今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊粉丝的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
凉拌粉丝的做法
优质回答用料
主料;粉丝150克黄瓜1根
辅料;醋3勺生抽2勺香油1勺盐1勺白糖1勺大蒜5瓣香菜1根辣椒面适量花椒油1勺
酸辣凉拌粉丝的做法
1、粉丝、大蒜、黄瓜、香菜、小米辣准备好,粉丝最好挑选绿豆淀粉或者红薯淀粉做的,因为这两种淀粉做出来的粉丝劲道滑爽,不易发粘,而且绿豆淀粉做出来的粉丝还有清热解毒的功效。
2、黄瓜切丝,或者借助工具擦成丝也可以,大蒜切成蒜末,大蒜可以多切一点,夏天多吃点蒜杀菌消毒,放到菜里也提味,香菜和小米辣也切好备用,这个小米辣很辣,如果吃不了太辣的可以不用放。
3、3勺醋、2勺生抽、1勺白糖、1勺盐放入碗里,醋一定要多一些。
4、再放入蒜末和香菜碎,和1勺香油,用筷子调拌一下,这个调料汁就做好了。
5、粉丝用水煮熟,这里不建议用热水泡软,泡软的粉丝没有煮的粉丝口感滑爽劲道。
6、煮熟的粉丝捞出,过两遍凉水,目的是让粉丝的口感变得更好,也是给粉丝一个快速降温的过程。
7、把粉丝控干水分捞到一个大碗里,倒入刚才我们调好的料汁,再放上切好的黄瓜丝,放入一勺辣椒面,我买的辣椒面辣度是比较低的,所以多放了一些,也不会太辣,而且味道还好。
8、锅里放油烧热,放几颗花椒,花椒油就炸好了,然后把热油浇到辣椒面上,会听到刺啦一声,辣椒面瞬间被高温的热油烫成辣椒油,味道非常的香,然后用筷子把粉丝调拌均匀,调的过程中,口水就会流出来,太香了!
9、酸辣凉拌粉丝就好了
龙口粉丝怎么做好吃凉拌
优质回答白菜拌粉丝
【原料】白菜、青红椒、龙口粉丝
【调味】盐、糖、鸡精、辣椒油
做法:
1.粉丝用温水泡软、白菜切细条、青红椒切细丝。
2.然后加入开水锅过水。把水控干加调味盐、糖、鸡精、辣椒油拌匀即可食用。
白菜营养价值:
1.大白菜的水分含量约95%,而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中,铁,钾,维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
功效与作用:
1.增强抵抗力
白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。
2.解渴利尿
白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。
3.通利肠胃
过炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。
粉丝里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。
如何凉拌粉丝
优质回答凉拌粉丝
【所需食材】
粉丝两把、胡萝卜一根、黄瓜半根、小葱白适量、小米辣适量、蒜末适量、辣椒面一小勺、白芝麻一小勺、植物油适量、盐小半勺、白糖一小勺、蒸鱼豉油一勺、香醋一勺、花生碎适量、香菜段适量。
【做法步骤】
1、准备粉丝两把,提前用温水泡软。准备胡萝卜一根去皮后擦成丝,黄瓜半根同样擦成丝备用。再切一点小葱白、小米辣,切好后,装入碗中,加入一小勺蒜末、一小勺辣椒面、一小勺白芝麻,分两次淋上热油。再加入小半勺盐、一小勺白糖、一勺蒸鱼豉油、一勺香醋,搅拌均匀,这样一个万能凉拌汁就做好了。
2、现在粉丝已经泡软,用剪刀剪一下,锅里水烧开,下入粉丝煮半分钟,捞起过凉白开,这样粉丝不坨吃起来还爽口,然后沥干备用。胡萝卜丝也同样焯一下水,断生后捞起沥干装碗。再放入黄瓜丝,倒入调好的凉拌汁,可以加入一点花生碎、香菜段,用筷子搅拌均匀。这样一道凉拌粉丝就做好了。
想要成长,必定会经过生活的残酷洗礼,我们能做的只是杯打倒后重新站起来前进。上面关于粉丝的做法的信息了解不少了,若米知识希望你有所收获。