今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊青菜紫菜汤的做法大全家常做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
紫菜白菜鸡蛋汤的做法
优质回答白菜紫菜鸡蛋汤
白菜营养丰富,生津止渴。紫菜具有化痰软坚,清热利水,补肺养心的功效。鸡蛋含有人体需要的氨基酸,有补脑益智的功效。白菜紫菜和鸡蛋的结合,就是一道完美的营养汤,养颜益智,而且味道鲜美,适合四季食用,老少皆宜。
主料
大白菜 :100g
鸡蛋 :50g
紫菜 :20g
辅料
虾皮 :适量
香油 :适量
油 :适量
盐 :适量
具体步骤
第一步
1.准备紫菜和白菜
第二步
2.白菜切丝
第三步
3.鸡蛋打入碗中,打散
第四步
4.锅中放入适量的清水,放紫菜,大火烧开转小火煮2分钟
第五步
5.然后放白菜
第六步
6.放虾皮
第七步
7.转圈撒入蛋液,加盐、香油搅拌均匀即可
紫菜可不可以跟白菜一起煮汤?
优质回答紫菜可以跟白菜一起煮汤。x0dx0ax0dx0a白菜紫菜鸡蛋汤的做法:x0dx0ax0dx0a食材x0dx0a主料:紫菜20g、大白菜100g、鸡蛋50g x0dx0a辅料:油适量、盐适量、虾皮适量、香油适量x0dx0ax0dx0a步骤x0dx0a1.准备紫菜和白菜x0dx0a2.白菜切丝x0dx0a3.鸡蛋打入碗中,打散x0dx0a4.锅中放入适量的清水,放紫菜,大火烧开转小火煮2分钟x0dx0a5.然后放白菜x0dx0a6.放虾皮x0dx0a7.转圈撒入蛋液,加盐、香油搅拌均匀即可
最简单方便的紫菜汤怎么做
优质回答紫菜蛋花汤
【材料】
紫菜3张、小白菜2棵、鸡蛋2个、高汤4杯
调味料
盐1茶匙、香油少许、水淀粉少许
【作法】
1.高汤放锅内煮开,小白菜洗净放入汤内,改小火,并加盐调味。
2.鸡蛋打散,加入少许水淀粉调匀,汤煮滚时淋入,待蛋花浮起时改小火。
3.将紫菜撕小片放入汤内,立刻熄火盛出,最后滴入少许香油即可。
冬天气温干燥、寒冷,便秘者日见增多。尤其是老年人,肠道蠕动缓慢,直肠肌肉萎缩,张力减退,排便无力,加上气候干燥,就造成了老年人便秘。小孩子食物过于精细,又爱吃零食,喝水又少,也容易造成便秘。
而原因造成的便秘,无论大人和小孩,只可润治,不可泻治。润肠最好的食物是紫菜。紫菜是很好的营养性食物,除含有大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素外,还有柔软的粗纤维,用其做菜汤,不但味道鲜美,还能清理肠腔内积留的黏液、积气和腐败物。如能每晚饭前让大人和小孩喝一些紫菜汤,增强肠蠕动功能,便能治疗便秘清理肠腔。
清肠紫菜汤的做法如下:紫菜10克,香油2小勺,酱油数滴,味精0.5克,每晚饭前半小时,用开水冲泡1碗,温服,第二天即可解除便秘。
豆腐紫菜汤
菜 名: 豆腐紫菜汤
主 料: 豆腐1块,紫菜2块,番茄1个,大头菜1两(约40克),素上汤8杯,盐少许。
做 法: 1、各物洗净,紫菜切小片,番茄切角块,大头菜切条,豆腐切成四件。
2、锅中将素上汤煮沸,先加入豆腐、番茄和大头菜条翻煮片刻,后放下紫菜,以盐调味即成。
备 注: 1、豆腐可先用沸水略烫,再用冷水冲净,以去豆腥味。
2、紫菜放汤中一滚即成,切勿煮太久。
3、素上汤的做法参看书后附录。如用荤上汤,味道自然更美
明白紫菜和青菜一起做汤!青菜紫菜汤的做法大全家常做法的一些要点,希望可以给你的生活带来些许便利,如果想要了解其他内容,欢迎点击若米知识的其他栏目。