今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊茼蒿不好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
茼蒿的蒸菜做法 茼蒿的蒸菜怎么做
答1、食材:茼蒿、面粉、玉米粉、食用油、盐、五香粉。
2、做法:准备一把新鲜的茼蒿,这个季节茼蒿特别的肥嫩,准备一些玉米面和小麦面粉。
3、将茼蒿摘洗一下,去掉老梗,然后放清水中多清洗几遍,控干水分。
4、茼蒿切成小段,切短一点更容易蒸熟。
5、茼蒿段放入大点盆中,加入少许盐,五香粉,淋入适量的食用油拌匀,油能够锁住茼蒿中的水分,防止蒸好的茼蒿有疙瘩,特别松散。
6、然后搅拌均匀,加入适量玉米面,小麦面粉,尽量使茼蒿都裹上粉,粉不要太厚,太厚的话容易粘在一起、影响口感。
7、在笼屉上放入裹好粉的茼蒿,大火烧开蒸锅内的水,盖上盖大火蒸6分钟左右。
8、蒸好的茼蒿放在大点的盆子里,趁热用筷子挑散,调自己喜欢的料汁。
9、茼蒿装入碗中,淋在茼蒿上面拌匀就可以吃了,又是主食又是菜,冬天多吃身体棒。
蒸茼蒿可不能只放面粉,加上这一步,蒸出来又干又散,爽脆好吃
答蔬菜中含有人体所需的各种蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养物质,但是,用爆炒或者其它过分的加热方法烹饪出来的蔬菜,会使一部分营养物质流失和损坏掉,那么,如果想最大程度的吸收到蔬菜中的营养,我们往往会采用焯水、凉拌或者蒸制的方式来吃,这样还能吃到蔬菜最脆嫩的口感和清新的味道,前两种方法较为简单 ,唯有“蒸菜”是让人较难掌握的,所以,今天我们就来向大家着重介绍蒸菜的完美制作方法。
几乎所有的蔬菜都可以蒸着来吃,那么,现在又是春末夏初的时节,这时的蔬菜更加的鲜嫩,也是最适合蒸着吃的,茼蒿就是其中的一种,茼蒿的含水量较大,而且质地十分脆嫩,如果蒸好的话,吃起来爽脆又香甜,可以说是蒸菜里边最好吃的一种了。
制作蒸菜,很多人采用的方法是用面粉或者淀粉来包裹蔬菜,其实这都不是最好的方法,特别是用在蒸茼蒿上,茼蒿的含水量大,而且质地特别酥脆,这只是这样处理后,蒸出来一定会粘成一团,除了不能只放面饭或者淀粉,还得加上一个十分关键的步骤才行,那么,今天我们就拿这个难度较高高的蒸茼蒿,来介绍一下如何将蒸菜蒸的既干散又爽脆,蒸茼蒿如果学会了,今后不管什么蒸菜也都不在话下了。
第一步:先用清水将茼蒿清洗干净,由于茼蒿较为脆嫩,特别容易发黑,所以,清洗的时候用力一定要轻柔一些,清洗两遍就可以了。
第二步:茼蒿洗净后,先控一下水分,甩一下,如果没有明显的水分被甩出,就可以进行下边这个关键的步骤了——上油,将茼蒿放到盆里,撒上一些食用油,用手轻轻的抓拌均匀,让每一根茼蒿都能裹上油,这一步可以让蒸出的茼蒿不粘连。
第三步:茼蒿裹好油后,先放入半小碗面粉或淀粉,抓拌均匀后,紧接着再放入一小碗玉米面粉,面粉或淀粉是为了包裹茼蒿,玉米面粉则可以让茼蒿尽量的“根根分明”,不粘连。
第四步:处理好的茼蒿就可锅蒸了,这一步也要特别的强调一下,蒸菜必须是开始上锅蒸,千万不能凉水上锅,否则,就会粘成妥妥的一大团,茼蒿放入后,盖上锅盖大火蒸2-3分钟就可以了。
第五步:茼蒿蒸好后放到盆中,用筷子轻轻抖几下,使其根根分离并且保持松软状态,然后就可以等待晾凉了。
通过的五个步骤,蒸茼蒿“蒸”的过程就完成了,蒸好的茼蒿凉拌是最美味的了,方法十分简单,将蒸好的茼蒿放到盘中,另外准备一个小碗,放入蒜蓉、少许盐、香醋、生抽、辣椒油等调味料,搅拌融化均匀后,倒在茼蒿上即可,吃的时候可以提前搅拌一下,清香爽脆,天热时当做下酒小菜再美不过了。
怎么蒸茼蒿好吃 如何做蒸茼蒿好吃
答1、食材准备:茼蒿适量,玉米面适量,盐少许,大蒜,油适量。
2、准备一把新鲜的茼蒿,摘洗干净,控干水分,同时准备一碗细玉米面,用粗粮玉米面蒸茼蒿,更加有营养。
3、把控好水的茼蒿,放在容器中,先倒上食用油,抓拌均匀,让茼蒿都均匀的沾上油,这样做能使蒸出来的茼蒿,蓬松柔软,不粘连。
4、在放上少许的盐,搅拌均匀,油一定要先放,再放盐,防止把茼蒿腌出水分,影响口感,最后分次倒上玉米面翻拌均匀即可,(不喜欢吃玉米面的,可以换成面粉)
5、在蒸屉上铺上油纸,或者铺上蒸布,放上茼蒿。蒸锅中提前烧水,水开后放上茼蒿,盖上锅盖,蒸大约十分钟左右。
6、在蒸茼蒿的时间,来调一个蒜汁,大蒜去皮洗净,切碎放入碗中,放少许的盐,再倒上香油,搅拌均匀备用。(喜欢吃辣椒的可以再放上辣椒油)
7、茼蒿蒸好出锅,倒入容器中,用筷子挑散开,再倒上调好的蒜汁,搅拌均匀即可。
在家做蒸茼蒿,怎样才能不粘不脱不出水?
答大家好, 我是奎哥,很高兴能为你解答:
在家做蒸茼蒿,怎样才能不粘不脱不出水?
茼蒿是很多人吃火锅必点的蔬菜,在火锅里面涮出来的茼蒿,好像味道格外好吃。但是也有一部分人怎么都接受不了茼蒿,他们认为茼蒿有一股怪味。其实冬季吃茼蒿对身体是非常好的。
首先需要把茼蒿清洗干净,清洗干净之后,确定沥干水分,因为茼蒿本身就非常容易出水。确定沥干水分之后,然后把茼蒿放进盆里边,加上一勺食用油,我们平常做饭的勺子一勺就可以了,如果勺子过大的话半勺就行,也可以防止茼蒿过多出水。
其次可以加上一大把的淀粉,用手抓匀,在蒸锅中放上清水,等锅中的水烧开之后把撒好淀粉的茼蒿,放进锅中大火蒸三分钟,就可以关火取出来,放进盆里。这时候微微在表面撒上一层细盐,搅拌均匀。然后准备一些料汁浇在上面拌均匀就可以开吃了。
下面就分享一下做法:
【食材】:茼蒿,干面粉,盐,胡椒粉,鸡精,生抽,大蒜,香油
做法:1、将食材洗干净,蒜切末,茼蒿洗干净切段,放盐腌制一下,将水倒出,然后用手将茼蒿攥出水分
2、放适量食用油拌均匀,撒干面粉,逐次撒,一边撒一边用筷子搅拌,直到每个茼蒿段都沾上干面粉为止
3、开火放蒸锅,将茼蒿放入蒸锅,开大火蒸五分钟即可
4、取出装入盘子,稍微放凉,放入所有调料搅拌均匀开吃
温馨提示:
蒸菜不粘连的小窍门:一是撒盐腌制煞水;二是撒面之前先用油拌一拌;三是水开后上锅大火蒸5~6分钟即可,不能时间长哦。
就是我对于这个问题的一些看法,不知道大家有没有更好的方法,欢迎下方评论区留言,大家一起学习,一起进步,希望对你有所帮助。
我们通过阅读,知道的越多,能解决的问题就会越多,对待世界的看法也随之改变。所以通过本文,若米知识相信大家的知识有所增进,明白了茼蒿不好吃。