今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊苹果香蕉粥怎么做好吃,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
苹果水果稀饭怎么做
最佳答案具体做法：
配料： 白米 1杯、苹果 1个、香蕉1只、葡萄干 2大匙、水 8杯、蜂蜜 4大匙
操作：
1、白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽，香蕉剥皮切成片2.锅中加水10杯煮开，
2、然后放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮20分钟放入香蕉，再熬煮20分钟即可。
3、蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。
扩展资料：
好处：
1、粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥；有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋，都不失为秋季保健佳品。经常服食，能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿。
2、对中老年人尤为适宜。
香蕉苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用，适用于气力不足、反胃、消化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。
水果米粥的做法，水果米粥怎么做好吃，水果米粥
最佳答案主料
大米
50g
苹果
1个
小香蕉
2根
辅料
清水
适量
冰糖
适量
步骤
1.准备好一个苹果，两个小香蕉，称好大米。
2.将香蕉去皮、苹果去皮切开。
3.将香蕉切小块、苹果去核小小块备用。
4.将大米淘洗干净，加入适量的清水，大火烧开，转小火煮10分钟。
5.怕米粥溢出来，就在锅中架一个勺子。
6.加入水果丁，和适量冰糖，大火煮开，转小火继续煮10分钟。
7.煮至米汤粘稠至个人喜欢的程度即可。
8.盛出一碗要趁热饮用，口感更好。
苹果香蕉可以配糯米吃吗
最佳答案可以的，没有问题
香蕉糯米粥
原料：糯米100克，香蕉2根，冰糖2块，清水适量。
香蕉糯米粥的做法
1．将香蕉剥去外皮，切成小丁；冰糖打成碎末；糯米淘洗干净，用清水浸泡2小时，沥水待用。
2．汤锅上火，添入适量清水烧开，下入糯米。待再次烧开后，转小火煮成稀粥，加入香蕉和冰糖，续煮10分钟，即可食用。
苹果糯米盏
原料：
苹果1个、糯米两小把、陈皮、冰糖适量。
做法：
1、苹果洗净，从中间切成两半。
2、把苹果核去掉，从中间挖一个洞，但不要挖的太深。
3、把糯米放到苹果的当中，要填满（泡一小时的糯米）。
4、泡好的陈皮切成细丝。
5、陈皮丝放到糯米上。
6、冰糖放到陈皮上面。
7、放锅上开始蒸。
8、蒸30分钟就可以了。
【温馨提示】
1、苹果最好不要削皮，最有营养价值的果胶在苹果皮中。
2、苹果特有的香味有舒缓压力和促进睡眠的作用。
3、糯米至少要泡一小时，不然蒸的时候不容易蒸熟。
香蕉和苹果一起煮水的功效 香蕉和苹果怎么煮好吃
最佳答案5
增强体质
香蕉和苹果煮水中的营养价值以及食用价值都是很高的，适量吃可以满足人体日常能量需求，增强人体低于细菌以及微生物侵害的能力，能为身体提供能量，缓解饥饿、乏力、疲劳的状态，具有一定增强体质的作用。
6
香蕉和苹果怎么煮好吃
香蕉和苹果一起煮水喝是很好吃，具体做法如下：
1、将香蕉和苹果准备好。
2、然后将苹果洗净，削皮去核清洗干净备用。
3、之后将香蕉去皮切块备用。
4、弄好后将两者一起放在砂锅中，往其中加少量水进行煮制。
5、待香蕉和苹果一起煮软就可以吃了。
了解了上面的内容，相信你已经知道在面对苹果香蕉粥怎么做好吃时，你应该怎么做了。如果你还需要更深入的认识，可以看看若米知识的其他内容。
