今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊适合产妇猪肚汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
孕期吃猪肚炖什么药材
答1胡椒猪肚鸡 1 材料：猪肚1个，鸡1只，胡椒粒、红枣、枸杞、葱、生姜、料酒、食盐、胡椒粉、生粉各适量。 做法 1、将鸡处理干净，放置一旁沥干水分备用。 2、猪肚用生粉、食盐、醋反复搓洗干净。 3、将胡椒粒、葱结、姜片塞入猪肚中，再将鸡塞入，开口处用牙签穿起来封好。 4、再将其放入汤煲中，注入足量清水。 5、开大火煮沸，然后转小火慢煲2-3小时。 6、将猪肚捞出，去掉牙签，拣出葱姜、胡椒粒。 7、将猪肚切成条，鸡肉同样撕成条状，放回汤锅。 8、加入枸杞、红枣，再煮15分钟左右。 9、加入食盐、撒上胡椒粉搅匀即可。
功效 中医认为猪肚味甘，性温，具有预防缺铁性贫血、补虚损、健脾开胃等功效，可以用于治疗虚劳羸弱、泄泻、消渴等症；而胡椒则具有温中散寒、下气止泻、健脾开胃的功效，两者搭配有很好的健脾开胃、增进食欲的功效，适宜食欲不振、消化不良的人食用。
猪肚黄芪枸杞汤 2 原料：猪肚300克，黄芪12克，枸杞子8克，姜片、料酒各适量。 做法 1、处理好的猪肚切条。 2、锅中注入清水烧开，倒入猪肚，淋入少许料酒。 3、煮沸，汆去血水，捞出，沥干水分。 4、砂锅中注入清水烧开，倒入洗好的枸杞子、黄芪。 5、撒入姜片，放入猪肚，淋入适量料酒。 6、炖1小时至熟透，将煮好的汤料盛出，装入碗中即可。
功效 黄芪含有许多营养物质，蔗糖，皂甙以及很多氨基酸和微量元素，可以补气、治疗脾肺气虚造成的走路无力和面色发白，还可以解毒生肌，固表益气，降压、养心、调节血糖，能够改善皮肤状态；枸杞枸杞中含有丰富的维生素A、胡萝卜素及微量元素，其可以起到养肝明目、补血益气、美容养颜、软化血管、增强身体免疫力、预防动脉硬化、延缓衰老以及滋阴补肾的作用，搭配猪肚炖汤不仅味道甘甜好吃，而且还能起到补血安神、生津止渴、补肾益精、健脾养胃等功效。
莲子山药猪肚汤 3 材料：猪肚、山药、莲子、枸杞子、食盐、胡椒粉、鸡精。 做法 1、先将猪肚用盐和面粉抓洗干净，彻底清洗干净后焯水。 2、焯过水后，用刀刮去猪肚表面的白苔，再清洗干净，切成长块。 3、然后准备山药，莲子和枸杞子。 4、之后把所有食材放入电压力锅中。 5、加入适量的水，加入盐和胡椒粉，盖上盖，不需要用煲汤键，煮饭键即可。 6、最后时间到的时候，加适量食盐以及鸡精进行调味即可。
功效 莲子的功效主要有清心醒神、补中养神、健脾开胃、止泻固精；而山药味甘、性平，归脾、胃经，有补脾胃、养肺滋阴的功效，搭配猪肚可滋养脾胃、肾脏、补体虚，适宜脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人食用。
孕期猪肚汤的做法和功效 4 孕期食用猪肚汤适宜搭配一些玉米、胡萝卜、鸡肉、排骨、淮山、鸽子、花生、枸杞、党参、红枣、板栗等性平或温补的食材，如玉米胡萝卜猪肚汤，可以起到补充孕期营养，有助于胎儿生长发育，改善孕期食欲不振、气血虚损的功效。 材料：玉米，胡萝卜，猪肚，猪骨，瘦肉，姜片，白胡椒粒，盐。 做法 1.猪肚洗净，玉米切段，胡萝卜去皮切。 2.白胡椒压碎。 3.猪骨和瘦肉淖去血水。 4.除玉米和胡萝卜外全部材料放入猪肚中。 5.大火煮开，去掉浮沫。 6.转小火2小时至猪肚熟透。 7.猪肚取出，切粗条。 8.加入玉米和胡萝卜继续煲半小时。 9.喝前加盐调味。
剖腹产后饮食
答现代女性，因怕疼或身体素质等问题，选择剖腹产的女人是越来越多了。现代剖腹产的技术已经进入炉火纯青的阶段，一般不用太多余担心手术的成功率。但是剖腹产后会在肚皮上留下伤口和疤痕，因此不得不在剖腹产后饮食上面下功夫。
剖腹产后饮食的安排与顺产有一定的差别，不能完全按照顺产的饮食习惯而进行，否则会留下后患。剖腹产因产后腹内压突然减轻，肠子蠕动缓慢，容易引起便秘，因此剖腹产后饮食原则，均衡饮食才是王道。不用再担心每天吃什么，或者每天不应该吃什么了，现在跟随我的脚步，一起来看清楚剖腹产后饮食的几大原则和每天的餐单安排吧，一定能够让你安心调养身体，快速恢复好身材和健康哦。
一、剖腹产后饮食原则：
1、术后一周内避免油腻食物。
2、禁食蛋类、牛奶、咖啡、茶、辣椒、酒、发酵等食物、避免深色素的食物。
3、一周后可摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物。
4、产妇不宜喝水，因此必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜。
5、多吃含铁质食物补血。
6、禁食生冷类食物40天，如大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等。
二、剖腹产后饮食每日餐单计划：
因为一般坐月子为30天，因此剖腹产后饮食也跟随这个天数来严格规范饮食习惯，以便避免出现任何的饮食错误。
剖腹产后饮食第一天
一杯萝卜水，一杯白开水与大米粥。剖宫产后6个小时后才能进食，产后8小时候一定要上厕所。
剖腹产后饮食第二天
早：小米粥，或用开水冲鸡蛋。
下午：小米粥或烂面条。
晚：加几片生菜叶的白米粥、萝卜汤、酒酿冲鸡蛋+中药路路通。
剖腹产后饮食第三天
早：里面掺和点小米的白米粥，一个肉包子里面塞点酒酿，不吃肉馅。
午：里面掺和点小米的白米粥。
晚：里面掺和点红枣的白米粥，清炒鸡毛菜，路路通。
每天吃一根香蕉。香蕉连皮放到微波炉里面30秒再吃。
剖腹产后饮食第四天
早：加枸杞的黑米粥，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤，一个冲鸡蛋。
晚：黑鱼汤，鸡毛菜炒蘑菇，红豆银耳汤。
剖腹产后饮食第五天
早：白米粥，一个豆沙包。
午：鲫鱼汤，加青菜和面条。
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣。
剖腹产后饮食第六天
早：白米粥，一个豆沙包，半个馒头。
午：白米粥，鲫鱼汤。
晚：2大碗鲫鱼汤，炒小白菜、炒青菜，白米粥。
剖腹产后饮食第七天
早：一个豆沙包，2个酒酿煮鸡蛋，路路通。
午：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋。
晚：3碗鲫鱼汤，清炒白菜，白米粥。
剖腹产后饮食第八天
早：黄豆+花生米打成一碗花生豆浆，一个豆沙包，一个黑米糕。
上午：一个猕猴桃，路路通，鹿茸粉。
中午：酒酿加2个鸡蛋，一碗鲫鱼汤。
下午：一碗黑鱼汤，3个黑米糕。
晚：一碗黑鱼汤，清炒生菜，一小碗红薯煮饭。
剖腹产后饮食第九天
早：一碗花生豆浆，一个豆沙包。
上午：公鸡汤：公鸡+山药+黄芪+枸杞+大枣+姜+葱。
午：鲫鱼汤+鸡蛋+面疙瘩，一碗豆浆，4个黑米糕。
下午茶：猕猴桃。
晚：公鸡汤+鸡蛋，一碗黑鱼汤，清炒白菜。
剖腹产后饮食第十天
早：鲫鱼汤下面条+1个鸡蛋+小白菜。
上午：公鸡山药枸杞红枣汤。
午：酒酿+2个鸡蛋。
晚：排骨山药汤，三黄鸡山药枸杞红枣汤，清炒白菜、生菜。
剖腹产后饮食第十一天
早：一个豆沙包，一碗三黄鸡汤及鸡肉。
午：排骨炖山药+面疙瘩。
晚：加当归的三黄鸡汤、猪肚汤+面条+青菜+黄芪。
剖腹产后饮食第十二天
早：一碗猪肚炖黄芪汤，一个豆沙包，一碗豆浆。
午：一碗麻油乌鸡，一个蒸鹅蛋。
晚：红豆餐。
剖腹产后饮食第十三天
早：一碗鲫鱼汤，2个酒酿煮鸡蛋。
午：麻油鸡汤+面条。
下午茶：小碗香蕉粥，黄豆猪手汤。
晚：一碗油麦菜，2碗鲫鱼汤，一条鲫鱼肉。
剖腹产后饮食第十四天
早上：一碗鲫鱼汤，一个表面淋上麻油的蒸鹅蛋，一只奶黄包。
上午：猪肚汤。
午：猪肚汤+青菜面条，黄豆猪手汤。
下午：麻油鸡汤。
晚：几颗菠菜，一碗红枣木瓜汤。
夜宵：去皮花生大米粥。
剖腹产后饮食第十五天
早：一碗鲫鱼汤，一碗酒酿冲鸡蛋，2个奶黄包。
午：鸡汤面，红枣木瓜汤，鲫鱼汤。
下午：红枣木瓜汤，黑鱼汤。
晚：西红柿炒鸡蛋，面疙瘩+猪肚汤+山药。
剖腹产后饮食第十六天
早：酒酿煮汤圆，鸡汤。
午：猪肚山药汤+面条，排骨汤(枸杞+黄芪+天麻+当归)。
下午茶：红枣木瓜汤。
晚：清炒胡萝卜丝，排骨汤，一碗米饭。
剖腹产后饮食第十七天
早：一个奶黄包，酒酿冲2个鸡蛋，红枣木瓜汤。
午：猪肚汤+面条。
下午茶：麻油公鸡汤。
晚：公鸡汤+1碗米饭。
剖腹产后饮食第十八天
早：公鸡汤+面疙瘩+青菜，桂圆枸杞花生汤。
午：肉丸汤(猪肉丸+青菜+鸡蛋)，鲫鱼汤。
下午茶：蒸鹅蛋，燕窝。
晚：半碗米饭，鸡汤。
剖腹产后饮食第十九天
早：一个豆沙包，一个黑米糕，酒酿蒸鹅蛋。
午：猪手黄豆汤，红枣木瓜汤。
晚：清炒青菜、菠菜，麻油鸡，半碗米饭。
剖腹产后饮食第二十天
早：酒酿煮鹅蛋，2个奶黄包，1个黑米糕。
午：鲫鱼汤，麻油乌鸡汤。
下午茶：鲫鱼汤。
晚：西红柿炒鸡蛋，麻油乌鸡汤，冬瓜炒牛肉，清炒黄瓜、白菜。
剖腹产后饮食第二十一天
早：一个豆沙包，一个奶黄包，一碗鲫鱼汤。
午：加山药的猪肉丸+菠菜+鲫鱼汤。
下午茶：鲫鱼汤。
晚：黑米饭+红薯，牛肉炒胡萝卜，清炒青菜，黄豆猪手汤。
剖腹产后饮食第二十二天
早：黄豆猪手汤，2个奶黄包，2个黑米糕。
午：黄豆猪手汤，加西红柿的猪肉丸汤，炒青菜。
晚：鲫鱼汤，西红柿炒鸡蛋，炒青菜。
剖腹产后饮食第二十三天
早：酒酿煮3个鸡蛋，一个黑米糕，一个奶黄包。
午：麻油鸡。
晚：鲫鱼汤，半碗米饭，清炒青菜。
剖腹产后饮食第二十四天
早：一碗豆浆，一个奶黄包，两个黑米糕。
午：加枸杞的莲藕排骨汤，青菜。
晚：麻油鸡，青菜，2个牛肉丸。
剖腹产后饮食第二十五天
早：1碗豆浆，2个奶黄包。
午：西红柿炒鸡蛋，清炒青菜，加枸杞的黄豆猪手汤。
下午茶：麻油鸡。
晚：猪肚炖山药+5粒牛肉丸。
剖腹产后饮食第二十六天
早：芝麻豆浆，1个豆沙包，酒酿煮鹅蛋。
午：黄豆猪手汤，猪肚山药汤。
晚：公鸡汤，炒青菜。
剖腹产后饮食第二十七天
早：鲫鱼汤，一个豆沙包，一个奶黄包。
午：麻油鸡+面条。
晚：黑鱼汤，炒鸡蛋，麻油鸡，半碗米饭。
剖腹产后饮食第二十八天
早：鲫鱼汤，2个豆沙包。
午：黑鱼汤，麻油鸡。
晚：鱼汤面条+青菜。
宵夜：花生大米粥。
剖腹产后饮食第二十九天
早：虾仁馄饨。
午：栗子鸡块，米饭。
晚：海米炒豆芽，米饭。
宵夜：酒酿+1个鸡蛋。
剖腹产后饮食第三十天
早餐：鲫鱼汤下面条+1个鸡蛋+小白菜。
中餐：黄花杞子蒸瘦肉,黄豆猪手汤，米饭。
猪肚汤孕妇可以吃吗
答孕妇是可以喝猪肚汤的，而且不但不会对孕妇的身体造成伤害，同时还有非常好的功效，能够非常好的帮助孕妇补虚损，健脾胃，而且味道也是特别的美味。同时多喝一些猪肚汤的话，还有助于促进宝宝的发育，能够帮助宝宝改善自己的皮肤，宝宝的皮肤会变得比较白同时还很光滑。猪肚一定要清理干净，不然的话可能会影响孕妇的身体安全。同时孕妇可以多去医院进行复查。材料：猪肚500g、筒子骨600g、莲子300g、枸杞子适量、盐适量、生姜适量、料酒适量、冰糖适量。
做法：
1、准备好新鲜的猪肚和筒子骨洗净
2、肚肚翻过面来用面粉反复揉搓并清洗干净
3、烧一锅开水
4、下筒子骨焯出血水并后捞出骨头
5、放猪肚焯至断生取出清洗干净
6、猪肚切条
7、将筒子骨、猪肚、洗净的干莲子放入高压锅内加水没过里面的内容物。
8.加生姜片、加盐、加料酒、放老冰糖1块。
9、盖上盖压20分钟后关火。
10、打开盖后放入枸杞。
11、煮1分钟即可关火并盛入碗中食用。
第二、孕妇吃猪肚的做法：青椒炒猪肚
材料：猪肚1/2个、干辣椒8个、姜1块、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、青椒3个。
做法：
1、猪肚卤熟。
2、猪肚切丝焯水备用，青椒去蒂切丝。
3、锅里放油，煸炒姜丝到微黄。
4、倒入青椒猪肚干辣椒爆炒。
5、青椒8成熟关火，调入鸡精盐即可。
6、出锅前淋少许香油提香。
坐月子喝什么汤好
答坐月子期间一天喝几顿汤没有特别的规定，不同的人体质不同，适合的汤也不同。一般来说，在坐月子期间，鸡汤，骨头汤，鱼汤，这些进补性的汤都是可以喝的。另外也建议多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。但是要注意不能暴饮暴食，注意进食量。
🐔黄芪炖鸡汤
母鸡有补益气血、温中健脾等作用，黄芪有益肺止汗、补气健脾、生乳汁、补虚固表等功效，可治疗产后乳汁少、产后虚汗等，这道汤使用产后易出虚汗、乳汁过少、面色萎黄、产后体虚等症。
🐷木瓜猪肚汤
猪肚适宜产后妈妈滋补身体，木瓜有美肤美体效果，月子里喝木瓜汤还有助于催乳，木瓜猪肚汤是一道很好的产后美容食谱。
🐟珍珠三鲜汤
这道菜非常适合产后食欲差、气血双亏的产妇食用，有补养气血、开胃增食的作用，有利于产后身体恢复。
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