今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊孕妇清炖猪蹄汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
猪蹄汤孕妇怎么做好吃 营养鲜美猪蹄汤孕妇餐家常做法
最佳答案1、用料：猪蹄1只、玉米一根、冬瓜一小半、葱适量、姜适量、盐适量。
2、把猪蹄清理干净，放在开水中焯去血沫，捞出过凉水清洗干净控水待用。
3、把玉米切段、冬瓜去皮切块、加入葱段和姜片还有猪蹄一起放在电压力锅中，加入足够量的水，开始炖（可以加入花椒粒、八角、料酒，因为这些材料会使孕妇火气大，所以没有放，没有孕妇的话一定要放味道会更好）。
4、炖好之后撇去上面的一层浮油（孕期进补一定要去油，这样既营养，还能防止摄入过多油脂导致发胖，喝起来也更清爽不腻），把炖好的汤倒入日常锅中，上灶用明火小火慢炖20分钟，加入盐调味，汤变成奶白色即可。
产妇猪蹄汤的做法大全
最佳答案【黄豆炖猪蹄汤】
准备材料：猪蹄1个，黄豆一把，食盐适量，葱花，姜丝，黄酒少许。
做法：
1、黄豆因为要浸泡软才下锅煮汤，所以宝妈们要提前1小时浸泡黄豆。
2、姜洗净后切成片备用，大葱切成段（至于多长的段就要看个人喜好了。）
3、煮开一锅水，放入猪蹄烫1分钟捞起将毛拔干净，然后切成大块。
4、原锅另换一锅水，放入猪蹄块和清水、姜丝，煮开后撇去血沫。
5、往锅里面加入黄酒、黄豆，盖上盖子，用小火焖煮，煮到半酥的时候，继续煮1小时。
6、在煮好出锅的时候在上面撒上葱花就可以了。
【黑芝麻猪蹄汤】
准备材料：猪蹄1只，黑芝麻100克，食盐适量。
做法：
1、黑芝麻看似表面很干净，但还是有很多杂质的，所以亲们一定要用清水洗净。
2、然后起锅不放油将黑芝麻炒香，将炒过的黑芝麻研磨成粉末状备用。
3、猪蹄去毛后洗净，切成块状。放入滚水中焯水后捞起备用。
4、起煮锅，倒入1000毫升清水，开大火煮开，水开后就放入猪蹄，调成中火烧开。
5、调小火继续煮1小时，然后将芝麻粉末倒入汤中，搅拌均匀，随后加入食盐调味即可。
产妇猪蹄汤的4种家常做法
最佳答案相信很多人都喝过猪蹄汤，是不是感觉很美味呢猪蹄汤对孕妇来说是很有营养的。你喜欢吃猪蹄汤吗你知道猪蹄汤要怎么做吗接下来我给你推荐产妇猪蹄汤的4种家常做法。
产妇猪蹄汤的家常做法1
材料
猪蹄1只，红白腰豆1/4杯，瑶柱5到6粒，盐适量，水1200毫升
做法
1、猪蹄切块清洗后用丁香水汆5分钟。
2、汆过水的猪蹄捞起用清水冲洗，沥干水份。
3、腰豆用清水预先浸泡。
4、除盐外的所有材料放入汤锅里，小火熬一个半小时，然后放盐调味即可饮用。
产妇猪蹄汤的家常做法2
材料
南瓜一块，猪蹄一个，盐，味精，姜片
做法
1.猪蹄治净后斩成小块飞水
2.南瓜去皮洗净，切成小块
3.将南瓜和猪蹄一起放入砂锅中
4.放入几片姜
5.加适量清水，大火煮沸后，改小火炖烂
6.加入盐，味精调味即可
产妇猪蹄汤的家常做法3
材料
主料：猪蹄250克，大豆250克，调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克
做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮;
2.黄豆提前浸泡1小时，备用;
3.姜洗净切片;
4.大葱切段;
5.猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫;
6.加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮;
7.至半酥，加精盐，再煮1小时;
8.调入味精，即可。
产妇猪蹄汤的家常做法4
菜谱 简介 补气养血，美容除皱。
材料
主料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，调料：盐少许
做法
(1)将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
(2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
看完本文，相信你已经得到了很多的感悟，也明白跟孕妇清炖猪蹄汤的做法大全这些问题应该如何解决了，如果需要了解其他的相关信息，请点击若米知识的其他内容。
