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鱼肉卷炒尖椒怎么做好吃;鱼肉卷怎么炒啊

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鱼肉卷的做法,鱼肉卷怎么做好吃,鱼肉卷的家常做法

优质回答原料:牙片鱼肉200克,精猪肉150克,葱姜丝、青菜、玉兰片丝、木耳丝、葱头丁、胡萝卜丁、青豆、鸡蛋、番茄酱、油、食盐、味精、绍酒、精粉、清汤、湿淀粉、白糖、香油、鸡油各适量。

做法:

1、

将猪肉剁成细泥,葱姜米、放入碗内,加入适量食盐、味精、绍酒、清汤、鸡蛋清、香油搅匀为馅。

2、

将牙片鱼肉改成4公分长、3公分宽、半公分厚的大片,逐片加入肉馅,卷成直径2公分粗的卷40个。

3、

将鸡蛋清、黄分别打入碗内,加适量干淀粉分别和成浓糊,20个挂蛋清糊,余者挂蛋黄糊,放七八成热的清油中炸熟捞出,将油控净,分别摆在盘内,呈扇面形。

4、

勺内加底油,加番茄酱、白糖略炒,用葱头、胡萝卜丁、青豆爆锅,加入清汤、食盐、味精烧开,撇去浮沫,用淀粉勾成溜芡,加香油少许浇在黄色鱼卷上。

5、

勺内加底油,用葱姜丝爆锅,加玉兰片、木耳、冬菇、青菜略炒,加绍酒一烹,添入适量清汤,加食盐烧开,撇去浮沫,用湿淀粉勾成溜芡,加鸡油少许浇在白色鱼卷上即成。

特点:红白相映、造形美观、双色双味。

宫爆刀鱼卷怎么做

优质回答1. 将刀鱼清洗干净,但是千万别把刀鱼的“银鳞”给洗干净了哟。

2. 将刀鱼从鱼尾顺着脊骨改刀,将片下的鱼肉切成长度相当的俩段。

3. 将刀鱼片好备用

4. 处理出来的鱼排也不要浪费哟,下油锅几分钟就能炸成香酥鱼排。

5. 将刀鱼肉片加葱姜丝、老抽和料酒腌制越10分钟左右。

6. 将腌制好的肉片卷起然后用牙签固定

7. 将鱼肉卷抓上干粉

8. 下油锅炸至金黄色

9. 将炸好的刀鱼卷沥干油冷却定型

10. 等刀鱼卷冷却后抽去牙签备用。

11. 将葱姜蒜下油锅爆香后放入适量的海天黄豆酱,中火炒出香味后加入少许高汤或者水。

12. 将刀鱼卷倒入酱汁烧1-2分钟后大火收汁起锅

13. 出锅了 ,就是拍照没拍好。

小贴士

一、清洗刀鱼时注意千万别把银鳞洗完了哟。多数人认为带鱼体表的银鳞有腥味儿,初步加工时都要将银鳞去除干净。 其实所谓的银鳞并不是鳞,而是一层由特殊脂肪形成的表皮,称为“银脂”,是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。该脂肪中含有三种对人体极为有益的物质: 

1、不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的功效。同时可以增强皮肤表面细胞的活力,使皮肤细嫩、光洁,使头发乌黑光亮,是难得的美容秀发产品。 

2、卵磷脂。可减少细胞的死亡率,能使大脑延缓衰老,被誉为能使人返老还童的魔力食品。 

3、6—硫代鸟嘌呤物质。该物质是一种天然抗癌剂,对白血病、胃癌、淋巴肿瘤均有防治作用。

二、黄豆酱本来有盐,调味的时候注意。

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虽然生活经常设置难关给我们,但是让人生不都是这样嘛?一级级的打怪升级,你现在所面临的就是你要打的怪兽,等你打赢,你就升级了。所以遇到问题不要气馁。如需了解更多鱼肉卷炒尖椒怎么做好吃的信息,欢迎点击若米知识其他内容。

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作者: 若米知识

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