今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊金针菇蒸鸡汤的做法大全家常,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
蒸鸡腿时间
最佳答案1、鸡腿2个。2、姜片少许、盐适量。
做法:1、鸡腿洗净后晾干水分,然后用适量盐抹在表面上;
2、将鸡腿放在碟中,在上面铺上姜片;
3、隔水蒸15分钟即可。
材料:鸡腿,枸杞子,姜丝调料:油,盐,生粉,酱油,料酒
做法
1鸡腿买回来后洗净、去骨,只留鸡腿肉,并将之切成约一个手指节大小的块状。
2用清水稍微洗净枸杞,连同姜丝与鸡腿肉放在一起。
3把所有调料加入到上述准备好的鸡腿肉中,搅匀。如果时间允许,随后可以放置一边腌制一会儿。
4将腌制好的鸡腿肉隔沸水蒸10分钟左右(视鸡腿肉的多少加减蒸煮的时间);或者直接放入电饭锅,隔水与米饭一起蒸熟,这样更省力省电。
鸡腿(2只)、金针菇(164克)、鲜黑木耳(50克)、姜蓉(1汤匙)、蒜蓉(1汤匙)
调料:
蚝油(2汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、盐(1/3汤匙)
烹制工艺
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1、鸡腿洗净拭干水,斩成块状后,摆放入碟中。
2、金针菇去根部,洗净后切半;鲜黑木耳去蒂,洗净切成细丝。
3、去一空碗,加入2汤匙蚝油、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、1/3汤匙盐、3汤匙清水和姜蒜蓉拌匀,做成酱汁待用。
4、在鸡腿上铺一层黑木耳和金针菇,均匀地浇入一层酱汁,再盖上一层保鲜膜。
5、烧开锅内的水,放入金针菇木耳鸡腿,加盖大火隔水清蒸15分钟,取出便可食用。
厨师贴士
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1、鸡腿口感细滑美味,且富含铁质,尤其去皮鸡腿的脂肪含量低于其他肉类。
2、金针菇经清蒸后极易出水,调制酱汁时不宜放太多水,否则蒸好的金针菇鸡腿味道会较淡。
3、清蒸金针菇鸡腿前,应盖上一层保鲜膜,防止水蒸气渗入成菜内,冲淡调味酱汁的味道。
4、金针菇不仅口感鲜美、营养丰富,还可以增强人的智力,尤其对小孩子的身高和智力发育有良好的作用。
5、常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用。
金针菇家常简单的做法?
最佳答案【蒸鸡肉金针菇】
材料:鸡胸肉、金针菇
辅料:小葱、大蒜、干红辣椒
调料:料酒、老抽、蒸鱼豉油、生抽、水淀粉
做法:
1.先把金针菇去根后择成小朵,在盐水中浸泡10分钟
2.鸡胸肉先切片后剁成肉末,把大蒜切碎
3.把金针菇挤出水分,然后平铺在盘中,摆成一个圆形
4.锅内加适量植物油,下大蒜和辣椒爆香,然后加老抽2克,加料酒2克,加生抽5克增、再加5克蒸鱼豉油
5.锅内加入适量清水,刚好没过肉末,然后加水淀粉使汤汁浓稠
6.把炒好的肉末平铺在金针菇上,放入蒸锅,上汽后蒸10分钟
7.10分钟后,撒一些小葱点缀一下即可
【蒜香金针菇】
材料:金针菇、西红柿
辅料:大蒜、生姜、小葱
调料:食盐、老抽、胡椒粉、花椒粉、生抽、豆瓣酱
做法:
1.先把金针菇切去根部后给撕成小朵,放入清水中清洗干净
2.西红柿去皮后切成小块,大蒜拍碎切细末、小葱切段、另外一份大蒜和生姜切片。
3.锅内加适量植物油,下入姜蒜炒出香味,再加入豆瓣酱3克,炒出红油。
4.下入西红柿翻炒,炒出汁水后加入清水。
5.煮开后下入金针菇,加入食盐2克、胡椒粉1克、生抽5克、老抽2克,把调料搅拌均匀,开小火煮2分钟。
6.把金针菇盛到盘中,在表面撒一些大蒜末、葱花、花椒粉。
7.锅内加入适量植物油,把油温烧至6成热。
8.把烧好的热油浇在大蒜和葱花上,激出香味即可完成。
【金针菇炒鸡蛋】
材料:金针菇、鸡蛋、胡萝卜
辅料:小葱、生姜、大蒜
调料:食盐
做法:
1. 先把金针菇切去根部,撕成小朵以后清洗干净。
2. 在一个碗中打入4个鸡蛋,用筷子搅散。胡萝卜切丝备用,生姜和大蒜切片,小葱切长段。
3.锅内加入大量清水烧开,下入金针菇焯水,焯水2分钟后控水捞出备用。
4.另起锅在锅内加入适量植物油,油热后下入鸡蛋液,把鸡蛋炒成鸡蛋块后盛出。
5.锅内加入少许植物油,下入姜蒜炒出香味。
6.接着下入金针菇和胡萝卜,翻炒1分钟左右,炒出香味。
7.最后加入鸡蛋块和小葱,再加入食盐2克,翻炒均匀后即可出锅。
【凉拌金针菇】
材料:金针菇、黄瓜
辅料:大蒜、红辣椒
调料:食盐、红油、生抽、 香醋、香油、白糖
做法:
1. 先把金针菇切去根部后,给撕成小朵放入清水中清洗干净
2. 黄瓜切片后再切成丝,这里建议黄瓜切的丝粗一些。
3.大蒜几粒,拍碎后切细末。
4.锅内加入适量清水烧开,滴入几滴植物油,再下入金针菇焯水1分钟后控水过凉水。
5.另起锅加入适量植物油,把油温烧至6成热,浇在辣椒上激出香味,这样不辣,有辣椒的香气。
6.把金针菇捞到碗中,再加入黄瓜丝。
7.接着依次加入大蒜末、食盐2克、白糖1克、红油3克、生抽5克、香醋3克、香油3克。
8.充分抓拌均匀,使金针菇入味即可完成。
有种肉蒸一蒸低脂低卡,鲜嫩多汁,你知道是如何做的吗?
最佳答案金针菇蒸鸡胸肉
所需材料:
鸡胸肉200克,金针菇200克,姜3片,蒜5瓣,葱1根,干红辣椒2个,蚝油2勺,生抽2勺,盐1克,料酒1勺,黑胡椒粉1克,玉米淀粉1茶匙,食用油适量
制作过程:
1、鸡胸肉洗净切成小块,金针菇去除根部洗净撕成小朵,蒜切末,姜切丝,干红辣椒切圈,葱切葱花
2、鸡胸肉加入姜丝、1勺料酒、1勺蚝油、1勺生抽、1克盐、1茶匙玉米淀粉、1克黑胡椒粉,抓匀腌制15分钟
3、锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香,加入1勺蚝油、1勺生抽,翻炒均匀关火
4、将金针菇摆在盘底,再将腌制好的鸡胸肉放在金针菇上,淋上蒜香酱汁,再放入烧开水的蒸锅,蒸20分钟,取出撒上葱花即可
一道美味的金针菇蒸鸡胸肉就做好了,健康低脂,鲜嫩多汁,好吃易做,你也赶紧做起来吧!
通过上文,我们已经深刻的认识了金针菇蒸鸡汤的做法大全家常,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看若米知识的其他内容。