素菜汤什么菜好吃

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊简单素菜汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

蔬菜汤(水煮蔬菜汤那种),可以长期喝吗？

答天晚上都煮一碗蔬菜汤喝不会发胖。

蔬菜是具有膳食纤维的一种营养食物，而且蔬菜含有维生素C、维生素E，多吃能促进肠胃消化，晚上喝不会发胖的。但晚上建议不要喝太多水了，喝多了第二天眼睛会浮肿。

蔬菜汤的做法：

一、主料：胡萝卜70克，洋葱(白皮)30克，圆白菜20克。

二、制作流程：

1.红萝卜、胡萝卜分别洗清后去皮。

2.将所有的材料切成不规则的形状。

3.锅中倒入适量的水，放入切好的蔬菜煮约15分钟左右。

4.用网筛筛去蔬菜，只留菜汤即可。

从上文内容中，大家可以学到很多关于简单素菜汤的做法的信息。了解完这些知识和信息，若米知识希望你能更进一步了解它。