若米知识 > 美食 > 减肥玉米粒凉拌

减肥玉米粒凉拌

导读窜心连凉拌吃怎么做?最佳答案太热了,不想吃任何热的食物,每天都在拿着一个大钵不停的凉拌各种菜,忽然发现,啊,不知不觉,我成了一个凉拌大师!(自封)凉拌大法实在太好...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊凉拌玉米粒做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

窜心连凉拌吃怎么做?

最佳答案太热了,不想吃任何热的食物,每天都在拿着一个大钵不停的凉拌各种菜,忽然发现,啊,不知不觉,我成了一个凉拌大师!(自封)凉拌大法实在太好了,快速、简单又不简约、而且还特别的好吃!现在就要分享几美妙的凉拌方子,和蔡要要一起,感受清凉的夏天吧!

1、凉拌茄子茄子隔水蒸熟,手撕成条放凉备用,然后青椒切丁,蒜子切末,用热油滚过一下,浇在茄子里,再拌上盐巴、生抽、花椒油,很开胃爽口!

2、凉拌木耳小朵木耳热水泡发后焯水,过冰水后沥干,小米椒和洋葱切丁,加上盐巴、香醋、味极鲜、芝麻油,配小米粥特别好吃。

3、凉拌千张千张切丝用开水淋一下去掉豆腥味,胡萝卜擦丝,加上盐巴、辣椒油、葱花、蒸鱼豉油、一点点白糖,饱腹感也很强。

4、凉拌皮蛋豆腐内脂豆腐切块,皮蛋捣碎,加上肉松、生抽、香油、老干妈、最好能再用球生菜切一点细细的丝垫在盘子底,这样口感会更丰富,更美味。

5、凉拌三文鱼三文鱼切一厘米的小丁,用柠檬汁和海盐腌一下,然后切大量的香菜末拌进去,浇上一大勺芝麻油,非常好吃,夹在烤的微微焦黄的面包里,绝了。

6、凉拌口水鸡鸡腿和姜片、料酒一起加水煮熟,手撕成块放凉备用,黄瓜拍碎铺在碗底,把鸡腿肉放在黄瓜上面,加一点盐巴,浇上味极鲜和姜蒜水,撒厚厚的一层辣椒粉和花椒,然后热油烧开,滋滋的淋在上面,又麻又辣,很爽。

7、凉拌熏豆干烟熏豆干切片焯水沥干后放凉,彩椒切丝,加上盐巴、蚝油、老抽、再切一点午餐肉的薄片一起搬进去,烟熏味和午餐肉相得益彰啊。

8、凉拌土豆丝土豆擦丝后过水,青椒切细丝,加上盐巴、米醋、单山蘸水辣、生抽一起一通拌,夹馒头吃或者卷博饼吃,都很赞哦。

9、凉拌玉米玉米煮熟后把玉米粒掰下来,和一罐儿橄榄油浸金枪鱼拌在一起,再加一大勺蛋黄酱,洗一点生菜叶子,包着大口大口吃,特别清爽。

10、凉拌鸡蛋白煮蛋切成大块,拌上孜然、花椒粉、酱油、辣椒油,那么简单,却又那么好吃!学会了吗!

玉米与什么食材搭配吃比较好?

最佳答案1、首先,玉米可以用来煮小米粥,新鲜的玉米搭配小米煲上一锅热粥,晚上吃了可以帮助睡眠,并延缓衰老;

2、其次,玉米可以和豌豆一块吃,经常搭配食用的话有助于清心明目,对视力保护有好处;

3、还可以搭配黄瓜一起吃,夏天将黄瓜切成丁,与煮好的玉米粒一块凉拌,开胃又清凉,而且还能有助于血管的通畅,女人经常食用可以消除大肚腩,而且有益自宫;

4、除了和黄瓜搭配,还可以加入木耳,起到降血脂的功效,对于净化血液、防血栓有一定的好处;

5、除此之外,因为玉米中含有很多氨基酸,可以跟鸡肉或者排骨做成玉米青豆鸡肉丁、玉米排骨汤,这样经过互补含有丰富的氨基酸种类,并且有助于吸收,非常有营养价值。

无论你的行为是对是错,你都需要一个准则,一个你的行为应该遵循的准则,并根据实际情况不断改善你的行为举止。了解完减肥玉米粒凉拌,若米知识相信你明白很多要点。

本文来自网络,不代表本站立场,转载请注明出处:https://www.rm2g.com/meishi/141704.html

作者: 若米知识

若米知识为您提供最全面的生活百科网站大全,主要为您提供数码、汽车、财经、美食、财经、科技、健康、教育、创业、电商、影视、百科等资讯信息,在这里可以找到您所需的答案,解决您所困惑的问题。
番茄玉米汤怎么做
乌鸡汤的做法电饭煲-乌鸡汤的做法
联系我们

联系我们

0898-88881688

在线咨询: QQ交谈

邮箱: email@wangzhan.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部