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枸杞子与苹果能一起服用吗
优质回答可以一起服用，枸杞和苹果之间没有食用禁忌。
苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。
枸杞子与苹果的常见吃法：
红枣枸杞苹果汤
原料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜一大勺。
做法：
1、苹果去核切块备用。
2、红枣加足量清水煮沸。
3、加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。
4、加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜。
功效：可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
扩展资料
苹果食用禁忌：
1、苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。
2、苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。
3、苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。
枸杞子食用禁忌：
外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。
参考资料来源：人民网-想要健康 不妨多喝七款肠胃“养生汤”
参考资料来源：百度百科-枸杞子
参考资料来源：百度百科-苹果
小孩能经常喝红枣枸杞子萍果水吗?
优质回答小孩可以喝红枣枸杞子苹果水。
红枣枸杞苹果汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。
枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
扩展资料：
红枣枸杞苹果汤做法：
1、备食材
2、苹果洗净切块，枣洗净去核
3、冰糖准备好
4、除冰糖外，都放入电砂锅中，倒入开水煮约40分钟。冰糖在煮约20分钟后放的
5、剩5分钟加入洗净枸杞
6、完成
参考资料来源：百度百科-红枣枸杞苹果汤
红枣苹果枸杞汤的做法
优质回答【红枣苹果枸杞汤的做法】
用料：苹果 2个、红枣 8个、枸杞 适量、冰糖 适量。
步骤：
准备苹果两个，洗净
准备大枣，枸杞，冰糖
准备一盆盐水，苹果去皮切块放入盐水里浸泡防止氧化
枸杞用清水泡一下，红枣也清洗一下
苹果，红枣，冰糖一起放入锅里，加入适量清水，一起煮
煮开以后继续煮十五分钟左右，放入枸杞，关火
盛碗里晾到温就可以吃啦
小贴士
苹果去皮以后泡在盐水里，防止苹果氧化。
【苹果银耳红枣枸杞汤的做法】
用料：银耳 一朵、红枣 六个、枸杞 一小嘬、苹果 一个、冰糖 六粒。
步骤：
把银耳提前一晚用温水泡上，泡到比原来大一圈用手拿起来快要裂开。
把银耳上面黄色的蒂用刀切掉
用手撕成一小块一小块，大概这么大。
喜欢稠一点黏一点可以多弄银耳，喜欢稀一点的少弄些银耳。
把红枣枸杞洗净。
盛半锅清水。
放入红枣、银耳、枸杞。
洗一个苹果并切块。
然后把苹果和冰糖放入锅中。
大火煮开小火炖煮两个小时。
完成，上桌。
小贴士
银耳要用温水泡呦！凉水泡得太慢，热水会直接把银耳汤熟。
怎么炖苹果红枣糖水好喝
优质回答苹果红枣枸杞糖水做法:
食材清单:
苹果一个，枸杞和红枣若干，老冰糖少许
---【开始制作】---
①苹果用水稍微打湿，抓取少量食盐抹在苹果表面，用力揉搓多遍，1-2分钟就好，用清水涮洗干净。苹果对切两半，去苹果心去籽，切成薄片待用。
②将适量枸杞和5-6颗红枣用清水过一遍，清除表层的灰尘和杂质。砂锅洗净，倒入苹果片，加大半锅清水（水要一次性加足，中间就不要再加水）。开中火煮沸，水开后加放入枸杞和红枣。
③转为小火焖煮15分钟左右，中途煮到苹果呈透明状的时候，下入适量老冰糖，直至食材都能煮透。尝试下糖水的甜度，不够甜的话，可以酌量再加点冰糖。煮好后，关火，再借助余温焖上5分钟，糖水会更香浓甜润。
---【制作小贴士】---
①苹果表层都有一层"果蜡"，天然生长的苹果都会有，这种苹果食用不会对人体有害，但是有的苹果表层是人工果蜡"，食用会有害。因此从市场买回的苹果最好用食盐搓洗一遍除蜡，或者用热水搓洗也是可以的。
②做这道苹果糖水还是蛮简单，老少皆宜。如果家里有雪梨，不妨加一点，炖糖水喝滋阴润肺、止咳效果会更好。煮的时候要小火慢炖（不可用大火，会煮老糊掉），十多分钟就能搞定。
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