今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊青花椒鱼的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
花椒鱼片是哪里的菜系?
答花椒鱼片是四川餐桌上一款比较常见的一道菜,此菜椒香浓郁,清香扑鼻,色泽清爽,口感嫩滑,是一款大众都喜欢的一道菜,现在就来说说怎么制作青花椒鱼
椒鱼的制作材料:
主料:草鱼1条(约1000克),金针菇200克,大葱50克,青花椒30克。鸡蛋1个,豆粉20克,老姜20克.精盐3克,味精5克,鸡精3克,料酒25克,胡椒粉2克,色拉油100克,猪油20克,清汤200克,干辣椒少许,小米椒颗粒少许。
1、草鱼宰杀去鳞、去鳃,剖腹去内脏洗净,然后骨去头片成鱼片。葱切节,姜切片。金针菇洗净入沸水略煮,捞出盛入钵内打底。鱼片加料酒少许,码蛋清豆粉待用。
2、炒锅置旺火上,加入色拉油50克烧至六成热,下姜片、葱节爆炒出香味,再加青花椒,干辣椒煸炒。掺入清汤加料酒、盐、胡椒粉、鸡精烧沸。将码好味的鱼片放入煮至九成熟起锅装入钵内,放入味精,调好口味即可。
3、锅中烧油,鱼上面再放一点青花椒葱花小米椒颗粒,待油温八层热,直接把油淋在青花椒葱花小米椒颗粒上就完成了
再来说说草鱼的营养
草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0、7-9、3毫克,硫胺素0、03毫克,核黄素0、17毫克,尼克酸2、2毫克。
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
适用人群
尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。
青花椒鱼的做法最正宗的做法
答青花椒鱼做法如下:
材料:乌鱼、油、猪油、盐、胡椒、料酒、葱姜、香菜、青二荆条、泡青小米、干青花椒、鲜青花椒、泡姜、泡萝卜、酱油、陈醋、白糖、淀粉、鸡蛋。
1、制作青花椒鱼时,你可以随意挑选你想要的鱼肉。今日挑选一条黑鱼,将洗净的黑鱼去掉骨头,切成片,然后将鱼头和鱼骨切碎,加入盐和料酒拌匀,腌制5分钟。
2、把鱼肉放入热水中,反复清洗数次,最后用大力挤压,使鱼肉失去腥味,产生负压力,加入盐胡椒料酒、蒜末和姜末,把鱼头和鱼骨捞起,其余鱼片依次加水,顺着一个方向迅速搅动,让鱼肉充分吸满,最后加入一个鸡蛋清,使鱼肉更加鲜嫩。加入地瓜粉,使肉质鲜嫩,不容易掉水。加入少许黄油搅拌均匀,以防粘在平底。
3、要做出一道美味的青花椒鱼,必须要用两种辣椒,两种胡椒,一种是青二荆条,一种是用来增加香味的,一种是用一种叫做泡青的谷子,另一种是青二荆条,一种是青泡椒。干青胡椒能增加麻味,九叶青鲜胡椒能增加香味,这样的新鲜辣椒放在冰箱里,一整年都能食用,味道也很好,是四川特产中的一道美食。最后放入泡姜,泡萝卜,葱花,姜蒜米。
4、将油倒入平底锅中,加入一匙油炒至香味,烧至六成熟,倒入鱼的头部和骨头,待两个表面变得金黄后,再将其取出。
5、锅内放入泡椒、泡姜、泡萝卜,要多翻翻,充分发挥泡菜的香气。待炸至香味,倒入青椒,加入生姜、大蒜和胡椒粉,继续炸至香味。
6、放入鱼骨头,加入少许沸水,加入酱油,盐,胡椒粉,陈醋,白糖,文火慢炖4分钟,最后将鱼骨头和其他调味料一起放入盘中。
7、将锅子中的汤煮好后,用最低的火焰将鱼放入,然后轻拍,然后继续慢煮90秒钟,待八分熟的时候,将鱼放入盘中,待汤煮至沸腾时,将鱼放入盘中。把剩下的红胡椒粉和一些葱花洒在盘子里。
8、锅里放入油,六成热倒入新鲜的辣椒,翻炒出香气后倒入鱼身上,将油温调至七成左右,倒入其中,将其点燃,然后洒入香草,即可食用。
重庆青花椒鱼的做法
答重庆青花椒鱼的做法
食材明细
主料 草鱼 2000g
辅料 青辣椒 6个 小米辣 4个 青花椒 60g 生姜 20g 蒜头 30g 淀粉 20g 鸡蛋 1个 白胡椒粉 1g 盐 适量 料酒 10g 蒸鱼豉油 10g 鸡精 适量
麻辣 口味 煮 工艺 一小时 耗时 普通
青花椒鱼的做法步骤
1买鱼的时候让店家把鱼杀好,片成鱼片,拿回家清洗干净。
2配料合影。
3配料合影。
4把洗干净的鱼放入大碗里,放入适量盐,1g白胡椒粉,10g料酒,1个蛋清,20g淀粉,用手抓匀,腌制10分钟。
5把20g青花椒用石臼捣碎,把3个青辣椒,2个小米辣,20g生姜,30g蒜头全部洗净剁碎。
6把剩下的40g青花椒洗净待用,把剩下的3个青辣椒,2个小米辣洗净切圈。
7锅里放入适量油,放入捣碎的青花椒碎炒香。
8把剁碎的小米辣,青辣椒,生姜,蒜末全部放入,再放入20g青花椒,一起炒香。
9倒入2000ml水烧开。
10水开放入适量盐和10g蒸鱼豉油调匀,再放入鱼头鱼骨煮熟。
11把煮熟的鱼头鱼骨捞到大碗里。
12放入适量鸡精调匀,再放入鱼片烫熟。
13把烫熟的鱼片,连汤一起倒入鱼头鱼骨上面。
14把剩下的20g青花椒,小米辣和青辣椒圈放到鱼片上。
15重起油锅,放入适量油,烧至9成热,把热油浇到青花椒和辣椒上面,激出香味即可。
16美味的青花椒鱼做好了。
小窍门
1、腌制鱼的时候放入白胡椒粉和料酒能起到去腥的作用,放入蛋清和淀粉起到鱼肉嫩滑的作用。
2、把一部分青花椒翻碎,炒出香味,这样鱼做出来才好吃,有青花椒的味道。
我们通过阅读,知道的越多,能解决的问题就会越多,对待世界的看法也随之改变。所以通过本文,若米知识相信大家的知识有所增进,明白了青花椒鱼的做法大全。