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黄瓜和腐竹怎样做好吃-凉菜黄瓜腐竹怎么做好吃

导读黄瓜拌腐竹的做法窍门答1.首先看一下我们用到的食材:提前泡好的腐竹一把、花生米、香菜和蒜子、黄瓜、胡萝卜各适量。2.首先把黄瓜拍扁,然后切成段,装入盆中。3.胡萝卜切成薄...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊黄瓜和腐竹怎样做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

黄瓜拌腐竹的做法窍门

1.首先看一下我们用到的食材:提前泡好的腐竹一把、花生米、香菜和蒜子、黄瓜、胡萝卜各适量。

2.首先把黄瓜拍扁,然后切成段,装入盆中。

3.胡萝卜切成薄片,和腐竹放在一起用来配色。

4.蒜子一小把拍扁,剁成蒜末,香菜一小把,切成段,放入盆中。

5.锅中添入清水,水开后,下入胡萝卜和腐竹。

6.焯水以后捞出控水放入盆中,然后过一下凉水,沥干水分备用。

7.在拌菜盆中倒入黄瓜,花生米,蒜末,再加入一勺辣椒面。

8.炒锅烧热添入食用油,放入几粒红干椒炸香。

9.炸香以后关火,浇在蒜末和辣椒面上面,激发出香味。

10.接下来开始调味,加入食盐,白糖,味精,生抽,陈醋,芝麻香油各适量。

11.用筷子搅拌均匀,拌匀以后倒入香菜,再次搅拌几下就可以装盘了。

腐竹拌黄瓜怎么做

腐竹拌黄瓜

食材明细

腐竹几根

黄瓜一根

蒜末适量

盐适量

香油适量

白醋适量

糖适量

味精适量

酸咸口味

煮工艺

十分钟耗时

简单难度

腐竹拌黄瓜的做法步骤

1

腐竹泡水,一般腐竹都要泡一个小时才能松软,要吃的话提前做好准备哟

2

准备黄瓜一根,洗净后切丁

3

用盐腌制黄瓜15分钟,然后控水

4

锅中倒入水烧开

5

将蒜用刀拍扁切碎备用

6

水开后将泡好的腐竹下过,稍微煮一下

7

用开水焯过的腐竹控水捞出,再用凉水过一下

8

腐竹切成小块

9

加入适量的盐,味精,白醋,香油,糖和蒜末搅拌均匀即可

黄瓜拌腐竹的做法有哪些?

黄瓜拌腐竹

【所需食材】

腐竹适量、木耳适量、大蒜几粒、小米辣几个、辣椒面适量、小葱白适量、黄瓜一根、生抽两勺、醋两勺、香油一勺、食盐半勺、白糖一勺、香菜少许、熟花生米适量。

【做法步骤】

1、首先将腐竹和黑木耳提前泡发,腐竹泡软后切成段,下锅焯熟,腐竹比较易熟,半分钟即可,然后捞起过凉水。木耳不易熟,焯水一分钟左右捞起。

2、我们再调一个蒜蓉汁,大蒜和小米辣搅成末,放入碗中,然后加入辣椒面、小葱白,浇上热油,激发出香味。

3、准备黄瓜一根,缠上保鲜膜拍碎,装入碗中,倒入腐竹、木耳、调好的蒜蓉汁,再加两勺生抽、两勺醋、一勺香油、半勺食盐、一勺白糖,先抓匀入味,再加香菜、熟花生米,稍微拌匀后即可食用。

凉拌腐竹怎么做

用料

主料;腐竹300克黄瓜1根

辅料;香油1勺蚝油1勺鸡精少许盐少许醋2勺蒜3瓣

凉拌腐竹的做法

1、腐竹提前泡软,切小段。

2、开水里焯烫2分钟。

3、捞出沥去水分。

4、黄瓜用刀拍碎。

5、斜着切小块。

6、将腐竹和黄瓜放入盆中。

7、加入蒜末。

8、加入鸡精、蚝油、盐、香油、醋,搅拌均匀即可。

9、装盘食用。

扩展资料

腐皮一词最早出现在李时珍《本草纲目》中,李时珍说,将豆浆加热时,表面出现一层膜,将膜取出,干燥后即得腐皮。腐竹的质量分3个等级,颜色越浅,营养价值越高。腐竹含丰富的蛋白质而含水量少;且含有类似黄豆的营养成分,如黄豆蛋白还有膳食纤维及碳水化合物等。

凉拌黄瓜腐竹的做法大全

凉拌黄瓜腐竹的做法

今天做了凉拌黄瓜,用了腐竹一起拌的,黄瓜爽脆,腐竹又香,很是可口。

食材

小黄瓜 2根

腐竹 50g

香菜 2根

生抽 1/2大勺

镇江香醋 3大勺

糖 1茶勺

姜末 1/2大勺

麻油 1茶勺

辣油 少许

冰水 一大碗

方法/步骤

腐竹切成同样6cm左右的小段,用冷色泡至少4小时或用温水浸泡2小时的样子,直至泡发,备用。(可提前一夜浸泡)

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黄瓜洗净去蒂,切大约6cm的小段,剖开。

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然后用刀剔去黄瓜籽(黄瓜籽是黄瓜爱出水的关键,所以剔去,不要扔掉,可以另作他用)。

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然后将黄瓜切丝,放入冰箱冷藏降温。

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将浸泡过的腐竹放入水里煮到水滚,再焖一小会儿。

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将煮好的腐竹捞起,迅速泡入冰水中降温片刻,然后捞出沥去水分,装入碗中。

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然后调制酱料,将酱油、醋、糖、姜末、麻油和辣油倒入碗中,搅匀备用。

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香菜大概2根的样子,洗净切末。

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在步骤6的腐竹中,加入黄瓜丝,倒入步骤7中准备的酱料,搅拌均匀。

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加香菜末,搅拌均匀即可装盘。

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END

注意事项

1茶勺=5ml,1大勺=15ml

黄瓜籽爱出水,去掉,可以防止出水,让口感更爽脆。

天气热,我调的酱汁没有很重口味,吃起来是比较清醒爽口的那种,喜欢味道重的,请根据自己口味调整调味料比例。

酱料里的辣油可以不加,或者根据自己口味增减,我一般就是滴几滴的样子提下味道。

黄瓜怎么凉拌好吃简单又好吃

凉拌黄瓜腐竹

这是一道很常见的经典凉菜,配料丰富,吃起来清爽开胃,脆嫩多汁,吃一口,食欲就被轻松打开。这还是一道下酒好菜,就着菜来一瓶冰啤酒,超赞。

具体制作方法

第一步:准备食材。腐竹适量、黄瓜1根、花生米少许,香菜2根、蒜适量。

第二步:泡发腐竹。将腐竹掰成段放入盆中,加入一小勺盐和适量的凉水。然后,用一个大碗将盆里腐竹压好,以便腐竹均匀的泡发。

第三步:锅倒入一点点油,然后把花生米放入锅中,小火把花生米炸熟,接下来,控油捞出。

第四步:等腐竹泡软后,拧干水分,切成小段,如图。

第五步:锅中倒入适量的水烧开,把腐竹放入锅中焯熟,然后捞出放入凉水中。

第六步:把黄瓜拍碎,切成块,蒜切末,香菜切段备用。

第七步:取一个大盆,依次放入切好的黄瓜,沥干水分的腐竹,炸好的花生米,香菜段,蒜末,再放上一勺辣椒粉,如图。

第八步:锅中倒入一点点油烧热,然后把干辣椒段放入锅中,炸至变色出香味,关火。

第九步:把锅里的辣椒和油一起浇在辣椒粉和蒜末上,如图。

第十步:再往盆中依次放入半勺盐、1勺生抽、2勺陈醋、少许白糖、少许鸡精、一点点香油、少许熟白芝麻,然后拌匀。

第十一步:装盘上桌吧。

凉拌黄瓜腐竹怎么做?

凉拌黄瓜腐竹

食材:

泡发腐竹1把,黄瓜1根,泡发黑木耳1小把,熟花生米适量,香菜适量,葱花,蒜末,白芝麻1勺,辣椒面1勺,小米辣。

做法:

1、调凉拌料汁,准备一个碗,碗里放入辣椒面1勺、蒜末、葱花、白芝麻1勺、小米辣,浇上热油搅拌均匀,加入生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、盐适量、香油1勺,搅拌均匀。

2、把泡发好的腐竹和黑木耳焯一下水捞出,过一下凉水淋干水,放入碗中,黄瓜切段,放入香菜段,熟花生米, 倒入刚调好的万能酱汁搅拌均匀即可!

接受生活中的风雨,时光匆匆流去,留下的是风雨过后的经历,那时我们可以让自己的心灵得到另一种安慰。所以遇到说明问题我们可以积极的去寻找解决的方法,时刻告诉自己没有什么难过的坎。若米知识关于黄瓜和腐竹怎样做好吃就整理到这了。

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作者: 若米知识

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