今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊金针菇西红柿汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
减肥晚餐打卡|低卡番茄金针菇，好吃不胖
答今天做了我喜欢吃的酸甜口的番茄金针菇，不减肥的时候，我喜欢拿它泡饭吃。要是减脂期的话，晚餐吃这个就尽量不要加主食了。
做法：
1将西红柿和金针菇洗净，金针菇去根儿，西红柿和蒜切成末。
3.取一个小碗，加入1勺蚝油，1勺料酒，1勺生抽和半勺糖，搅拌均匀。
2.马克西姆不粘锅中倒入一点点油，下入蒜末炒香，下入西红柿。
3.西红柿炒成糊状的时候，下入金针菇。
4.倒入调好的料汁儿，再加一勺清水。
5.盖上锅盖煮一分钟。
6.打开锅盖搅拌一下，汤汁浓稠关火就行了。
西红柿金针菇汤怎么做
答一、食材：
主料：金针菇 番茄 鸡蛋.
辅料：食用油 精盐 葱花 姜末 花椒粒 香油
二、步骤：
1、炒锅里加入清水，水开倒入清洗干净的金针菇。
2、略烫捞出，放入冷水盆中。
3、番茄切成块，葱切花姜切丝。
4、炒锅里加入食油，撒几粒花椒粒炸出香味，倒入番茄块。
5、略加翻炒倒入金针菇略加翻炒。
6、加入清水。
7、鸡蛋打散成为鸡蛋液。
8、水开后撒入鸡蛋液，略搅拌加入精盐，淋入香油。
9、即可关火盛碗食用。
三、成品展示：
番茄金针菇三鲜汤的做法
答西红柿 1个
小葱 2根
豆腐 半块
金针菇 半把
番茄酱 2勺
盐 少许
白胡椒粉 少许
香油 少许
三鲜汤(番茄素汤)的做法
一人食的量，讲究人西红柿去皮切小块，我这个懒人就随便切切了，金针菇去尾洗净，豆腐切薄片，小葱叶切碎备用。
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热锅油少许，放番茄酱炒，接着放西红柿炒下加水，加盐，水开后依次放豆腐，金针菇，加白胡椒粉，接着再煮5-6分钟，加小葱叶放香油，关火。
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成品细节图
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小贴士
白胡椒粉是个人喜好，不喜欢可以不放。
番茄酱可以多放些，汤色会浓些。
开胃又解腻的西红柿金针菇汤，是怎样的做法？
答每个人都分享一个特殊的营养，特别是美味的汤，金蘑菇番茄蛋汤。这款金色蘑菇番茄蛋汤是制作的，汤很美味，练习非常简单，各种成分都是非常营养的，所以让我们看看这款金色蘑菇番茄蛋汤的生产教程。
[金针菇番茄蛋汤]
[制作成分]金针菇，西红柿，食用油，小洋葱，食用盐，水淀粉，鸡肉，鸡蛋，生菜，皮带
[生产步骤]
1.今天，我必须教你一个特殊的美味，特殊的营养，特别是健康的汤，金针菇番茄汤，汤后，汤很简单，练习尤为简单，首先准备需要的材料用于金针菇番茄蛋汤。好的，首先，西红柿要准备，让我们准备1〜2个小西红柿，然后准备一个金针菇，金针菇可以准备适当的数量，但不要太多，然后准备两个小洋葱，两个鸡蛋，一碗水淀粉，一个小莴苣。最后，制备适量的食用油，可食用的盐，鸡，芝麻油。
2，让我们一开始番茄，让番茄准备清洁它在水中，然后用刀子切成刑事刀，然后把它放入一个相对较大的容器中，然后烧一壶水，倒煮沸水进碗，熨烫西红柿，西红柿是5分钟，时间不应该过长。
3，采取准备好的金针菇，首先把它放在流动的水中，漱口，然后将其撕成小血，金针菇被处理，让它把它放入盘中。首选项。番茄在炎热之后，我们把它拿出去除外皮，因为番茄用沸水煮沸，所以皮肤很容易去除，取出番茄，然后切成番茄，然后将其切成小稻草，放入小稻草，放入小稻草，放入小型稻草切碎的小股在盘中的盘子。
4，烧锅打开水，把金针菇放在锅里，把金针菇放在热水中30秒，如果准备好的金针菇更多，你可以切成两半，然后热水。水完成后，将干水除去盘子。开始锅煮沸，首先将切碎的葱，然后加入番茄蝴蝶搅拌油炸。
5，在番茄炒后加入适量的水。在锅里煮汤，让我们把金针菇放在金针菇中并用铲子翻转它，然后加入适量的可食用盐，均匀搅拌。然后将制备的水淀粉倒入锅中，等待直到锅中的汤再次打开，然后提前倒蛋液并继续搅拌。
6，等到鸡蛋熟悉这些字母，让我们把它放进生菜中，让它去，让我们撒上芝麻油，然后让它去，然后你可以制作一个锅，一个特别的美味蘑菇番茄蛋汤是完全的。
【小贴士】
1、番茄应该略微破碎。
2，番茄的外皮必须被移除，否则会影响本种美食的味道。
对于金针菇西红柿汤的做法，看完本文，小编觉得你已经对它有了更进一步的认识，也相信你能很好的处理它。如果你还有其他问题未解决，可以看看若米知识的其他内容。
