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炒雪里红黄豆好吃的做法

导读雪里红怎么做好吃?答雪里红炖豆腐。雪里红用水浸泡半小时捞出攥去水分切段,肉切片,豆腐切片,锅中油热下入五花肉翻炒,放入雪里红炒香,添水,下入豆腐中火炖25分钟即可。雪...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊牛肉炒黄豆怎么做好吃吗,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

雪里红怎么做好吃?

雪里红炖豆腐。

雪里红用水浸泡半小时捞出攥去水分切段,肉切片,豆腐切片,锅中油热下入五花肉翻炒,放入雪里红炒香,添水,下入豆腐中火炖25分钟即可。

雪里红炖豆腐中蛋白质含量十分丰富,并且豆腐中含有丰富的植物雌激素,可以保护血管内皮细胞不被氧化破坏,其中含有的大豆卵磷脂和大豆蛋白可以帮助降低血脂,保护血管细胞,有益于神经及血管的健康,因此常食用雪里红炖豆腐可以在一定程度上预防心血管疾病。

雪里红炖豆腐一定是要配米饭吃的,雪里红微咸,吃起来特别得味,蜂窝状的豆腐吸满了汤汁,不再那么寡淡,咸鲜味充满了口腔,加上微甜的米饭,嗬,别提多下饭了。有时这样吃不过瘾,加上两片五花肉在锅里一起,再续上一些土豆条,菜的滋味便更足了。

菜汤不咸的话还可以用来泡饭吃,味道也是一绝。冬天里吃上这么热热的一锅,额头上都要沁出汗来,我们一家三口吃完一锅总是意犹未尽,奈何雪里红只有一坛,再好吃的菜连着吃也会失去滋味,便等到下次吧。

怎么做好吃,雪里蕻烩藕丸子的家常做法

食材

主料

莲藕

400克

五花肉馅

500克

雪里蕻

300克

鸡蛋

1个

辅料

适量

适量

蚝油

适量

鸡粉

适量

香油

适量

大葱

适量

适量

蒜苗

适量

黄豆

适量

步骤

1.提前绞好的五花肉馅,放入一个鸡蛋调匀。

2.大葱,将切成碎末放入肉馅中,加入盐、鸡粉、蚝油,香油混合均匀。

3.将买来的雪里蕻寂静,在清水中泡30分钟。藕洗净去皮。

4.用擦子将藕擦碎。

5.放入调好的肉馅中。

6.顺着一个方向调匀。

7.做成一个一个的丸子。

8.锅中倒油,温热下圆子,保持中火。

9.将圆子一个个的全部炸成金黄色备用。

10.将雪里红切碎,还有葱和姜也切碎。

11.另起一油锅,用葱姜炸锅,倒入雪里蕻翻炒。

12.倒入适量泡开的黄豆和花生煸炒均匀,然后加糖调味。

13.炸好的圆子全部放入锅中。

14.加水,漫过圆子。大火烧开,转小火炖到略有汁水。

15.最后盛到砂锅中,吃时便于加热。

小贴士

莲藕一定要擦碎,而不是剁碎。藕圆一定要与雪里蕻焖透才好吃。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难,但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题,积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望炒雪里红黄豆好吃的做法,能给你带来一些启示。

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作者: 若米知识

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