今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊杏鲍菇生菜汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
菌菇烧菜心的大厨做法是什么?怎样做才能清脆爽口不油腻?
答不妨来点素菜给肠胃清理一下吧。多吃菌菇青菜,可以提高身体免疫力,同时还可以止咳化痰哦。菌菇烧菜心的大厨做法,清脆爽口不油腻,饭桌上最受欢迎的素菜,赶紧试试吧。
说起来,菌菇类因为其味道鲜美独特,营养充足,很受大家欢迎,吃火锅的时候总喜欢点一些菌类,切成片的菌菇,涮在油辣辣的汤汁里,那味道真叫爽。其中杏鲍菇富含丰富蛋白质、碳水化合物可以提高人体免疫功能,可以降低血脂,润滑肠道,还有美颜的作用。疫情当前,要多吃一些有助提高免疫力的食物哦。别看它好处这么多,价格可一点都不贵,5~6块钱左右吧,吃法也是有好多花样的,口感清脆爽嫩,颜色也好看。
菌菇烧菜心
准备食材:
原料:杏鲍菇50克,鲜香菇30克,菜心95克。调料:盐2克,生抽4毫升,鸡粉2克,料酒4毫升。
做法步骤:
1、杏鲍菇洗干净之后切成小块,锅里加入清水烧开,再加入料酒。
2、锅中倒入小块的杏鲍菇煮2分钟,再倒入洗好的香菇稍微煮一会,别太久。然后捞出锅、沥干水分备用。蔬菜焯水之后,可以保持色泽鲜艳,做出来颜色更好看哦。
3、锅中加入适量的清水加热,倒进刚刚焯水的食材。
4、盖上锅盖,用中小火煮10分钟至食材熟软。
5、揭盖,加入适量盐、生抽、鸡粉,搅拌均匀。
6、放入洗干净的菜心,拌匀,煮至变软。
7、关火盛出锅中的食材即可。
小贴士:
1、炒青菜加一点点猪油,颜色好看,味道也更香。
2、此菜宜大火快炒。
这道清淡营养的素菜就做好了。颜色青翠,营养搭配,做法还简单。菌菇烧菜心的大厨做法,清脆爽口不油腻,饭桌上最受欢迎的素菜。
杏鲍菇 怎样熬汤?
答木耳杏鲍菇汤
材料
肉片50克,杏鲍菇1个,木耳10克,红萝卜1根,姜丝,菜心3根,盐,鸡精,葱花
做法
1、肉片用豆粉和少许生抽码味。
2、木耳用开水泡软洗净。
3、杏鲍菇洗净切成片。
4、红萝卜切片,菜心对破切开待用。
5、锅里参水加上姜丝,烧开再放猪油烫化,(如果没有猪油可以用色拉油)再依次放杏鲍菇、萝卜、木耳、肉片一起煮3-4分钟即可。
6、最后放入菜心烫哈,起锅加盐和鸡精,再撒上葱花就好。
杏鲍菇骨头汤
用料
主料杏鲍菇
调料食盐葱姜料酒
杏鲍菇骨头汤的做法
1.洗骨头、洗杏鲍菇切厚片,姜切片、葱切段,寻摸出八角一粒~
2.随便找个锅放入冷水,放两片姜,然后放入骨头煮开,将骨头捞出,这锅水倒掉不要。另取砂锅,然后将焯过水的骨头放入加入足量的水,放入姜片、葱段、八角开煮~
3.炖开后放入些花雕酒,然后调成小火开炖吧,这段时间,俺将房间整理一遍,洗了两件衣服,然后陪老妈聊天,估摸着至少有一个小时~
4.这时满屋飘香哇,将杏鲍菇放入砂锅中再炖近半个小时,临出锅放些盐调味,撒些葱花就行喽~~
蚝油菜心杏鲍菇做法?
答主料:菜心、杏鲍菇、蒜蓉、姜丝
调料:生抽、蚝油、盐、生粉
蚝油菜心杏鲍菇的做法:
1、将菜心、杏鲍菇清洗干净沥干水,杏鲍菇切片待用。
2、锅内加适量清水、盐,少量食用油,煮沸,将菜心分批入锅焯到刚熟即捞起,沥干水,按一个方向码齐摆好盘。
3、另取一锅加适理油烧热,爆香蒜蓉、姜丝,将杏鲍菇入锅翻炒几下,加入适量蚝油兜匀。用适量清水、生抽、生粉勾一芡汁。
4、把杏鲍菇放置在菜心上,芡汁浇在菜上即成。
小贴士:
1、焯青菜时在沸水中加适量油,焯出来的青菜色泽会很漂亮。焯的时间要短,焯熟即捞起,否则发黄影响卖相。
2、蚝油味偏咸,不用放盐都可以,调味时可根据个人口味加适量生抽。
3、根据人个喜好也可将杏鲍菇换成其它菇类,比如传统粤菜中会用到草菇。
4、杏鲍菇鲜滑嫩口,菜心清甜爽脆,再加上蚝油有提鲜作用,令味道更鲜甜。且营养价值高,是非常健康的一道美味素菜。
比较上档次的素菜
答比较上档次的素菜有白灼菜心、酱汁杏鲍菇、香菇油菜、荷塘小炒、蒜蓉西蓝花、蒜蓉粉丝娃娃菜等。
1、白灼菜心
白灼菜心是一道上档次的素菜。它的制作配料包括菜心、生抽、红椒丝、大葱丝和小葱丝。白灼菜心的制作方法相对简单,只需要将菜心切段,用生抽、红椒丝、大葱丝、小葱丝烧热,最后加入小葱丝即可。这道菜心的颜色鲜艳,口感清脆,营养丰富,非常适合作为素菜。相比于其他上档次的素菜,白灼菜心更加美味可口。
2、酱汁杏鲍菇
酱汁杏鲍菇是一道上档次的素菜。它的特点是口感鲜嫩,酱汁浓郁。杏鲍菇本身带有一定的嚼劲,搭配青菜的清爽口感,相互衬托,味道更加丰富。酱汁中含有丰富的鲜味物质,能够提升菜肴的口感层次。杏鲍菇的独特香味也使得它成为了很多人喜爱的素菜之一。因此,酱汁杏鲍菇是一种非常上档次的素菜选择。
3、香菇油菜
香菇油菜是一道上档次的素菜。它的制作方法简单而美味。将油菜焯水后,再用锅炒熟,最后用调料调成汁,浇在油菜上即可。这道菜色香味俱佳,既健康又美味,非常受人喜爱。
4、荷塘小炒
荷塘小炒是一道上档次的素菜。制作荷塘小炒需要用到莲藕、荷兰豆、木耳、胡萝卜等食材。这些食材经过腌制和炒煮,既保留了食材的原汁原味,又增添了丰富的口感和色彩。荷塘小炒的菜品独特,口感鲜美,是一道让人满意的菜品。
5、蒜蓉西蓝花
蒜蓉西蓝花是一道上档次的素菜。制作步骤简单,只需要将西蓝花切成小块,然后和其他食材一起炒熟即可。蒜蓉西蓝花的味道浓郁,口感清脆,营养丰富,是一道受到人们喜爱的素菜之一。
6、蒜蓉粉丝娃娃菜
蒜蓉粉丝娃娃菜是一道上档次的素菜。制作它的步骤相对简单,准备食材只需要粉丝、娃娃菜、蒜、小米辣和小青椒。首先,将粉丝煮熟,捞出备用。然后,将蒜末炒香,再将娃娃菜放入锅中翻炒至变软。最后,加入小米辣和适量的盐,翻炒均匀即可。这道菜口感鲜美,蒜香味道浓郁,粉丝的细腻口感与娃娃菜的爽脆相互衬托,味道非常美味。
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