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低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤,怎么做?

导读低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤,怎么做?最佳答案虾仁菌菇汤作为一道家喻户晓的家常菜,可谓是深受大家的喜爱了,那么这么美味的一道虾仁菌菇汤该怎么做呢?冬天人们的美的要求也...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊鲜菇豆腐虾仁汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

低脂美味的虾仁豆腐菌菇汤,怎么做?

最佳答案虾仁菌菇汤作为一道家喻户晓的家常菜,可谓是深受大家的喜爱了,那么这么美味的一道虾仁菌菇汤该怎么做呢?

冬天人们的美的要求也逐渐转换为汤类。因为汤类在冬天可以暖身驱寒。而且她那还有很丰富的营养作用。汤也可以更好地促进人类对营养物质的吸收。关于汤的做法也各种各样。给大家介绍一道菌菇虾仁汤。

这是我给儿子做的一道汤,他喝了以后也是赞不绝口。接下来就给大家分享一下,食材准备:虾仁20个、菌菇240g(香菇/海鲜菇/白玉菇/蟹味菇等任意你喜欢的)、鸡蛋1-2个、葱花适量、红萝卜丝适量、火腿半根切条、姜适量;

起锅烧油,油热后把虾头放进去炸至香酥。之后把虾头捞出。要不要到这时候把香菇切片,然后放入刚才炸过虾头的油锅当中入味一下,如果是之后把木耳也放入锅内微炒一下。加入清水把食材焖一下,然后再将虾仁下锅烫至熟透。

加入适量的酱油提鲜,再加一点盐提味。最后加入葱段,熬制十几分钟。这样一份菌菇虾仁汤就完成了。可以在出锅之前先尝试一下口感。做出来之后要是闲的话可以适当的加一点水。淡的话可以适当的加一点盐。这样做出来的虾仁汤,味道鲜美,还不腻。让人回味无穷。而且营养丰富,可以充分的提高青少年的营养吸收。

虾中富含有丰富的微量元素。可以很好的保护心血管系统。也可以减少血液中的胆固醇含量。而且菌菇虾仁汤最鲜要的特点就是松软易消化,对于身体虚弱或者病后调养的人是非常好的食物首选。没吃过的,大家建议去尝试一下。菌菇虾仁汤真的是非常好吃的一道美食。

虾仁豆腐汤的做法 香菇虾仁汤的做法

最佳答案虾仁豆腐汤一:虾仁、豆腐、萝卜苗、盐、鸡粉、胡椒粉、香油各适量。清水滚开后放入豆腐块,煮开至豆腥味去除。放入虾仁,煮至虾仁变色。放入盐、鸡粉、胡椒粉、香油、萝卜苗后盛出。

虾仁豆腐汤二:虾仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生姜丝10克,上等鱼露和味精适量。虾仁、枸杞子洗净,香菇浸泡洗净切丝,白菜心洗净切丝。上述用料和生姜丝同放入锅中,加水适量,武火煎沸,豆腐切小块加入,改为文火煮30分钟,加鱼露、味精调味即可佐膳。

虾仁豆腐汤三:北豆腐一盒、虾仁适量、葱花、油、盐、鸡精、紫菜适量。豆腐切小块。锅里放少量油,烧热,下葱花,出香味后,放豆腐简单翻炒几下。加入适量水,烧开后,放入虾仁和紫菜,加入盐和鸡精调味,小火煮一会儿即可

看完本文,相信你已经对鲜菇豆腐虾仁汤的做法大全有所了解,并知道如何处理它了。如果之后再遇到类似的事情,不妨试试若米知识推荐的方法去处理。

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作者: 若米知识

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