导读木耳山药怎么炒好吃又简单最佳答案主料main山药180克 木耳干5克辅料others油适量 盐1克 枸杞10粒 青菜几片 大蒜1瓣 香葱1根木耳炒山药的做法步骤step1备好食材:山...
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木耳山药怎么炒好吃又简单
最佳答案主料main
山药180克 木耳干5克
辅料others
油适量 盐1克 枸杞10粒 青菜几片 大蒜1瓣 香葱1根
木耳炒山药的做法
步骤step
1
备好食材:山药和黑木耳
步骤step
2
木耳泡发洗净,大蒜切片,香葱头切小粒
步骤step
3
枸杞洗净后泡软
步骤step
4
取几片青菜洗净,将青菜梗切块
步骤step
5
山药去皮后切片,放入开水中和木耳青菜梗一起焯水2分钟
步骤step
6
捞出过凉后沥干水分备用
步骤step
7
油锅爆香蒜片和葱花
步骤step
8
倒入山药片、木耳和青菜梗翻炒片刻
步骤step
9
放入泡软的枸杞炒制片刻
步骤step
10
最后调入盐,翻炒均匀即可出锅
木耳和山药怎么炒好吃
最佳答案山药木耳炒肉片的做法
1、瘦肉洗净切成片,加入适量的淀粉与料酒,拌匀后腌制20分钟;木耳提前用冷水泡发,去蒂洗净后撕成小朵;山药削去皮,洗净后切成薄片,放入清水中浸泡(可防止变黑);姜切丝,大蒜切粒,葱切花
2、将山药放入沸水中焯烫约2分钟,捞出沥干待用
3、热锅放油,下入瘦肉,快速翻炒至变色后舀出待用
4、锅内再加入少许油,下入黑木耳与焯烫好的山药,翻炒约2分钟
5、放入炒好的瘦肉,加入适量的盐、蚝油、鸡精、剁椒、少许水(一点点即可),翻炒均匀
6、最后放入葱花、炒匀即可
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