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豌豆红萝卜怎么做好吃

导读豌豆红萝卜怎么做好吃最佳答案食材鲜嫩豌豆和胡萝卜丁二比一的比例,食用油适量(我用的是橄榄油),鸡粉适量,盐适量,蒜一两瓣。步骤/方法取炒锅,过热倒入适当的油,下入蒜...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊红萝卜豌豆怎么炒好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

豌豆红萝卜怎么做好吃

最佳答案食材

鲜嫩豌豆和胡萝卜丁二比一的比例,食用油适量(我用的是橄榄油),鸡粉适量,盐适量,蒜一两瓣。

步骤/方法

取炒锅,过热倒入适当的油,下入蒜末爆香,紧接着下入胡萝卜(胡萝卜要过油它的营养才会被吸收,因为它里面大部分是脂溶性维生素)。

炒大概一分多左右的样子,倒入纯净水或者是凉白开水,烧开。

烧开后,倒入豌豆,盖上盖子中火煮至水干(尝一颗熟没熟,没数就再倒点儿水煮一小会儿)。

放入适量的盐和鸡粉调味(如果为重的,还可以来点儿酱油和胡椒粉)即可

豌豆炒胡萝卜的做法

最佳答案【 豌豆炒胡萝卜丁】

食材:豌豆180克,胡萝卜70克,大蒜5瓣,葱花少许,蚝油2勺,盐半勺,白糖半勺,水淀粉适量,植物油适量

做法:

1 备好食材。豌豆洗净;胡萝卜去皮洗净

2 胡萝卜切丁

3 炒锅放植物油,油温4成热,放入蒜末和葱花,小火炒出香味

4 放入蚝油、白糖、盐,炒匀

5 放入豌豆和胡萝卜丁,加少许清水,开中大火烧

6 豌豆鼓皮,倒入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可关火装盘。

今儿的美食就是豌豆胡萝卜丁,颜色靓丽诱人,舀着吃最过瘾。豌豆的营养可是非常的丰富,还能抗癌防癌,清洁肠道,抗菌消炎,润泽肌肤,加速骨骼生长。特别是加了胡萝卜,胡萝卜含大量胡萝卜素,胡萝卜素在体内能转变成维生素A,而维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,对促进婴幼儿的生长发育非常有好处。

胡萝卜炒豌豆的美味做法?

最佳答案胡萝卜炒豌豆的美味做法

食材明细

主料

豌豆胡萝卜

辅料

胡萝卜胡萝卜

配料

姜适量

葱适量

胡萝卜炒豌豆的做法步骤

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1

胡萝卜洗净切丁备用。

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2

.豌豆洗净沥干备用。

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3

炒锅烧热倒油,爆香姜丝,倒入胡萝卜丁翻炒。

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4

翻炒1分钟后加入豌豆翻炒。

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5

2分钟后加入小半碗水。

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6

炒至水干,撒点盐和香葱出锅啦。

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7

甜甜的,面面的,很好吃哦。

虽然我们无法避免生活中的问题和困难,但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题,积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望豌豆红萝卜怎么做好吃,能给你带来一些启示。

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作者: 若米知识

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