今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊如何做鸡蛋羹好吃窍门,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
肉沫鸡蛋怎么做窍门
最佳答案做法一
食材明细
主料: 肉馅适量 鸡蛋适量
配料: 姜适量
辅料: 香菇粉适量 十三香适量 油适量 盐适量
制作步骤
肉末鸡蛋羹的做法
1、把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀,加凉水和盐拌均匀,再加少许植物油拌均匀,用保鲜膜盖好,用牙签扎几个小孔
2、把蒸锅加凉水,加鸡蛋液,中小火蒸10分钟左右取出
3、把葱姜洗净切末,红辣椒洗净切丁,瘦肉切末,加味级鲜、淀粉拌均匀,加香油拌均匀,静置一会入味
4、热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味,下肉末翻炒出水分出香味,加红辣椒翻炒出香味
5、加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,撒上香葱末,再把炒好的肉末浇在蒸好的蛋羹上面,用勺子一起挖着吃即可
做法二
食材明细
鸡蛋2个 / 猪肉末80g / 葱1小撮 麻油1茶匙 / 腌肉末 / 料酒1勺 盐5g / 胡椒粉5g / 酱油1/2茶匙。[1]
制作步骤
1.把调料加进肉末,搅拌,腌10分钟,加切好的葱花,搅拌。
2.将鸡蛋搅拌均匀倒入腌好的肉末中搅打。
3.搅打好后,倒入盛盘中。锅中加水,将鸡蛋羹放在蒸架的中央,蒸6分钟。
4.撒一些葱花,倒少量麻油在表面,即可出锅。
肉末鸡蛋羹的做法,肉末鸡蛋羹怎么做好吃,肉末
最佳答案主料:鸡蛋3个,肉末50g
辅料:纯净水250g,盐适量,香油适量,花生油适量,葱姜蒜末少许,玉米淀粉适量,生抽适量
步骤:
1.准备好原材料
2.肉末里加入少许葱姜蒜末、香油、生抽、盐、玉米淀粉,搅拌均匀
3.鸡蛋里加入纯净水,加入少许香油、适量盐,搅拌均匀
4.将鸡蛋液过滤
5.过滤好的鸡蛋液装入容器里,盖上盖子,没有盖子用一个盘子扣严,冷水锅里蒸
6.盖上锅盖,蒸16分钟左右,水开后,开中火
7.细嫩爽滑的鸡蛋羹蒸好了
8.锅里放入少许花生油,烧到五成热,倒入肉末翻炒至熟
9.将炒好的肉末倒入鸡蛋羹里即可
10.很美味哟
小贴士:
一:鸡蛋与水的比例大约为2:3,这样的鸡蛋蒸出来很嫩;
二:一定要过滤,过滤的时候用筷子在滤网下面刮,这样能全部过滤;
蒸蛋里加肉怎么做
最佳答案肉末蒸蛋
原料:鸡蛋3个、猪肉50g
调味料:太白粉各5g、酱油10g、精盐2g、味精0.5g、食油25g
制作流程:
1、将鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、味精、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。
2、选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。
3、锅放炉火上,放入食油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、酱油、味精及水(适量),用太白粉用水调匀勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。
营养价值:
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、DHA和卵磷脂、卵黄素、丰富的维生素B和其他微量元素等人体所需的营养物质,多吃鸡蛋可以补充我们所需的蛋白质,这样对我们的肝脏组织有修复作用。这些营养物质对我们的神经系统和身体发育是十分有利的,能够帮助我们健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞的再生。食用鸡蛋可以帮助我们分解和氧化我们体内的致癌物质。所以多吃鸡蛋也有防止癌症的作用。
我们通过阅读,知道的越多,能解决的问题就会越多,对待世界的看法也随之改变。所以通过本文,若米知识相信大家的知识有所增进,明白了如何做鸡蛋羹好吃窍门。