今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊黑豆红枣生姜汤的做法和功效,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
黑豆红枣汤有什么功效
答黑豆为豆科，又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。
红枣自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
营养价值
补款汤补水 补而不燥，具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效；
适宜体质虚弱、贫血者饮用。
扩展资料：
黑豆红枣汤的做法
黑豆选择颗粒大的。饱满的。绿芯的黑豆滋补效果最好哦~ 我用的是一粥一饭家的优质黑豆~
2.将泡发的黑豆和洗净的红枣以及冰糖一起放入锅中，小火煮烂。方可食用~
3.汤汤水水神马的最好喝了。饱腹感很强。既滋补，又不长肉肉~
扩展资料：
黑豆为豆科，又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低热量的特性。
红枣自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。
参考资料：黑豆红枣汤_百度百科
黑豆狗肉汤怎样做好吃呢？
答你好
黑豆狗肉汤是一道以狗肉、黑豆为主要食材制作的汤品。
制作食材
狗肉250克，黑豆60克，红枣15枚，生姜丝、葱丝、精盐、花椒皆适量。 [1]
制作步骤
1.把狗肉洗净，切小块。
2.将狗肉、黑豆、红枣一起放入锅中，加水煮沸，撇掉浮沫，下生姜、葱、精盐、花椒，用小火煮2小时即可。
食用方法
随餐食用，用量自愿。
主要功效
滋阴补肾、祛风助阳；对动脉硬化症、高血压病、糖尿病、疲劳综合症、神经衰弱、阳痿、早泄、性欲低下等病症均有疗效。
红枣黑豆姜一起煮着吃有什么功效
答平时小感冒、咳嗽，许多人都不愿意跑去医院看病，但吃药又老是想睡觉。不少朋友问我纳闷：有什么汤水可以搞定小感冒、咳嗽吗？其实，厨房里的五个食材就能轻松解决问题。
找出厨房里的“五只老虎”
五虎汤，是我的师父、全国知名老中医李可，当年根据经典中医的圆运动一气周流理论创制的一个处方。方看起来很简单，但功效可灵如虎哦！
最特别的是，里面的“五只老虎”全是我们日常生活中最常见的食材——生姜、核桃、黑豆、红枣和葱白。
【新鲜生姜】45g（就平时家里炒菜用的那张，可不去皮）；
【大枣】 45g（红枣，掰开不用去核）；
【葱白】1-2根（东北大葱，即京葱，取白色那段，去须，每根切成4段，最后15分钟下）
【核桃】6个（个小的用10-12个，打碎带壳入药）；
【黑豆】30g（黑皮黄心的为佳），加或不加红糖适量以调味；
“五只老虎”都是经常用到的食材，非常安全，大概比例把握好即可。而且煮出来口感很好，很多小孩子都爱喝。
感冒了？快用“五虎汤”啊！
“五虎汤”看似简单，其实功效不凡。最擅长的就是对付“初期的风寒感冒君”！
初期的风寒感冒君是什么人物？
大家注意，不要管鼻涕的颜色和浓稠，只要有打喷嚏、流涕的情况，其实就是初期风寒感冒君的特点。
要是分不清风寒、风热，怎么判断能不能派“五虎军”上呢？
现实生活中，感冒早期绝大多数因感受风寒所致，可抓住怕风、怕冷、打喷嚏、流鼻涕，还有头痛、肌肉酸痛等这些常见的症状来判断，不用太纠结于风寒还是风热。
黑豆红枣汤有什么功效
答具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜之功效。
黑豆红枣汤不仅营养丰富，对于人体还有很大益处。黑豆，可以活血祛风、清热解毒，并且对于肾脏有着很大帮助；红枣不仅是一种美味的水果，还是一种非常好的滋补品，具有补血养颜的作用，对于贫血者和正在长身体的青少年有很大帮助。
扩展资料
1.从中医的角度来讲，乌豆色黑，而黑色入肾，所以乌豆是肾之补品。另外，从临床经验来考虑，乌豆归肾经，可以补肾益阴、祛风除热、调中下气、解毒利尿，有效地缓解尿频、腰酸及下腹部阴冷等症状。所以乌豆可以常食。
2.《本草纲目》中也有记载：“常食黑豆，可百病不生。”所以对症者，尤其是肾阴虚患者或肾病水肿者，可以经常食用。
3.红枣是很好的滋补品。李时珍在《本草纲目》中说枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病。常食红枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，其养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。
参考资料：百度百科——黑豆红枣汤
通过上文，我们已经深刻的认识了黑豆红枣生姜汤的做法和功效，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看若米知识的其他内容。
