今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊橄榄绿豆粉怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
橄榄的家常做法
答炖橄榄螺头汤
原料:
净海螺头400克、橄榄150克、姜5小片、鸡汤2000克、瘦肉150克,精盐、味精、胡椒粉、绍酒各适量。
做法:
1、将海螺头洗去黑斑及杂物,洗净。将橄榄用刀拍破待用。
2、将螺头和橄榄装入炖盅内(每人一份),各注入鸡汤、姜片、烫熟瘦肉和绍酒,加盖,用湿宣纸将盖子密封,然后上笼蒸90分钟左右,配上精盐、胡椒粉调味即成。
药理:
响螺每年7至8月为产卵期,一粒普通400克重响螺需10年生长期之久,可见生长之缓慢,其价格之昂贵。常吃响螺,具有滋肾阴的特效;橄榄,又名青果,具有生津止渴、消食开胃、清热解毒之效。“治咽喉痛,能解一切鱼鳖毒”(《本草纲目》载)。青果核仁含有丰富的挥发油,对大脑发育有明显促进作用,并可降低胆固醇含量。生姜辛温入肺,含挥发油、姜辣素,能促进消化、增进食欲,能兴奋呼吸中枢和心脏,具有温肺散寒、化痰止咳、调和药效的作用。诸药物、食物合用适应于男女老少,为保健、食疗营养精品。
功效:
润肺滋阴,清肺利咽,祛痰理气,清热解毒。
细扁面炒蒜椒橄榄油
食材:细扁面100公克、蒜头5瓣、辣椒2支。
调味料:特级橄榄油20cc、盐半茶匙、黑胡椒少许、荷兰芹1株。
做法:
1、食材洗净后,将蒜头、辣椒切片,荷兰芹切末,备用。
2、取大深锅里装盛清水, 加入盐、特级橄榄油,煮至沸腾时,再放入面条,续煮5分钟左右,捞起,拌以少许橄榄油,使面条更有弹性。
3、平底锅加热后,倒入特级橄榄油,放入蒜末、辣椒炒至香软。
4、倒入120cc煮面水至平底锅内,再放入细扁面,炒至汤汁收干。炒意大利面时加入些许煮面水,可使汤汁浓稠。
5、起锅前放入荷兰芹、盐、黑胡椒调味即可。
猪肺橄榄汤
口味:甜味 工艺:原炖猪肺橄榄汤的制作材料:主料:猪肺800克
辅料:橄榄30克,川贝母15克,梨500克
调料:白砂糖20克
教您猪肺橄榄汤怎么做,如何做猪肺橄榄汤 1. 猪肺切厚片,泡水中用手挤洗干净;
2. 猪肺放入开水中煮5分钟,捞起过冷水,滴干水;
3. 橄榄洗净;
4. 把猪肺、橄榄、雪梨、川贝母放入开水锅内,武火煮沸;
5. 文火煲2~3小时,调味供用。
虽然我们无法避免生活中的问题和困难,但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题,积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望橄榄散的做法和配料,能给你带来一些启示。