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大虾怎样做给宝宝吃有营养

导读虾肉怎样给宝宝做辅食最佳答案虾肉怎样给宝宝做辅食1、虾滑汤准备:5条大虾、山药、西红柿、淀粉、鸡蛋做法:首先将五条大虾去头部,把虾线拔出来,去外壳。将虾身切断放入料理...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊大虾怎么给宝宝做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

虾肉怎样给宝宝做辅食

虾肉怎样给宝宝做辅食

最佳答案虾肉怎样给宝宝做辅食

1、虾滑汤

准备:5条大虾、山药、西红柿、淀粉、鸡蛋

做法:首先将五条大虾去头部,把虾线拔出来,去外壳。将虾身切断放入料理机中,放几块山药和蛋清一起打碎,起锅烧油,放入切好的西红柿,然后加水煮开,将打好的大虾和山药放入裱花袋里,挤到锅中煮熟,最后将剩下的蛋黄加入锅中,一碗香喷喷的虾滑汤就做好了,再加上点黑芝麻核桃粉,对宝宝大脑发育有好处。

2、虾仁蒸蛋

准备:3条大虾、鸡蛋

做法:首先大虾去虾线煮熟后去皮剁碎,然后在碗中打入蛋黄加40毫升水搅拌均匀过滤到另一个碗中,最后盖上保鲜膜扎几个小眼上锅小火蒸5分钟左右(水开以后把碗放到锅里)取出放入虾末在蒸两分钟出锅,滴入核桃油或者香油提香,非常简单入手。

3、土豆鲜虾饼

准备:土豆少许,5条大虾

做法:首先将大虾清理干净,虾剁成泥,反反复复的剁,黏糊了就不会散(不黏糊就加点面粉,口感也不错。)然后将土豆放锅中蒸熟,然后压成泥状,加入剁好的虾,搅拌均匀,用勺子挖一块放在手里搓成球状,然后再压扁。锅中放少许的油。放入锅中,慢慢的煎炸至两面金黄即可。香喷喷的土豆鲜虾饼就做成了。

4、猪肉虾丸

准备:5条大虾,胡萝卜一小段,精猪肉少量、鸡蛋、淀粉

做法:首先将,大虾的虾线去掉,外壳去掉,然后将胡萝卜切成小段。准备好的,虾仁和胡萝卜,段,还有,精猪肉,放入搅拌机中打碎打成泥状。然后将鸡蛋的蛋黄,加入搅拌机中,再继续打发一分钟。最后加入适量的淀粉,少许的盐,然后顺时针搅拌成泥状。带上一次性的手套,锅中将水烧开,用小勺挖成球状放入锅中煮熟,好吃的猪肉虾丸就做好了。

儿童虾怎么做有营养

最佳答案挑食的孩子也爱吃虾,今天就教大家5种虾的做法,百吃不厌,妈妈学会换着做,再也不发愁了。虾的营养非常丰富,好消化易吸收,孩子多吃补钙健脑长高个,秋天进补不能少。

【家常滑蛋炒虾仁】主要食材:虾仁、鸡蛋、小葱

1.虾开背去虾泥,因虾身上都有黏液,用水简单冲洗一下还不够。我每次都会用盐和淀粉轻轻抓揉几下,然后用水冲干净,更能去除身上的黏液,这样处理的虾清爽又干净。

2.虾洗干净后,先腌制:料酒、淀粉、盐、胡椒粉,腌制15分钟就可以。

3.碗中打入4个鸡蛋,放入葱花和盐调味。要将蛋液充分打散才可以,打出丰富的泡沫,不需要放水和淀粉。

4.热油先爆香虾仁,炒至虾仁卷曲变色后,立即关火。这时候的锅底温度非常高,千万不要着急倒入蛋液,要等40秒,再淋入蛋液。如果马上倒入蛋液,蛋液就会立刻凝固成形,口感发老哦。

5.倒入蛋液后,开火转成最小火,用铲子轻轻推动蛋液,大约15-20秒就可凝固,马上关火。如下图,如果喜欢吃这种湿哒哒的感觉,就可以马上出锅了。

6.我们家都不喜欢吃湿嗒哒的滑蛋虾仁,每次当蛋液成型还是湿哒哒的时候就关火,利用锅内的余温,停留10秒钟再出锅,

小贴士:虾炒变色后,应立即关火,等40秒再淋入蛋液,同时开火转成最小火;不要用铲子翻炒,应慢慢推动或沿着锅边划圈圈;大约15-20秒就可关火,想吃湿哒哒的感觉就可以装盘,反之在锅内停留10秒钟再出锅。

【西芹炒虾仁】主要食材:西芹、鲜虾

1.鲜虾买来后要先处理一下,去壳去虾线。

2.鲜虾处理好之后需要腌制,用盐、料酒、白胡椒粉、淀粉,腌制10分钟。淀粉可锁住虾的水分,炒出来非常香嫩又Q弹,切记别忘放了。

3.在腌制鲜虾的时候,对西芹进行焯水的处理。西芹去筋膜,斜刀切成片,焯水15秒就可以。焯水的时候,放点油,西芹颜色更翠绿。

4.焯水后盛盘待用,我放点枸杞点缀,不放也可以。

5.热油爆香蒜末和姜末,先放虾仁,翻炒至变色,接着倒入西芹,撒点盐调味。

6.大火快速翻炒30秒,撒点味精,就可出锅。

小贴士:建议买鲜虾,去掉虾线进行腌制。腌制的时候必放淀粉,炒出来的虾不干柴很香嫩。西芹焯水后会减少烹饪时间,而且嚼起来十分脆嫩。

【莲藕荷兰豆炒虾仁】主要食材:虾仁、莲藕、荷兰豆

1.虾仁开背去虾泥,用料酒、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉、姜丝,腌制20分钟。

2.荷兰豆摘掉筋膜,莲藕去皮切成薄片,冲洗干净之后,依次放入滚水中进行焯水。

3.莲藕焯水1分钟,荷兰豆焯水15秒,为了方便省事,先放莲藕,在45秒的时候放入荷兰豆,再等15秒,一起捞出。捞出后,应立即用冷水冲凉,保持爽脆的口感。

4.热油,先炒虾仁。在炒虾仁之前,将里面的姜丝挑拣出来。虾仁炒变色后,放入蒜末、莲菜、荷兰豆,大火快速翻炒。

5.同时撒入适量盐、白糖、胡椒粉,猛火快炒40秒就可出锅,出锅前淋点芝麻油,更鲜美。

小贴士:将莲藕和荷兰豆进行焯水后,不仅可以缩短烹饪的时间,还能使口感脆嫩,味道鲜美。白糖必放,起到提鲜,使味道柔和的作用。因虾仁在腌制的时候放了盐,在烹饪的时候,应少放一点盐调味,以免过咸。

【虾仁炒丝瓜】主要食材:鲜虾、丝瓜、大蒜

1.鲜虾去壳去虾线,用料酒、姜末、盐、胡椒粉、淀粉,腌制15分钟。

2.丝瓜去皮,切成滚刀块。

3.热油,爆香虾仁,炒变色捞出。锅中留的底油,爆香蒜末,再放入丝瓜进行翻炒。

4.5.丝瓜炒得开始变软的时候就放入虾仁,淋入一勺蚝油,少许盐,大火快速翻炒,炒到丝瓜完全变软,就可以盛出。

小贴士:建议用鲜虾,炒出来又香又营养。大火快炒,炒至丝瓜变软就可出锅,时间长会影响口感。

【黄瓜炒虾仁】主要食材:虾仁、黄瓜

1.虾仁开背去虾线,用料酒、盐、胡椒粉、少许生抽和淀粉,腌制20分钟。许多人以为虾仁的虾线很少,直接下锅炒,大错特错哦。虾仁的虾线看上去确实没有鲜虾的虾线多,但都隐藏在虾仁的尾部,一定要处理干净。

2.黄瓜对切成两半。黄瓜不去皮,用盐搓洗,并用水冲洗干净即可;这样做不仅洗得干净,还能有效去除残留在表面的农药。

3.用小勺子或其他用具,将黄瓜的瓜瓤去掉。切成半厘米宽的小段,看起来像虾仁一样。放入碗中,撒少许盐,腌制10分钟,不仅能杀掉多余的水分,还能使颜色更翠绿。

4.锅中热油,放入虾仁和蒜末,同时爆香。当虾仁炒至卷曲,微微变色的时候,放入黄瓜。

5.黄瓜放入后就开始调味,放点盐和白糖就可以,如果放太多的佐料,会遮住虾的鲜味。大火快速翻炒30秒,就可以出锅啦。

小贴士:黄瓜一定要去掉瓜瓤,并用盐杀掉水分,这样吃更爽脆,口感更佳。炒虾仁的时候不用放葱,和蒜末同时爆香,蒜末多放一些更香哦。佐料只放盐和白糖,白糖提鲜,不需要放蚝油和生抽,颜色不仅不好看,还影响了虾的鲜味。

孩子爱吃虾?这5种做法百吃不厌,补钙健脑,学会妈妈再也不发愁!

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宝宝辅食新选择:虾仁粥

最佳答案虾仁粥是一道营养丰富、美味可口的宝宝辅食。它不仅能为宝宝提供丰富的蛋白质,还是一种健康美味的选择。下面为你详细介绍宝宝虾仁粥的做法,简单易学,让宝宝尽情享受美食。

🍚主要材料

大米适量、鲜虾适量、葱、水适量。

👩‍🍳做法步骤

1. 鲜虾过水处理,剥开并剁碎,方便宝宝咀嚼。2. 将处理好的虾放入BB煲中,加入适量水。3. 设定煮粥模式,大约两小时后即可享用美味的虾仁粥。4. 出锅前撒上细小的葱段,增添香气。

💡小贴士

虾仁粥味道鲜美,宝宝一定喜欢。虾仁富含优质蛋白质,是宝宝成长过程中不可或缺的营养来源,同时也是补钙佳品。现在就来为宝宝制作这道营养美味的虾仁粥吧!

虾辅食做法

最佳答案一、虾仁鸡蛋卷

这个虾仁鸡蛋卷的做法真是简单又快手,可以做来当早餐吃哟。 参考月龄12个月。

所需食材:虾仁(或鲜虾),鸡蛋。

步骤

1.准备好鸡蛋和虾仁。

2 鸡蛋液打散,虾仁切成泥状。

3.平底锅中倒入底油,用刷子刷匀,倒入鸡蛋液。转动锅把手,让鸡蛋液摊成一个薄饼状。

4.两面都摊熟后,取出来放到案板上,把虾泥放到上面。

5.卷起来入锅蒸,大约需要7分钟左路,要根据虾泥的多少做调整哦。蒸熟之后,用刀切块儿,虾仁鸡蛋卷就做好啦。

二、鲜虾豆腐饼

外焦里嫩的豆腐小饼,里面包裹着鲜美的虾肉,味道丰富又美丽。这道辅食里的老豆腐,虾,鸡蛋都含有丰富的钙质。参考月龄12个月。

所需食材:豆腐,虾,胡萝卜,鸡蛋,面粉淀粉混合物。

步骤

1.虾去皮去头去黑线。然后切成小碎块儿,根据月龄决定块儿的大小。

2.胡萝卜擦丝后,切碎。胡萝卜一定要擦丝,因为胡萝卜不容易熟,擦丝再切碎熟得快些。

3.胡萝卜,豆腐,虾肉,鸡蛋以1:1:1:1的比例搅拌均匀。

4.加一点盐。再加一大勺淀粉,一大勺面粉。根据馅料多少来决定加多少面粉,不要一次性加太多,一点点加,有些粘稠的状态。

5.用手团成一个个小丸子。如果面粉加得少,丸子不定形容易塌。面粉太多,不易成团。

6.锅中刷一层油,放入丸子,两面煎熟即可。

三、虾丸

宝宝8个月就可以吃虾了,注意观察是否过敏,可以把虾做成虾丸,这样宝宝更容易咀嚼,按这个比例做出的虾丸很柔软哟。参考月龄8个月。

所需食材:鲜虾11只(虾仁60克),豆腐35克,蛋黄13克,淀粉5克。

步骤

1.虾去皮去头,取虾仁的部分。

2.把蛋黄,虾仁,淀粉,豆腐这四样一起放到搅拌机一起搅拌均匀。

3.搓成丸子形状,如果觉得粘手,可以在手上抹一点水防粘,几乎是做三个丸子,洗一次手的节奏。

4.锅中烧水,水开后,变小火,用勺子下入丸子。如果水太沸腾,虾丸可能会散掉。

5.等虾丸变红,漂浮起来,煮熟就可以吃喽。

四、香菇鲜虾粥

所有的原材料都处理成小碎块儿,做成香菇鲜虾粥,喂宝宝吃饭的时候,鼓励宝宝模仿大人做咀嚼的动作,锻炼咀嚼能力。熬粥要把底和料分开熬,特别是在做肉类或者海鲜类的粥时,这样熬出的粥清爽不浑浊。参考月龄10个月。

所需食材:香菇,虾,油菜,煮好的粥。

步骤

1.把虾煮熟。再煮一锅粥。

2.香菇焯熟后切片,油菜煮熟。

3.把煮熟的虾,去头去皮去黑线,然后切碎。油菜,香菇切碎。

4.把香菇,油菜,虾肉还有粥搅拌在一起,放入锅中再熬5分钟。

10个月宝宝辅食虾应该怎么做 这三种简单又好吃

最佳答案1、虾泥

购买新鲜虾,洗干净剥开皮,将虾线去掉后直接剁成虾泥,然后放在锅里隔水蒸10分钟就成了一道非常鲜美的虾泥,味道非常好呢。

2、鲜虾蔬菜面

鲜虾去头、去虾壳、去虾线洗干净后,切成一小块一小块备用。准备新鲜的胡萝卜削皮切小块焯水后。用用另一个锅放油烧开,放入胡萝卜翻炒,然后加入虾仁继续翻炒,如果有其他蔬菜可以一起放进去。放入适量水烧开后,加入面条再次滚开,该面就做好了。

3、虾仁豆腐豌豆泥粥

准备好新鲜的虾仁、豌豆、豆腐跟大米等原材料。将虾仁清理干净之后切成小块或是剁碎,再用开水焯熟备用;豌豆去皮留粒再用水焯熟,压成豌豆泥的状态备用;嫩豆腐一样洗干净切成小碎碎备用;大米放入锅里面烧开成为米粥后,放入虾仁、豌豆泥、豆腐等材料,煮到沸腾状态即可关火。

宝宝虾仁美食分享:细腻口感,营养满分!

最佳答案宝宝如何品尝虾的美味?当然不能与大人同日而语,辣炒虾尾或清蒸虾仁都不适合宝宝。但虾的营养价值不容忽视,宝宝到了合适的月龄还是可以品尝其美味。今天,我特意为宝宝打造了两道鲜虾佳肴,绝对值得一试!

🍲虾肉杂粮粥

虾肉杂粮粥是一道营养丰富的宝宝辅食。杂粮米提前一晚清水浸泡,这样更容易煮熟。鲜虾去皮、去虾线,切碎至宝宝可吞咽的大小。热锅加油,放入虾碎翻炒至变色,加入适量清水和杂粮米搅拌均匀。大火煮开后,小火炖煮30分钟,期间不时搅拌以防粘锅。虾肉杂粮粥完成!适合8个月的宝宝。

🍤胡萝卜鲜虾丸

胡萝卜鲜虾丸是一道口感细腻的宝宝辅食。鲜虾、胡萝卜处理干净,放入辅食机打成泥。加入一个蛋清使面糊更细腻,少许香菇粉和牛油果油提味,再加入玉米淀粉搅拌至无颗粒的浓稠面糊。将面糊放入蒸锅中,用中火蒸10分钟即可。胡萝卜鲜虾丸就这样完成了!

看完本文,相信你已经对大虾怎么给宝宝做好吃有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试若米知识推荐的方法去处理。

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作者: 若米知识

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