段。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤44.葱花切小斜段。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤55.锅中放少许油烧热,放入葱花炒出香味。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤66.倒入适量水烧开。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤77.放入炸好的萝卜丸子。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤88.再放入切好的小白菜煮开。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤99.放入适量盐。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤1010.待快出锅时放入适量醋和鸡精即可。
小白菜萝卜丸子汤的做法步骤1111.美味营养的小白菜萝卜汤就好了!
小白菜可以与胡萝卜一起煮瘦肉汤吗?
优质回答小白菜可以与胡萝卜一起煮瘦肉汤。
排骨2块,小白菜1张,油豆腐2块。
做法:
排骨洗净,焯水,白菜洗净切碎,油豆腐洗净切碎。
锅中放适量的水,加排骨,大火烧开后转小火炖至烂熟,放入白菜碎和豆腐碎略煮,加少许盐即可。
排骨汤不但能给宝宝补充营养,还能促进肠壁蠕动宝宝消化吸收。尤其拌饭很好吃。
1.15 早餐 杂粮粥+苹果 中饭 胡萝卜瘦肉汤+软米饭 晚饭 黄鱼青菜面
接下来介绍胡萝卜瘦肉汤。
准备材料:里脊肉小块,胡萝卜小半个,鸡蛋1个。
做法:
里脊肉洗净切碎,焯水,胡萝卜洗净去皮切小块,鸡蛋打散备用。
锅中热油,放入肉末翻炒至六成熟,加入胡萝卜同炒,倒入水,小火煮至熟烂,倒入鸡蛋边搅拌边烧,煮熟后加少许盐。
胡萝卜瘦肉汤可以保护眼睛的作用。除了平时我们要保护宝宝的眼睛,也要给宝宝吃些有益于眼睛的健康食品,含有维生素a的食物,含胡萝卜素的食物,含核黄素的食物等。忌食辛辣刺激性食物,温热类食物及油脂腻厚味食物。
白菜汤怎么做好吃,白菜汤的家常做法
优质回答白菜汤怎么做好吃,白菜汤的家常做法
白菜汤怎么做好吃
材料
主料:小白菜50克,
辅料:通心粉10克,土豆(黄皮)10克,胡萝卜10克,油菜心10克,刀豆10克,
调料:盐1克,味精1克
做法
1.通心粉放进锅里煮一下,煮得稍硬一些;
2.土豆削去皮,切成小块;
3.小白菜切成片;
4.胡萝卜、小油菜分别洗净;
5.汤锅放在火上,倒入清汤适量,加水,放入小白菜稍煮;
6.再下入土豆块、胡萝卜、通心粉,煮至土豆烂时,下入青刀豆、小油菜稍煮调味即成。
汤的做法,炖白菜汤怎么做好吃,炖白菜汤的家常做法
步骤
1.准备大白菜250g,洗净,切成小片儿
2.准备葱和蒜,切碎
3.准备水淀粉适量
4.锅中放油,烧热
5.放入葱和蒜,炒出香味
6.放入大白菜,盐,酱油,翻炒片刻至出汤
7.放入适量清水炖几分钟至白菜软
8.放入水淀粉,至浓稠,出锅即成
白菜汤怎么做好吃,粉丝白菜汤的家常做法
食材用料
大白菜相克食物
粉丝相克食物
猪骨汤
鸡粉
食盐
粉丝白菜汤的做法
1.食材:大白菜和粉丝。
2.将粉丝泡软。
3.将大白菜浸泡20分钟,择洗干净,切丝。
4.将白菜丝放入预先煮好的猪骨汤中。
5.盖锅盖,大火煮三分钟。
6.揭盖,放入粉丝。
7.倒入适量的橄榄油。
8.加入适量的食盐。
9.放入适量的鸡粉。
10.煮滚,即可关火。
用手机看这道菜做法
小贴士
小贴士 粉丝泡发好,可以加入适量的鱼露腌制一下,这样煮时不易断。
汤的做法,小白菜汤怎么做好吃,小白菜汤的家常做法
主料
小白菜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.小白菜洗净,切成段。
2.点火烧油,油热放入葱、姜。
3.倒入开水做汤。
4.汤烧开后,加入白菜。
5.加入盐。
6.搅拌均匀,烧开即可。
7.盛出。
大白菜烧汤怎么做好吃
用料
大白菜 3~4片叶
面筋 10个左右
葱花
油
盐
高汤 可选
淀粉
面筋烧白菜的做法
大白菜洗净切块备用。有个窍门,切梆子的时候可以用刀片一下,这样更易入味。面筋用剪刀破成两半备用。
热油锅,下入葱花炝锅。喜欢辣的也可以用一点小红辣椒炝锅。
下入白菜翻炒。如果有高汤可以加入一点,不能太多因为白菜特别能出水。
放入面筋,继续翻炒至面筋变软,白菜梆略微透明后即表示已经成熟。
加盐,勾入水淀粉,收汁出锅!
做法,白菜豆腐汤怎么做好吃,白菜豆腐汤的家常做法
白菜是北方冬季的主要蔬菜,小的时候,一到冬天,家里除了大白菜,几乎没有其它的青菜。大白菜具有较高的营养价值,还有解毒的功效。豆腐,东北都叫大豆腐,有高.(展开)
食材
主料
豆腐
200g
白菜
100g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
酱油
适量
辣椒油
适量
葱
适量
步骤
1.白菜冼净,顺茬用手撕成条。
2.豆腐用水冲一下,切成小四方块。
3.油加热。
4.葱花爆锅,加入水。
5.加入豆腐。
6.加白菜。
7.加入酱油,盐,盖锅煮。
8.白菜煮熟后,加入味精,出锅加辣椒油。
小贴士
白菜要顺茬用手撕,不要用刀切。豆腐是越炖越好吃的,如果有时间的话可以多炖一会着吃就少炖一会。
的做法,白菜番茄汤怎么做好吃,白菜番茄汤的家常做法
用料
主料
西红柿2个
白菜10片
调料
葱
2条
番茄酱
2小匙
水
若干
元贞糖
少许
番茄白菜汤的做法
1.番茄洗净切块,白菜洗净切成小块,葱切段备用;
2.炒锅下油烧热,倒下番茄翻炒至烂出汁;
3.倒下白菜一起翻炒出水至软身;
4.掉下葱、倒入番茄酱,倒入少许热水一起翻炒均;
5.倒入热开水,一起煮半小时,加入盐与糖调味即可出锅。
肉丝汤怎么做好吃,白菜肉丝汤的家常做法
用料
盐 适量
猪肉(后臀尖) 20克
淀粉 适量
香菇 4
奶白菜 2把。
肉丝汤的做法
后臀尖切丝。注意肥瘦连接的地方留出来,切成肥瘦丝。纯瘦的正常切丝。
上盐少许,生抽,淀粉抓匀。
香菇切丝。姜切片。蒜切片。
奶白菜。
锅烧热,放油。
放入香菇,蒜,姜,翻炒不到一分钟。
放入肉丝,翻炒。可以放一点点水。炒至肉成白色。
加开水,加盐,煮沸腾。
加奶白菜。
起锅。
山药白菜汤怎么做如何做好吃
食材明细
大白菜200克
香菇30克
铁棍山药100克
油适量
盐适量
葱适量
姜适量
史云生原汁上汤适量
咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度
【史云生原汁上汤试用报告】山药香菇白菜汤的做法步骤
1
准备食才
2
大白菜洗净切片,香菇用水发好,山药洗净切片
3
锅里油热,放姜,放入香菇.放史云生原汁上汤
4
中火煮开5分钟。
5
放入山药
6
放入大白菜煮8分钟
7
加盐煮2分钟.
8
加葱花即可
小窍门
1.因为[史云生原汁上汤]有咸味了,所以盐要放的少一点.
小白菜汤怎么做的做法
用料
小白菜 一个
姜
盐
花椒
小白菜汤的做法
小白菜洗净,掰成一片一片的
锅内放水,放入姜片和几粒花椒,水煮开后放入小白菜,加适量盐,煮沸4-5分钟就好了
清淡小白菜汤的做法窍门
优质回答大家都知道小白菜含有的营养价值高,也属于绿色蔬菜,经常吃可以增加人体的新陈代谢,那这么好的小白菜,做法又有哪几种呢,下面为大家介绍小白菜汤的做法介绍。
小白菜作为我们最常食用的绿叶蔬菜。其烹饪方法是有很多种的。既可以热炒又可以凉拌。尤其是春天,喝点清淡的小白菜汤是不错的选择。
主料:小白菜(50克)
辅料:通心粉(10克)土豆(10克)胡萝卜(10克)油菜心(10克)刀豆(10克)
调料:盐(1克)味精(1克)
通心粉放进锅里煮一下,煮得稍硬一些;土豆削去皮,切成小块;
小白菜切成片;
胡萝卜、小油菜分别洗净;
汤锅放在火上,倒入清汤适量,加水,放入小白菜稍煮;
再下入土豆块、胡萝卜、通心粉,煮至土豆烂时,下入青刀豆、小油菜稍煮调味即成。
材料丰富,清淡爽口。
怎么样小白菜的做法是不是很简单,这么一款清淡的小白菜汤,不但可以增强人体新陈代谢,还含有这非常丰富的维生素,大家快来试着做做看吧。
白菜萝卜汤的做法,学习白菜萝卜汤的做法
优质回答中文名称: 白菜萝卜汤
功效: 补虚,温中下气。
来源: 饮食补疗大全
出处: 中华药汤谱
简介
用 料 大白菜、白萝卜、嫩豆腐各250克,豆瓣酱、盐各10克,麻油、酱油各15毫升,花生油75毫升,味精0.3克。
制 法 大白菜洗净,切条块;白萝卜去皮切片,嫩豆腐切块,在开水锅中烫一下捞出;豆瓣酱剁细。锅内放油烧热,入豆瓣酱,加酱油、味精调匀后,装小盘内作调料用。炒锅烧热,放油75克,下萝卜片炒几下,加入白菜炒,再加清水适量,用大火煮至萝卜、白菜酥软,加入豆腐、盐稍煮,起锅时加味精和小盘中的调料即成。
用 法 佐餐食用。可以常食,冬天尤宜。
注 释 此汤俗名“连锅汤”,虽为一般家庭常菜,但价廉物美,又无肉腻感,为人乐食。汤中大白菜,有“菜中之王”之称,含维生素C、钙、磷、铁及胡萝卜素等,和中下气,消食利便;白萝卜健胃消食,清热解毒,顺气止咳;豆腐宽中益气,清热散血,消胀利水。此汤尤利于老年人冬天长久服食。
适应症: 脾气虚弱之大便不利,胃腹胀满等症。
类别: 药膳
无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完萝卜小白菜汤的做法。小白菜胡萝卜粥的做法和功效,若米知识相信你明白很多要点。