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猪肚排骨冬瓜汤的做法~猪骨冬瓜汤的做法大全家常

导读猪骨冬瓜汤的做法大全家常答[今日推荐祛湿汤]冬瓜薏米猪骨汤材料:猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。做法:1.将材料除冬瓜外洗净,姜切片,入砂锅;2.加入足量的水...

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊猪肚排骨冬瓜汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

猪骨冬瓜汤的做法大全家常

[今日推荐祛湿汤]

冬瓜薏米猪骨汤

材料:猪大骨、冬瓜、薏米、茯苓、红枣、枸杞、姜片。

做法:

1.将材料除冬瓜外洗净,姜切片,入砂锅;

2.加入足量的水,大火煮开,撇去浮末;

3.转微火煲两小时,最后半小时加入冬瓜;

4.关火前加入少许盐 。

功效:薏米——性微寒,有健脾利水、利湿除痹、清热排脓、清利湿热之功效。茯苓——茯苓味甘、淡、性平,入药具有利水祛湿、益脾和胃、宁心安神之功用。枸杞——补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。红枣——红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。各种美味又好喝的 煲汤配方(三)

餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴,特别是在冬春季,汤既能助人取暖,又能使人的胃口大开。 煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨等。这是制好鲜汤的关键所在。用于制汤的原料,通常为动物性原料,如鸡肉、鸭肉、猪瘦肉、猪肘子、猪骨、火腿、板鸭、鱼类、牛羊肉等。采购时应注意必须鲜味足、异味小、血污少。这类食品含有丰富蛋白质和核苷酸等,家禽肉中能溶解于水的含氮浸出物,是汤鲜味的主要来源。

鲜人参川贝鳄鱼汤:

用料: 急冻鳄鱼肉二百克,鲜人参五支,川贝八十克,龙眼肉四克,火腿、瘦肉各适量,姜汁、酒各一汤匙

做法:

(1) 鳄鱼肉自然解冻,放沸水中加姜汁、酒略煮片刻,取出切片

(2) 其他各物洗净,与鳄鱼肉同入瓦煲中,加适量清水,加盖,武火烧开,改文火煲三小时,加盐调味即成

附注:

(1) 鳄鱼肉有治咳、平喘、化痰作用,若加琵琶菜同煲,则效果更佳

(2) 也可把去心雪梨、北沙参、川贝各三钱先煲一小时,放鳄鱼肉再煲三小时,加入以二钱北杏、一钱南杏磨成的杏仁汁再煲半小时,秋燥之日润肺效果极佳

双冬肉丝豆腐羮:

用料: 冬笋八十克,冬菇四只,猪瘦肉一百二十克,豆腐二块,盐一茶匙,生抽、生粉各一茶匙,粟粉半汤匙,水二汤匙,清水五碗,花生油少许

做法:

(1) 冬菇浸软洗净,与冬笋分别切丝;猪肉切丝,下生抽、生粉拌匀;豆腐每块剁开成十六件方块

(2) 烧热砂锅,下花生油,略爆肉丝,下双冬和豆腐,加清水推匀,调味,盖好,旺火烧滚,以水溶粟粉,埋芡即成

附注: 凡是做汤羮,以马蹄粉勾芡为好

云腿火鸭豆腐羮:

用料: 火鸭肉一百六十克,火腿三片,豆腐二块,西芹一条,红萝卜半个,姜一小块,葱粒一汤匙,盐、胡椒粉各少许,清水适量

做法:

(1) 火鸭肉切小粒;火腿切成指甲般小片;豆腐切小粒,沥去水份

(2) 西芹去老筋络,斜切方粒;红萝卜去皮切粒,姜剁茸

(3) 起油锅,加盐略爆葱、姜,下西芹、红萝卜抄匀,加入豆腐,注入清水,候滚起,加入火鸭粒和火腿片,调味滚好,勾芡,推匀,加葱粒即成

附注: 豆腐可在勾芡前才加入,否则煮得时间过长,吃起来口感不嫩滑

蟹黄豆腐羹:

用料: 大肉蟹一只,酒一茶匙,青豆仁四汤匙,嫩豆腐三块,花生油二汤匙,上汤一杯半,粟粉一汤匙,清水少许调味料: 盐一茶匙,糖半茶匙,酒一汤匙

做法:

(1) 把蟹洗刷干净,蒸二十分钟,拆取蟹黄和蟹肉,去除软骨

(2) 豆腐每块切成小方块,用热汤浸透,沥干

(3) 烧热花生油,用蟹肉拌炒,加青豆和调味料,注入清汤,候滚起,加豆腐滚透,以水调溶粟粉勾芡即成

附注: 肉蟹以身重、生猛,腹部介于灰白颜色之间为好

冬笋火鸭丝羮:

用料: 冬笋丝、火鸭丝、花胶丝各一百六十克,熟冬菇丝八只分量,陈皮丝少量,花生油、生粉各一汤匙半,韮黄四十克,上汤六碗,绍酒半汤匙调味料: A 水一杯,盐四分之一茶匙,绍酒、砂糖各少许 B 姜一片,绍酒半茶匙,水一杯半,盐半茶匙

C 盐半茶匙,糖、胡椒粉各少许,生抽一茶匙

做法:

(1) 烧热半汤匙花生油,略炒笋丝,烹入调味料 A,煮滚,捞出笋丝备用

(2) 再烧热半汤匙花生油,下姜、葱段,加入调味料 B,煮滚下花胶丝,煨约四分钟,取出备用

(3) 烧热剩下的花生油,烹入半汤匙绍酒,加上汤,下冬菇丝煮滚,加入其他丝料,加调味料 C,以水溶马蹄粉勾芡,加韮黄趁热吃

附注:

(1) 花胶丝即是鱼肚丝,可买已浸发好的。此物烹煮易粘底,煮时要多搅拌

(2) 还可用浸软鱼唇代替花胶

莲子百合红豆沙:

材料: 红豆 500G、白莲子 30G、百合 10G 、陈皮适量、冰糖约 500G

做法:

1、先洗干净红豆、莲子、百合,清水泡浸两小时;

2、煮开水,把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中;

3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;

4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱。

注意:

1、红豆不必浸太久,最多是一到两个小时,没时间的可以不浸,也不要用热水浸。

2、陈皮不要用太多,但要用好的。

3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了,当然红豆沙不能煮出来太少豆,红豆汤就可以稀一点。

4、冰糖要在最后才下,不然红豆就会煮不烂了。

除痘祛斑——海带绿豆汤:

原料 海带 15 克 绿豆 15 克 甜杏仁 9 克 玫瑰花 6 克(布包)红糖适量制法

1.将绿豆洗净、海带切丝。

2.将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。

3.将海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

口感 汤味鲜浓,微咸, 清新可口。

功效

海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿作用。常喝海带绿豆汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。

忌食: 有胃寒者忌食。

润发乌发——乌豆圆肉红枣汤:

原料 乌豆 50 克 桂圆肉 15 克 红枣 50 克

制法

1.将乌豆、红枣洗净。

2.将乌豆、桂园肉、红枣一起放入砂锅中,再加入 3 碗清水,文火煎制。

3.待清水熬至三分之二,去掉汤面浮渣即可。

口感香甜滋润,清爽不腻。

功效

乌豆味甘涩,性平,入肝、肾经,具有滋阴补血、安神、明目、益肝等功效。

中医认为:色黑者入肾,从外形看乌豆似肾之状,故对肾气不足、肾虚、头发 早白者大有好处。桂圆及大枣都具有调补脾胃的作用。乌豆圆肉红枣汤常食可补肾、润发、乌发,补血安神。

忌食 小儿忌服。

生果清润甜汤 :

材料 :苹果 3 个,雪梨 2 个,雪耳 (银耳)小许,陈皮 2 片,南北杏 1 汤匙,黄片糖(没有可用冰糖) 适量。

功效 :秋风起,天气干燥,最重滋润,最宜饮用此甜汤,可令皮肤滋润及喉咙顺畅,减少咳嗽机会。

做法

(1) 生果去皮去芯,切开四角或切成粒。

(2) 陈皮浸软,刮去瓤,备用。雪耳浸软,洗净。

(3) 锅放入适量清水,放入陈皮,水滚后放入生果、南北杏及雪耳,煲二小时,加入黄片糖调味,即可饮用或待凉放入瓶中,冷饮用。

凤凰粟米羹 :

粟米,俗称小米,按粘性大小可分糯粟和粳粟。粟米营养丰富,中医认为,它能养阴益肾,除热解毒,治脾胃虚热、反胃呕、泄泻。

凤凰粟米羹做法简便,老幼皆宜食用。主料:粟米羹罐头(市场有售)半听。

调料:湿淀粉 75 克,鸡蛋 1 个,盐、味精、白糖,烧开后撇去浮沫,加湿淀粉勾芡,随即放入打散的鸡蛋液即成。

特点:羹稠香糯,咸甜适口,常食补气。注意事项:放鸡蛋液时要用勺子泼洒均匀,不要倒成一团。

冰糖银耳:

原料: 银耳 30 克,红樱桃脯 20 克,冰糖适量。

制法:

1、将银耳用温水浸泡,待银耳发开后取出,去掉耳根,洗净放入碗中,上笼蒸约 10 分钟后取出。

2、将汤锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,溶化后,放入樱桃脯,再移置旺火上烧沸,起锅倒入银耳碗内即成。

特点:红白相间,艳丽多彩,食之甜软适口。

功效:银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮志、补脑提神、美容嫩肤、延年益寿之功。银耳美容的功效还在于能去除脸上雀斑,黄褐斑,而成为美容大师常用之物。

火腿冬瓜猪骨汤:

用料:熟火腿 75 克 冬瓜 250 克 猪骨头 500 克 精盐 4 克 味精 2 克 葱 2 根 姜 3 片 料酒少许

做法:

1、 将冬瓜洗净,切成长条形薄片,备用。再将熟火腿切成同样大小的 12 片,备用

2、 把猪骨头,葱姜放入煲内,加入适量清水用武火煮沸,撇去浮油,加入料酒,然后改用文火汶 2 小时

3、 待汤汁醇厚时,捞出猪骨及葱姜,放入冬瓜,再煮 3-5 分钟即熟。用精盐和味精调好口味,盛入大汤碗覆上火腿片即可。

老黄瓜瘦肉汤:

[用料]老黄瓜 1500 克 瘦肉 400 克 黄豆 100 克 蜜枣 4 粒 陈皮 1 小块

[做法]1、 选购黄澄澄皮色之黄瓜,洗净切边去瓜瓢,切成大件。

2、 瘦肉原块洗净,黄豆洗净。

3、 陈皮热水烫软。

4、 把适量清水煲滚,放入老黄瓜、瘦肉、黄豆、蜜枣,陈皮同煲 2 小时,烫成调味即可。

番茄玉米猪肝汤:

材料:番茄 4 个 玉米粒 120 克 猪肝 120 克 姜 4 片 精盐、酱油、生粉、白酒各适量

做法:

1、 将猪肝切片,加入精盐、酱油、生粉、白酒拌匀,备用

2、把玉米粒切碎,放入锅内,加入适量清水用慢火炖约 20 分钟,放入番茄(去皮或不去皮,看你们喜欢吧)姜片再煲 10 分钟,然后放入猪肝,继续煲滚几分钟至猪肝刚熟,加入调味料即可。

胡椒猪肚猪粉肠汤(这汤十分好喝):

材料:白胡椒粒 100 克 猪肚一个 猪粉肠 300 克 瘦肉 200 克

做法:

1、 猪肚切去肥油,洗擦干净,除去异味(可用生粉,盐洗擦),粉肠洗净;

2、

将猪肚、猪粉肠放入滚水内煮 10 分钟,取出洗干净,弄干水分,将胡椒粒放入猪肚内,用草线(如绑粽子的那些)把猪肚口绑起来不让胡椒粒流出来;

3、 瘦肉飞水后洗净

4、 水 9 杯或适量煲滚,将胡椒粒、猪肚、猪粉肠、瘦肉加入煲滚,改为文火煲 3 小时,加盐调味即可。

栗子煲老鸭汤:

材料:栗子 300 克 老鸭 1 只 陈皮一小片(去腥味的) 姜 3 片

做法:

1、 栗子连壳洗擦干净

2、 鸭洗净剁块,飞水,取出用水洗去油分

3、 陈皮渗软刮去瓤

4、 水 9 杯或适量煲滚,将栗子、老鸭、陈皮、姜加入煲滚,改为文火煲 3 小时,加盐调味。

竹蔗红罗卜猪骨汤:

用料;竹蔗 250 克 红萝卜 500 克 猪骨 500 克 陈皮、 精盐各少许

做法:

1、 将竹蔗洗净,去皮切小段,另将红罗卜、猪骨和陈皮分别洗净,红罗卜去皮。

2、 在瓦煲内加入适量清水,先用武火烧至水滚,然后放上材料,改用文火煲 2 小时,调味即可吃用。

白罗卜煲羊腩 :

用料:羊腩 500 克 白罗卜 500 克 陈皮 1 小块 蜜枣 4 颗 姜 3 片

做法:

1、 羊腩洗净,斩件

2、 白罗卜去皮,洗净,切件

3、 陈皮烫软,刮净

4、 所有汤料放煲内,加水。武火煮沸后,转文火煲 2 小时,下盐调味即可。

脚栗子百合汤 ;

新鲜鸡脚10只,猪手1只,百合50克(1两),鲜栗子肉250克

(半斤),湘 莲子50克(1两)

剥去鸡脚附著之黄衣,斩去趾骨,洗净,斩开两段,放落滚水中煮

5分钟,取出过冷河。

*烧净猪手上之余毛,洗刮净,斩件,放落滚水中煮5分钟,取出过冷河。

*栗子肉用滚水烫过,去衣。

*洗净莲子,百合。

*把适量清水煲滚,放入鸡脚、猪手、栗子肉、莲子煲2小时,加入百合再煲半小时,下盐调味。

冬瓜炖熟猪肚的做法窍门?

冬瓜炖熟猪肚的做法如下:

备用食材:猪肚300克、冬瓜300克、胡椒适量、盐适量。

制作过程:

第一步:将准备好的猪肚洗净,切成条状。

第二步:将冬瓜去皮洗净后切成薄片。

第三步:将准备好的胡椒磨成粉,然后将猪肚和胡椒放入电压力锅中,加入适量清水。

第四步:将电压力锅调到蹄筋档,煮90分钟。

第五步:煮好的猪肚取出放入煤气炉中火烧开,当汤汁冒大泡时,倒入切好的冬瓜片煮15分钟。

第六步:加入适量盐调味,搅拌均匀后即可装碗食用。

温馨提示:

白胡椒性温,可以温中、燥脾湿,八角性温,可以温中、止痛、理脾胃气,这样的炖法可以让小米和薏苡仁的功效融入猪肚里,猪肚和冬瓜的功效融入汤里。

排骨汤咋做

汤品是我国美食文化的一大特色。汤中可加入的食材有很多,经过长久的熬制,能够将食物中的营养成分充分挖掘出来,同时汤的味道醇香美味。排骨汤是家庭中长做的汤品。排骨汤可以以各种动物的骨头为主料,然后经过大火小火的交替使用的炖,可以使排骨中的营养全部融合到汤里。

排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。

食品用料

猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克,上面还附有少量肉类。辅料:花椒

大料尖椒味精细盐、葱各5克,生姜2.5克,香菜

白酱油食醋料酒少许,猪油25克。

做法

排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨下锅炒至灰白色。排骨炒干水分,下盐水姜煨一下,放

足清水以盖住排骨,旺火上煨半小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨2小时即成。

排骨

1、排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。

2、建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美。

3、有医学专家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;

4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的

5、如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了.

猪肚来顿冬瓜可以吗

冬瓜猪肚鸡汤

猪肚煲鸡,是一款猪肚加鸡,有很好的滋补、驱风、驱寒作用,胡椒有温中下气,用胡椒煲猪肚加靓鸡,非常适合冬季进补汤。鸡肉融入胡椒、药材的美味,香浓扑鼻,汤汁鲜美可口,深受到人们的欢迎。下面跟着小编我一起动手起来做一款别具广东地区味道的菜肴吧。

用料

猪肚  1只

嫩鸡  半只

冬瓜  1斤

冬瓜猪肚鸡汤的做法

1

将猪肚外表油腻去除,翻转放精盐抓捏,去清粘液,冲洗净,洗净的猪肚和鸡肉放入沸水中飞5分钟,捞出放进冷水盆里

2

冬瓜洗净,取肉,姜洗净拍扁;

3

将冬瓜姜片放入洗净的沙锅中,注入清水烧开后放入猪肚和鸡肉,加盖用慢火煲2小时。

4

开始一定要用中小火滚半个多小时后再调小火慢煲,这是汤变成奶白色的关键,最后回锅煮几分钟也非常重要,所有的香味都在那一刻才彻底激发出来,汤也在那一刻变得非常的浓郁,最后放盐起锅。

冬瓜肚条汤的做法

准备材料:猪肚300克、冬瓜300克、胡椒适量、盐适量。

一、准备好洗干净的猪肚,切成条。

二、冬瓜洗干净待用。

三、再准备几颗胡椒。

四、用削皮器把冬瓜去皮。

五、把冬瓜洗干净,沥干水分,去掉瓜囊。

六、再切成0.2厘米厚的薄片。

七、把洗干净的猪肚倒入电压力锅中,胡椒弄碎后也放入电压力锅中,加入适量清水,按蹄筋键,等待90分钟即可。

八、煮好的猪肚拿出来,移至煤气炉中火烧开,当汤汁冒大泡时,倒入切好的冬瓜片煮15分钟。

九、加入适量盐调味,搅拌均匀。

十、装碗即可食用。

通过上文,我们已经深刻的认识了猪肚排骨冬瓜汤的做法,并知道它的解决措施,以后遇到类似的问题,我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解,可以看看若米知识的其他内容。

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作者: 若米知识

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