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菠菜能跟香菇一起吃吗

导读菠菜能跟香菇一起吃吗答菠菜跟香菇可以一起吃的,可做成鸡蛋香菇菠菜汤,做法如下:用料主料:菠菜适量、香菇3个、鸡蛋1个辅料:大蒜1瓣、蒜苗适量、食用油适量1、菠菜去掉根部...

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菠菜能跟香菇一起吃吗

菠菜能跟香菇一起吃吗

菠菜跟香菇可以一起吃的,可做成鸡蛋香菇菠菜汤,做法如下:

用料

主料:菠菜适量、香菇3个、鸡蛋1个

辅料:大蒜1瓣、蒜苗适量、食用油适量

1、菠菜去掉根部,清洗干净,素菜要反复的清洗几次。

2、锅里放油,烧热会倒入蛋液,煎成鸡蛋饼。

3、把鸡蛋饼切成小条。

4、香菇切片

5、锅里放油,放入蒜,炒香

6、接着蒜苗和香菇,小火炒把香菇炒软。

7、放入开水和鸡蛋条。大火煮开

8、煮开后放入菠菜。

9、接着放入盐,胡椒粉和鸡精调味。再次煮开,关火,盛出。

10、香菇鸡蛋菠菜汤就做好了。很清淡的汤,低卡减脂,年前吃清淡一点。

菠菜粉丝豆腐汤的做法

准备食材,冰箱里有菠菜,香菇,再买了块豆腐刚好一锅汤料菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤1

豆腐切丁或切小条,跟随自己喜好菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤2

菠菜一定要先焯水,把草酸炒掉菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤3

锅中放入香菇倒入水煮开后,再放豆腐菠菜菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤4

滚开放入粉丝煮断生,就可以出锅吃啦!菠菜豆腐粉丝汤的做法 步骤5

出锅前放调料,香菜香葱,盐,香油适量就可以了,红油是依照自己喜好加的,家里有小朋友,所以大人的调料都是在碗中单放,胡椒粉,辣椒油都可以。

蔬菜羹汤的做法大全

古人云:“宁可食无肉,不可居无竹。”得历代文人墨客渲染,连妇孺也琅琅上口。而另一说语:“宁可食无馔,不可饭无汤。”不知知者几何?可能食饭饮汤,是日常生活的一部分,讲得多,就俗气了。然而,饮酒,有下酒之物,而下饭之物,非独菜肴,实为汤羹。素菜羹强身健体,滋阴补养.喝汤对肠胃与皮肤都有好处.有一些素菜羹还可以减肥。很神奇。下面介绍几个素菜羹的做法。

豆腐蔬菜羹的做法详细介绍

菜品口味咸鲜味主要工艺煮

食材明细

豆腐(北)30克胡萝卜5克

香菇(干)5克白菜10克

菠菜10克

香油3克酱油1克

白砂糖3克淀粉(豌豆)5克

豆腐蔬菜羹的做法详细步骤

1.用厨房用纸巾将木棉豆腐包起来,放入微波炉中加热约30秒,切成易入口的大小。

2.将胡萝卜,生香菇,白菜切成细丝。

3.菠菜煮熟后,切成2厘米长。

青菜豆腐汤

菜谱做法:

1.将豆腐切成小块

2.锅内放水加一勺盐放入切好的豆腐煮沸

3.将煮好的豆腐捞出放入盘中

4.锅内放油后加入葱花爆香

5.将豆腐放入锅内加水

6.然后把洗净的青菜放入

7.煮至青菜变熟加少许食盐调味即可

木耳田七红枣汤

功效:减肥、治手脚冰冷、活血调经、防治脸部黑斑、润肺补血气

材料(一人分量):

黑木耳50克田七15克红枣10粒生姜2片

做法:

1.将黑木耳浸软,去头切碎.

2.田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核.

3.上述材料和姜片加入十碗水,大火滚后,用中火煮两个小时左右,最后加入适当的盐调味即可

4.锅内加入芝麻油来炒切成细丝的蔬菜,注入高汤,加入酱油、砂糖调料。

5.加入菠菜,以淀粉水勾芡,淋在豆腐之上。

豆腐蔬菜羹的做法小贴士

制作要诀:

此羹汤飘逸着芝麻香的中华料理羹汤。木棉豆腐可用豆腐代替。

素菜羹的做法

原料

菠菜、鸡茸、火腿茸。

做法

1.将菠菜去叶,放入热水中烫熟,剁成泥状备用。2.锅内下入高汤,放入菠菜,加盐、胡椒粉,打芡即可。

3.打入鸡茸,加味打芡,泼在菠菜上,打成太极图状,撒上火腿茸即可。

青菜豆腐羹的做法

材料准备

南豆腐、小白菜、高汤

制作流程

南豆腐切成尽可能小块,小白菜洗净切断置入料理机打碎,把豆腐放入置有高汤的锅中,开锅后放入蔬菜末即可调味出锅。

营养分析

这道菜非常适合节假日后期的饮食,在吃了好多天大鱼大肉之后,偶尔晚餐做这样一道菜是非常让人欣喜的。

豆腐富含植物蛋白,菜泥被打碎维生素更容易吸收,青绿配白豆腐是中

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念,因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。若米知识关于菠菜香菇豆腐汤的做法大全家常介绍就到这里,希望能帮你解决当下的烦恼。

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作者: 若米知识

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