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芋头煨汤做法?
答|准备食材。猪肋排,芋头,油菜心,小红枣,大葱,姜,黄酒,盐,花生油。
做法。将猪肋排洗净斩成寸段,焯水去除血沫,芋头洗净,去皮,用挖球器,挖成球状。青菜心洗净沥干,小枣洗净待用。葱姜洗净,分别切断片备用。锅内下油烧至六成热后放入芋头球翻炒至发黄后出锅,青菜心放入油锅煸香,另起锅放入清汤,大火烧开,放入排骨,葱段,姜片,黄酒,开锅后,小火焖煮两小时放入芋头小枣,在小火焖煮60分钟,放入青菜心煮一分钟即可。
芋头可以和红枣排骨一起炖吗?
答可以。焖着很好吃。芋头可以晚点放,不容易煮烂。芋头红枣炖排骨做法用料 芋头 红枣2~3个 排骨一条 (葱 姜 桂皮 八角 盐 生抽 老抽 料酒 适量 )
步骤1、排骨洗净放入冷水里,冷水里放少许葱段,姜片,料酒,煮开,排骨捞出,这一步为了祛腥和血水。芋头切成滚刀块备用。
2、锅内倒少许油,油热后放入葱段姜片爆香后,倒入排骨翻炒片刻,加入生抽,老抽,翻炒均匀后加水没过排骨,煮开后转小火炖半小时。
3、倒入芋头,此时可以尝尝咸淡,口味重的可以加入一些盐,再煮开转小火炖半小时。
4、此时排骨和芋头已经炖烂,可以转大火收收汁即可红枣食用注意事项1、红枣+葱:易导致消化不良大葱具刺激性气味的挥发油和辣素,能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。
2、大枣+动物肝脏:破坏维生素大枣不应和动物肝脏同时食用。
动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。
3、红枣+玄参:功能相克玄参具有非常好的清热去火、排毒解毒的作用,能够预防和缓解发烧、咽喉肿痛等情况。
由于它属于寒性食物,因此可以预防和治疗温热病。
大枣味甘性温,具有补脾和胃、益气生津等作用。不能和红枣一起吃,因为二者的功效和作用完全相反。
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