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泥鳅木耳汤的做法大全-泥鳅平菇汤的做法大全家常做法大全

导读泥鳅除了炖豆腐还可以和什么一起煲汤优质回答泥鳅养生食谱一、泥鳅汤主料:泥鳅200克辅料:木耳(水发)10克,春笋50克调料:黄酒5克,盐1克,大葱3克,姜3克养生功效:1、泥鳅肉质细嫩、...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊泥鳅平菇汤的做法大全家常做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

泥鳅除了炖豆腐还可以和什么一起煲汤

泥鳅除了炖豆腐还可以和什么一起煲汤

优质回答泥鳅养生食谱一、泥鳅汤

主料:泥鳅200克

辅料:木耳(水发)10克,春笋50克

调料:黄酒5克,盐1克,大葱3克,姜3克

养生功效:

1、泥鳅肉质细嫩、营养极高,其肉含有蛋白质、脂肪、无机盐及多种维生素,性味甘平,具有温中益气、祛风利湿、解毒、收痔、壮阳、利尿等多种作用。

2、常用于营养不良性水肿,湿热黄疸、慢性肝炎,肾阳虚弱所致的痿、早泄,以及小儿营养不良,痔疮等症。

泥鳅养生食谱二、泥鳅炖豆腐

主料:泥鳅500克,豆腐(北)250克

调料:盐3克

做法:

1.把泥鳅去鳃及内脏,洗净;豆腐切块。

2.泥鳅入锅,加盐、清水适量,置武火上,炖至五成熟时,加入豆腐,再炖至泥鳅熟烂即可。小帖士-健康提示:

养生功效:健脾化湿,故适宜于急性肝炎患者服食。

泥鳅养生食谱三、生姜泥鳅汤

主料:泥鳅250克

辅料:姜5克

调料:植物油10克,盐3克,白酒5克

做法:

1、将泥鳅放在水中,滴少许植物油在水中,使泥鳅吐出泥土。

2、把鱼切好洗净,下油锅煎至呈金黄色;用适量清水和酒,以慢火蒸煮,至汤呈现奶白色,加入盐、白酒调味即成。

养生小贴士:此汤具有强精滋补的功效。

泥鳅养生食谱四、花生小豆泥鳅汤

主料:花生仁(生)120克,赤小豆120克,泥鳅640克

辅料:陈皮5克

调料:盐4克

做法:

1、泥鳅鱼用细盐搓擦鱼身,再用热水烫洗,去掉滑潺,刮开,去肠脏和鱼头,用水洗净。

2、烧热油锅,将鱼身煎至微黄,取出。

3、花生肉用水浸透,留衣,洗净。

4、赤小豆和陈皮用水浸透,洗净。

5、将材料全部放入瓦煲内。

6、加入水,煲至水滚,用中火煲约3小时。

7、加入细盐调味,即可饮用。

养生小贴士:

1. 此汤适合一家大小饮用,可通利小便,促进骨髓制造血小板。

2. 如患上了肝硬化,疲倦乏力,食欲不振,腹账,胁痛,肝大,鼻衄,牙龈出血,可用此汤佐膳作食疗。

泥鳅养生食谱五、黄芪泥鳅汤

主料:泥鳅200克,猪肉(瘦)100克

辅料:枣(干)10克,黄芪15克

调料:姜3克,盐2克

做法:

1、红枣泡发,去核;

2、把黄芪和红枣洗净;

3、瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟,捞起洗净;

4、泥鳅用滚水烫一下,用清水冲洗;

5、去内脏,洗净抹干水分;

6、将泥鳅用油煎至两面微黄色,铲起装盘中;

7、在汤煲内烧滚适量清水,放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣;

8、烧开后用小火继续煲约3个小时,加入姜、盐即可。

养生功效:

润肺健脾,暖腰补肾。

富含蛋白质,脂肪,多种维生素和钙,磷,铁等。

泥鳅性平味甘,补中气,祛湿邪;黄芪性微温味甘,补中益气。

泥鳅养生食谱六、泥鳅虾汤

主料:河虾50克,泥鳅250克

调料:姜3克,盐1克

将泥鳅去除内脏,洗净,虾去须、足、尾,洗净,一同放入锅内。加入清水,高出鱼身,酌加少量生姜和食盐。先用武火煮沸,再用文火炖煮,以煮熟为度。

用法:当点心食用,喝汤,吃泥鳅和虾。

养生功效:补益元气,益气助阳。用治脾肾阳虚气弱、阳痿、早泄、腰膝酸软。

泥鳅养生食谱七、泥鳅瘦肉汤

主料:泥鳅250克

辅料:黑豆60克,猪肉(瘦)100克

调料:盐5克

做法:

1、除去泥鳅内脏并洗干净;

2、猪肉洗净后切碎;

3、泥鳅、猪肉与黑豆一同放入锅中,再加入适量清水;

4、以小火煮至熟透,撒入适量盐即成。

泥鳅汤能放黑木耳豆腐一起烧汤吗?

优质回答当然可以

配料

宰杀好的泥鳅18条、豆腐2小块、小葱4根、姜1小块、香菜3根、黑木耳适量。

调味料

花生油2大勺、高汤2杯、料酒2大勺、白醋1大勺、盐、糖1小勺、鸡精。

做法

烧开半锅水,将洗净的泥鳅入开水中,很快泥鳅表面出现一层白色膜状物质。

轻轻用漏勺翻动一下泥鳅,泥[1] 鳅表面的粘状物质自动就会脱离掉,有点恶心哟!

捞出去了粘膜的泥鳅放在盘中待用。

木耳入温水中泡发摘洗干净。

豆腐切块,葱切段,姜切片,香菜切段。

锅入油烧热,加入葱姜爆香,加入高汤2杯烧开。

加入泥鳅和豆腐,加入料酒、白醋、盐、糖。

煮开5分钟后加入木耳,再中火煮10分钟左右。

最后入鸡精和香菜段拌匀即可关火。

泥鳅怎么炖汤补血

优质回答很多人都喜欢吃炸泥鳅。实际上泥鳅鱼也有许多别的的烹调方法。善于熬汤的人,非常喜欢泥鳅鱼这类食物。由于煲一碗泥鳅汤,是十分滋补养生的。可是泥鳅鱼有太重的腥味儿,怎样才可以除去泥鳅鱼的腥味儿,又能充分发挥泥鳅鱼的营养成分呢今日我们就来教大伙儿实际的烹调方法,让大伙儿作出一碗最滋补养生的泥鳅汤。

泥鳅鱼汤做法

一、清炖泥鳅汤

原材料:泥鳅鱼1000克,姜片4片,葱适当,米酒2炒勺,盐少量,味精少量,白胡椒粉。

作法:

1、泥鳅鱼去头,内脏器官解决后清洗备用;

2、添加适量的水,放进姜片2片,米酒1勺,煮沸后放进泥鳅鱼,熄火焖2分钟;

3、冷水清洗表层的补水面膜,锅中油烧开后放进煸香的生姜片和葱结;

4、添加泥鳅鱼煎10来秒,随后转到石锅中,添加米酒煮沸;

5、随后变为文火烧煮至鱼类软烂,料汁粘稠后添加适量盐条诶,放进少量白胡椒粉就可以。

泥鳅鱼汤做法

二、泥鳅鱼淮山汤

原材料:山药500克,泥鳅鱼300克。

作法:

1、清除泥鳅鱼:麻辣干锅烧开改文火,倒进泥鳅鱼,快速盖上外盖避免 泥鳅鱼跳跃出去。等泥鳅鱼都没动了,铲起再自来水冲净鱼的身上的白潺;

2、山药削皮切片,泥鳅鱼洗干净;

3、火锅放适当冷水,添加山药,生姜片煲开;

4、解决干净的泥鳅鱼,放豆豆油稍煎至微淡黄色;

5、煎过的泥鳅鱼添加火锅和山药一起开火灾煲;

6、火灾煲开10分钟改文火煲一个半小时,加盐调料。

三、水豆腐泥鳅汤

原材料:泥鳅鱼适当,水豆腐2一小块,大葱,姜香莱,木耳适当,食用油,大骨汤2杯,米酒2炒勺,白米醋适当,盐,糖少量,味精适当。

作法:

1、锅中勺半锅水,将清洗的泥鳅鱼假如,烫煮表层出味白膜;

2、随后滚动一下,捞起来泥鳅鱼清洗干净备用,黑木耳温小水泡发清洗;

3、水豆腐切片,葱切条,生姜切成片,香莱切条备用,锅中少量油烧开;

4、放进姜蒜进行爆香,添加适量的大骨汤,煮沸后添加泥鳅鱼和水豆腐,添加米酒,白米醋,盐和糖;

5、烧开5分钟上下,放进黑木耳,低火煮10分钟,添加味精,香莱段翻拌就可以起锅。

四、泥鳅鱼韭菜汤

原材料:泥鳅鱼500克苋菜300克食盐,米酒少量。

作法:

1、苋菜清洗,切条,备用;

2、将泥鳅鱼除掉内脏器官,清洗;

3、将泥鳅鱼放热反应锅中煎3分钟,下点盐在泥鳅鱼上边;

4、煎至双面金黄色,盛起备用;

5、火锅里放适当的水,5块生姜片,大家烧开;

6、下泥鳅鱼,少量酒,转低火煮15分钟;

7、汤转化成乳白色时,下适当的盐调好味;

8、下苋菜煮一分钟,再下点食用油拌和就可以。

五、泡菜泥鳅汤

原材料:泥鳅鱼适当,泡萝卜少量,泡姜,野山椒,生姜,蒜,辣椒干,葱段,鱼香菜,动物油,食用油,盐,麻椒,胡椒面,白砂糖,米酒,味精,鸡精。

作法:

1、泡萝卜泡洗后切条,姜,尖椒,蒜,圆葱都切条;

2、葱段清洗切完,鱼香菜清洗,辣椒干切割成小段泡茶捞起来;

3、锅中加点油烧开,放入麻椒,生姜,圆葱,蒜,野山椒,尖椒煸炒;

4、随后放进泡萝卜和少量糖,白胡椒粉炒出香味,然后添加2烧冷水煮沸;

5、煮沸后倒进石锅中,再度煮沸,放进泥鳅鱼,米酒,盐,烧开后变为小火慢炖;

6、三十分钟后添加少味精,鸡精调料,另出锅,倒进一大勺菜籽油,油烧后放进辣椒干;

7、随后倒进石锅中,撒进鱼香菜和葱段就可以。

活泥鳅为原料都可以怎么熬汤?

优质回答泥鳅汤的做法详细介绍菜系及功效:补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 肝炎食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 泥鳅汤的制作材料: 主料:泥鳅200克 辅料:木耳(水发)10克,春笋50克 调料:黄酒5克,盐1克,大葱3克,姜3克 教您泥鳅汤怎么做,如何做泥鳅汤才好吃 1. 用热水洗去泥鳅粘液,腹去内脏,用油稍煎;春笋(水发)切片。 2.锅中注入适量清水,加入泥鳅、料酒、盐、葱(切末)、姜(切末)、木耳(水发),笋片,煮至肉熟烂即成。 小帖士-健康提示: 1. 泥鳅肉质细嫩、营养极高,其肉含有蛋白质、脂肪、无机盐及多种维生素,性味甘平,具有温中益气、祛风利湿、解毒、收痔、壮阳、利尿等多种作用。 2. 常用于营养不良性水肿,湿热黄疸、慢性肝炎,肾阳虚弱所致的痿、早泄,以及小儿营养不良,痔疮等症。

泥鳅汤怎么做

优质回答泥鳅营养价值丰富,不仅具有很高的营养价值,而且还有很高的药用价值,泥鳅的做法有很多种,可以煲汤,可以煎炸。那么泥鳅汤怎么做呢?泥鳅汤的做法有哪些呢?

泥鳅汤的做法

1、 春笋泥鳅汤

把买来的活泥鳅放到清水里养几天,最好是每天早晚换换水,以帮助泥鳅吐净腹中的脏物,并洗掉外皮的粘液,随后用热油煎炸变黄,就赶快捞出备用。事先将春笋和木耳在水中经过充分的泡发,泡发好后将春笋切成片片。将炸过的泥鳅和木耳、春笋,还有盐、葱、姜、蒜等一股脑放到清水里,并在锅里炖煮,十分钟后,等泥鳅熟透了就可以了。春笋泥鳅汤,富含蛋白质、鳞、铁等营养成分和维生素等,不仅能满足人体的需求,而且还能促进消化,防治便秘等。

2、 玉须泥鳅汤

首先要准备好干净的泥鳅、鸡脯肉、排骨、玉米须、葱、姜等材料,并把泥鳅开膛破肚清理干净,用开水冲洗几遍,并沥干水分。将排骨、鸡脯肉放到砂锅,并将泥鳅放到最上面,然后将玉米须用纱布包好,和姜、蒜等一同放到锅里。开火炖煮,直至完全熟了为止。这狂玉米须泥鳅汤,能充分发挥泥鳅和玉米须的功效,能清热祛湿排尿,可消肿,对糖尿病、泌尿炎症、高血压、黄疸肝炎等多种疾病有一定的治疗缓解功效。

3、 黄芪泥鳅汤

首先将中药黄芪和去了核的大枣用清水洗干净。然后将瘦猪肉在开水里煮几分钟,捞出来备用。泥鳅开膛并用热水烫洗几次,并沥干水分,用热油煎炸一下。然后将泥鳅、黄芪、大枣、瘦肉、姜、葱等一起放到清水里炖煮,开小火多炖煮一段时间,然后放上盐和鸡精就可以了。

泥鳅的做法

优质回答泥鳅肉质鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质和多种维生素,此外更有药用价值,是深受人们喜爱的一种水产佳品。泥鳅的做法很多,新鲜的泥鳅可以用来煮汤、煎、炸等等,不同做法的泥鳅都有不一样的诱人风味。泥鳅的诸多做法之中,最为受欢迎的莫过于泥鳅豆腐汤和红烧泥鳅了。不管是喜欢清淡还是重口味的都能找到自己喜欢的吃法。下面简单介绍几种家常又美味的做法吧!

泥鳅豆腐汤

材料:泥鳅18条,豆腐2小块,小葱4根,姜1小块,香菜,黑木耳适量,

调料:花生油,高汤,料酒2大勺,白醋1大勺,盐糖1小勺,鸡精

1、烧开半锅水,将洗净的泥鳅入开水中,很快泥鳅表面出现一层白色膜状物质

2、轻轻用漏勺翻动一下泥鳅,泥鳅表面的`粘状物质自动就会脱离掉,有点恶心哟

3、捞出去了粘膜的泥鳅放在盘中待用

4、木耳入温水中泡发摘洗干净

5、豆腐切块,葱切段,姜切片,香菜切段

6、锅入油烧热,加入葱姜爆香,加入高汤2杯烧开

7、加入泥鳅和豆腐,加入料酒、白醋、盐、糖

8、煮开5分钟后加入木耳,再中火煮10分钟左右

9、最后入鸡精和香菜段拌匀即可关火

椒盐泥鳅

材料:泥鳅20条,青葱2根,姜,蒜,干椒5个,油,盐,料酒10ML,椒盐适量

1、活泥鳅在盆中放水养1-2日,水中滴1匙食用油,使其吐净肚中沙污,中途换水1-2次

2、空锅烧大热,用篓捞起水中泥鳅迅速投入到热空锅里,同时急速盖上盖

3、锅洗净重新置火上,加食用油,油热5成时(手放在油上空,感觉有点温热),将泥鳅放入,炸至表面凝固捞出,继续让锅中油温升至7成(油中插入一筷,筷周围冒出无数小泡泡),再次放入泥鳅复炸至表面焦香,体呈金黄色,捞出摊晾控油

4、青葱、姜、蒜分别切成末,干椒切成小细圈

5、锅中留些许刚炸泥鳅的油,中大火加热,下姜蒜椒末爆香

6、倒入炸泥鳅,盐,料酒翻炒,最后再撒入椒盐拌匀,加重泥鳅的味道,关火出锅

红烧泥鳅

材料:泥鳅,青椒,生姜,大蒜,大蒜叶,豆瓣酱,黄酒,老抽,盐,汤,醋,鸡精

1、泥鳅处理干净,姜切丝,蒜去皮,蒜叶切断,青椒切块

2、锅热倒油,姜蒜炒出香味,放少许豆瓣酱

3、倒入泥鳅,立刻用锅盖盖好。看去泥鳅不动了开锅盖大火煸炒,炒到泥鳅两边都成金黄色,水分基本收干

4、加黄酒,老抽少许。倒入清水,加盐、白糖少许,醋少许,鸡精少许,大火少开,小火略炖

5、炖5分钟左右放入切好的青椒,蒜叶即可装盘

人天天都会学到一点东西,往往所学到的是发现昨日学到的是错的。从上文的内容,我们可以清楚地了解到泥鳅平菇汤的做法大全家常做法大全。如需更深入了解,可以看看若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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