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凉拌酸辣巴沙鱼怎么做?

导读凉拌酸辣巴沙鱼怎么做?最佳答案鲜嫩爽滑的巴沙鱼搭配酸辣过瘾的料汁,入口一抿即化,真的好吃!而且巴沙鱼热量很低,一盘还不到200大卡,非常适合处于减脂期或健身的朋友。食...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊凉拌鱼的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

凉拌酸辣巴沙鱼怎么做?

最佳答案鲜嫩爽滑的巴沙鱼搭配酸辣过瘾的料汁,入口一抿即化,真的好吃!而且巴沙鱼热量很低,一盘还不到200大卡,非常适合处于减脂期或健身的朋友。

食材准备

巴沙鱼|香菜|小米辣|蒜|辣椒粉|白芝麻

具体做法

1、巴沙鱼切块,水开后加入1勺料酒去腥,下入巴沙鱼煮熟备用。

2、碗中放入蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻泼热油。

3、加1勺生抽、1勺蚝油、1勺陈醋,混合搅拌均匀。

4、巴沙鱼装盘淋上料汁,撒适量香菜碎,拌匀即可。

这样一道做法简单,超开胃的凉拌酸辣巴沙鱼就完成啦!

笋丝凉拌鱼的做法步骤图,笋丝凉拌鱼怎么做好吃

最佳答案用料

莴笋    两根  

罗非鱼    两条(不用太大)  

小米辣    适量  

香菜    适量  

大蒜    适量  

柠檬    两个(中大)  

盐    适量  

味精    适量  

芝麻油    适量  

花椒油    适量  

笋丝凉拌鱼的做法

罗非鱼料理干净,冷水入锅 ,大火煮沸,打浮沫,放姜片,放一点点盐,注意别放太多盐,转中火煮熟,注意,别煮太久,熟透心就可以。晾凉待用。

莴笋削皮洗净切丝,香菜洗净切段,小米辣切碎,大蒜捣成蓉。

把步骤1的鱼剔骨除皮,加入步骤2,再加入柠檬汁、盐、芝麻油、花椒油、味精

拌匀装盘。喜欢鲜甜味的朋友可以多点鱼肉,喜欢鲜咸味的朋友可以多点笋丝。

了解了上面的内容,相信你已经知道在面对凉拌鱼的做法时,你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识,可以看看若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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