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干黄花菜鸡汤的做法大全 干黄花菜炖鸡汤的做法大全

导读胡萝卜玉米黄花菜炖老母鸡的做法?优质回答胡萝卜玉米黄花菜炖老母鸡炖汤很美味,还有一种淡淡的甜香,而且老母鸡也很有营养,一起来看看做法:食材准备:老母鸡、胡萝卜、玉...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊干黄花菜鸡汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

胡萝卜玉米黄花菜炖老母鸡的做法?

优质回答胡萝卜玉米黄花菜炖老母鸡炖汤很美味,还有一种淡淡的甜香,而且老母鸡也很有营养,一起来看看做法:

食材准备:老母鸡、胡萝卜、玉米粒适量、干黄花菜适量、葱段、姜块、料酒、醋、盐、白胡椒粉、陈皮、木耳

老母鸡汤的做法步骤:

1、黄花菜和木耳提前泡发, 胡萝卜切块,再将老母鸡洗净,切块,取出鸡油,也切成小块。葱切段、姜切片备用。

2、 锅中放清水,大火烧开。把切好的鸡块倒入锅中,放适量料酒去腥、少许醋提鲜,烧开后将鸡块捞出控水。

3、 把切好的鸡油、葱段、姜片一起下锅煸炒,待鸡油融化后,捞出油渣和葱段、姜片,加入足量的清水烧开。

4、 把控过水的鸡块放入烧开的汤中煮沸,放入黄花菜、玉米粒、胡萝卜块、木耳、陈皮,换小火慢炖2小时,依个人口味放入适量盐、白胡椒粉,再焖煮1小时。

老母鸡的功效:

1、常食用母鸡具有益气补血、健脾补虚、对人的阴虚和气虚有着明显的滋补功效,因为母鸡的性质比较温和,尤其对经期或者产后血虚的女性有着补血的功效。

2、母鸡的肉具有强壮身体的作用,因为母鸡的肉富含有蛋白质含量特别高,而且人食用下去比较容易消化和吸收。平时经常煮来食用可以提高身体免疫力,另外母鸡中还富含有一些磷脂,磷脂的物质对身体的发育和智力发育都具有一定效果。

3、母鸡还具有补肾益精的功效,母鸡能缓解肾虚和阴精不足等症状,另外平时小便频繁和耳鸣的、精子量少者均可以食用母鸡有一定的缓解功效。母鸡不但能为人体补充多种营养成分,还能补中益气、益五脏,同时,还能提高人体的抗病能力。

雪莲果黄花菜鸡汤炖汤一起能吃吗?

优质回答一、雪莲果黄花菜鸡汤炖汤能一起能吃,彼此之间不相克。

二、雪莲果黄花菜炖鸡汤的做法:

食材:鸡肉300克、雪莲果100克、干黄花菜50克、葱2根、姜5克、盐6克、黄酒10毫升、醋10毫升、十三香5克、鸡精4克。

1、将鸡肉用清水多洗几次直至将血水洗净,沥干水份后放入盘子中,加入盐、黄酒和醋,充分拌匀后腌制10分钟。

2、将干黄花菜用水浸泡,多换几次水,择洗干净。

3、将雪莲果去皮切厚块,葱切成段、姜切成片。

4、将锅中倒入油,油热加入葱姜爆香,加入鸡块翻炒,加入十三香,加入水烧开炖1小时。

5、加入雪莲果和黄花菜,再小火炖半小时,关火加入鸡精即可。

黄花菜能和乌鸡一起煮吗?

优质回答可以的,可以做成黄花菜炖乌鸡汤。

准备材料:乌鸡 1只、干黄花菜 20克、水 适量、葱 适量、姜 适量、盐 适量。

一、首先将黄花菜放在温水里跑2小时左右,此步骤可以提前一晚上进行。

二、接着将乌鸡去头去尾去内脏洗干净,沥干水分备用,姜切片,小葱洗净备用。

三、然后把洗干净的乌鸡和姜片放在炖锅里,一次性加满水,冷水入锅。

四、开大火煮沸之后,用勺子捞去表面的血浮沫,然后继续大火炖煮10分钟,转中火在炖煮10分钟。

五、接下来就是讲泡发好的干黄花菜洗净沥水后放在锅里,大火烧开之后转小火炖煮20分钟。

六、黄花菜炖乌鸡汤炖好了之后,熄火后可以加入适量盐进行调味。

七、最后就可以装盘端上桌享用之前撒上一些小葱花进行装饰,这样黄花菜炖乌鸡汤就完成了。

扩展资料:

乌鸡的黑色素具有延缓衰老、清除自由基、抗氧化、抗诱变、抗紫外线、抑制流感病毒等多种功效。

从中医的角度来说,普通鸡补的是“气虚”,即适宜于精力不振、疲乏萎靡人群;而乌鸡主要补“阴虚”,即适宜于身体多内热(火旺)、盗汗、舌红少苔、脾胃不好的人。

乌鸡肉性甘、辛、无毒,对妇科病有一定疗效,对瘦弱或有内热的人群来说,可补虚弱、滋阴壮阳,补肝肾,益气养血。与大枣、阿胶同食,能帮助产妇及多数女性调经活血。需注意的是,缺乏食欲、舌苔较厚的人,不宜吃太多。

参考资料来源:人民网-乌鸡真更营养吗

干的黄花菜怎么做菜

优质回答黄花菜味道鲜美,富含丰富的胡萝卜素,其丰富的粗纤维有助于消化,黄花菜做法多样,今天来给大家推荐一道家常菜:黄花菜炒肉。这道菜做法简单,口感细腻,其中加入少量的鸡汤,黄花菜充分的吸收了鸡汤的鲜美,是逢年过节餐桌上不可缺少的一道菜,下面我们就来看一下具体的做法。

主料:干黄花菜200克、猪肉50克

调料:葱、姜、小辣椒、花椒粉、盐、生抽、老抽、鸡汤

做法:1、将干黄花菜用温水泡发半个小时,然后捞出洗净沥干,瘦肉切丝,葱、姜、小辣椒切碎备用;

2、在锅中放入适量的油,油热后倒入瘦肉丝、葱、姜、胡椒粉煸炒;

3、待炒出香味后放入黄花菜翻炒,加入一小碗鸡汤;

4、盖上锅盖焖10分钟左右;

5、等到锅内汤汁不是很多时开盖翻炒,直到汤汁基本收进菜中,加入盐、生抽、老抽调味后即可出锅。

老母鸡汤的做法

优质回答家常炖老母鸡汤的做法:

用料:老母鸡300克;山药250克;生姜;葱;芝麻油少许;胡椒粉少许。

老母鸡洗净斩件,山药去皮后切成厚块,姜切片,葱切花。将切好的老母鸡、山药、姜片一同放入高压锅内,加入适量的水,水至少要完全没过鸡肉,如果喜欢喝汤可以稍微多放一点水。

再滴入几滴芝麻油,放入少许的胡椒粉,扣上锅盖,大火烧至高压锅冒气后转小火煲二十分钟关火。待高压锅内的空气排完后打开锅盖,加入适量的盐,撒入葱花即可。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难,但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题,积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望干黄花菜鸡汤的做法大全 干黄花菜炖鸡汤的做法大全,能给你带来一些启示。

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作者: 若米知识

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