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煮白粥卖,用什么米好呢?怎么煮呢?

导读煮白粥卖,用什么米好呢?怎么煮呢?答北方大米,泰国香米或糯米.煮到口感松软香气四溢为准,用智能的电饭煲定时更好.粥能解喝饿,易于消化与吸收.搭配五谷杂粮营养更加均衡.要做好...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊吃粥用什么米最好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

煮白粥卖,用什么米好呢?怎么煮呢?

北方大米,泰国香米或糯米.

煮到口感松软香气四溢为准,用智能的电饭煲定时更好.

粥能解喝饿,易于消化与吸收.搭配五谷杂粮营养更加均衡.

要做好一锅粥,很简略,却也不容易。美味好粥有五大体素。

1.生米煮粥,比直接把大米或小米做成的饭做成粥好吃得多。

2.用圆米煮粥,易熟易软,口感好。

3.加入高汤,是粥营养美味的小秘密哦。

4.高温糊化的美味,这就是化学上有名的美拉德反映。

5.最好用新米煮粥,配料更要新鲜,否则粥就谈不上鲜美。

粥在广东人的生活中占据着重要的位置,而且品种繁多,广东人煲粥,首先要煲粥底。用“大地鱼,猪大骨,陈皮,白果,姜片”煲1个小时左右,然后把汤渣捞起来,再放米下去煲。米的选择也很关键,要选用黏性比较强的上等新米,因为新米粘性好,颜色白净,爽滑可口,可以使煲出来的粥颜色白,口感绵嫩而胶质。

广东人煲粥还要把米提前洗好,泡半个小时左右,沥干水,然后用花生油搅拌均匀,再放入煲好的汤里面煲1个半小时到2个小时左右,煲至粘稠为止。

稀粥米与汤水的比例一般是1:13,也就是说1碗米配13碗汤水;稠粥的米与汤水的比例是1:11,如果觉得粥不够稠可以延长煲粥的时间。

煲粥讲究一气“煲”成,不能中途中断,否则粥味不够香浓,绵滑。最忌中途加冷水,否则煲出来的粥,绵滑的口感会大打折扣。

火候掌握上,要以旺火煲粥底的汤,小火煲粥;煲粥时,以米粒滚起菊花心为度。俗称大火攻,小火熬。

煮干饭和稀饭分要用什么米比较好吃?

籼米煮干饭,粳米煮粥比较好吃

籼米

1、大米中的脂肪含量很少,稻谷中的脂肪主要集中在米糠中,其脂肪中所含的亚油酸含量较高,一般占全部脂肪的34%,比莱籽油和茶油分别多2-5倍。所以食用米糠油有较好的生理功能。

2、大米是提供B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源;米粥具有补脾、和胃、清肺功效;米汤有益气、养阴、润燥的功能,能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用。是补充营养素的基础。

3、籼米富含蛋白质、脂肪、核黄素、烟酸、各种矿物质以及少量的碳水化合物等成分。其中,维生素B族的含量比较可观。

4、籼米具有益气、养阴、润燥、补气养心、养肝滋体、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。其糖分含量低,常食用籼米,对预防糖尿病有一定作用。

5、经常食用籼米,还可以预防脚气病,消除口腔炎症和口臭;刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用

粳米

1、粳米比较粗短,广东人称之“肥仔米”,煮的粥饭比较绵软,常见的东北大米、珍珠米、江苏圆米都属于粳米。

2、粳米有早、中、晚之分,北粳凉,南粳温;赤粳热,白粳凉;新粳热,陈粳凉。煮粥最养人,老幼皆宜。

煮稀饭用什么米

煮稀饭用梗米。粳米煮粥更加好吃,因为煮粥的过程当中,它会更加软糯,粘而不腻且爽口。粳米,是粳稻的种仁,又称大米。也有人称作“蓬莱米”,样子圆圆短短的,吃起来的口感软硬适中,其味甘淡,其性平和。

粳米米粒一般呈椭圆形或圆形。而且米粒丰满肥厚,横断面近于圆形,长与宽之比小于2,颜色蜡白,呈透明或半透明,质地硬而有韧性,煮后粘性油性均大,柔软可口,但是其出饭率低。而且粳米可以根据收获季节,分为早粳米和晚粳米。

砂锅粥用什么米煮最好

用普通的白米或者珍珠米就可以。

做法一,鲜虾砂锅粥

材料

"白米 半杯","水 3杯","虾子 2只","红萝卜 适量","任何叶菜类 适量","姜 2片","盐 适量","胡椒粉 适量"

做法

1: 白米洗净放入砂锅,加入水、红萝卜丝、姜片和虾头,盖上锅盖用中小火煮滚后,转小火炖煮10分(约5分后开盖拌开底部的米粒,避免黏锅)。

2: 开盖加入虾仁、蔬菜、盐拌匀,盖上锅盖再续煮2分。

3: 关火后,挑掉虾头,放入胡椒粉拌匀,鲜虾砂锅粥完成!

做法二,鱼柳海鲜砂锅粥

材料

"白米 2/3杯","水 4+2杯","葵花油 1T","金勾虾 58尾","红萝卜 5片","高丽菜 适量","海鲜浓汤 1包","绿花椰菜 数朵","虱目鱼柳 适量",

做法

1:前一晚将虱目鱼柳双面沾裹树薯粉,下锅煎炸至表面金黄捞起,洒上胡椒塩当晚餐的一道料理,没吃完的放在冰箱冷藏备用

2:白米洗净放入砂锅,加入4杯水煮成粥(约莫10-15分),熄火备用

3:高丽菜切丝,红萝卜切丝,绿花椰菜(烫熟)切末,金勾虾洗净备用

4:起油锅,放入红萝卜丝,金勾虾爆香,加入高丽菜丝,2杯水及海鲜浓汤包煮滚倒入做法2转小火放入虱目鱼柳拌匀

5:起锅后洒上绿花椰菜末就完成罗!

做法三,蛤蛎鸡腿砂锅粥

材料

"米饭 1小碗","去骨鸡腿 1只","蛤蛎 约10颗","香菜梗 适量","白胡椒 适量"

做法

1: 备料:白饭加水煮滚、去骨鸡腿洗净擦干、蛤蛎吐沙洗净、香菜梗切末

2: 中火将白饭煮滚后放入去骨鸡腿、盖上锅盖续煮,将鸡肉精华锁在粥里

3: 鸡肉煮熟后(约5分钟)放入蛤蛎,盖上锅盖继续煮3~5分钟

4: 待蛤蛎开口后熄火,洒上白胡椒与香菜梗碎调味即可

熬粥用什么米好?

胃口不好的时候会想到喝粥,粥的种类非常多,粥的营养也非常丰富,而且喝粥可以养胃,煮粥的时候可以加些山药,紫薯等,这样熬出来的粥更加营养了。我们熬粥的时候会觉得很简单,就是把米和蔬菜放在一起煮,但是呢,熬粥看着简单,其实熬粥也是有烹饪技巧的哦,那么熬粥用什么米好?熬粥用什么锅最好?

1、粳米最好

我们国家的主食大米大致分为三类,分别是粳米,籼米和糯米,最适合煮粥的就是产自东北的粳米,而粳米又分为很多种,在粳米里面当属珍珠米是最适合煮粥的。珍珠米米粒饱满,呈椭圆型,两头是圆圆的。除了东北的珍珠米,再就是泰国的珍珠米煮粥也是非常棒的,然后就是粳米,籼米。

2、砂锅最好

煮粥的时候用冷水先把米浸泡一下,很多人忽略了这步骤,结果为了煮粥煮得透彻,没有控制好时间,营养都流失了。煮粥的时候用砂锅是最好的,砂锅煮粥慢,但是砂锅不会破坏粥的营养,也能保证煮的粥香浓。其次是高压锅或者砂锅内胆的电饭煲。

3、煮粥注意

煮粥用冷水将米浸泡,待米膨胀以后,可以加入一些开水,再八米倒入砂锅内煮就可以了。大火烧开以后,再用小火慢慢炖煮,一共煮30分钟就可以了。煮粥的时候不要忘了搅拌,以免米粘锅了。如果要加入其它的食物,要分清楚主次,肉类或者海鲜应该是熟的下锅,在小火炖煮粥的时候加入食材就可以了。

从上文内容中,大家可以学到很多关于吃粥用什么米最好吃的信息。了解完这些知识和信息,若米知识希望你能更进一步了解它。

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作者: 若米知识

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