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泥鳅黄瓜清蒸做法;清蒸泥鳅汤的做法

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今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊清蒸泥鳅汤的做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

清蒸泥鳅的做法,清蒸泥鳅怎么做好吃,清蒸泥鳅

优质回答材料

斑鱼1只,盐2小匙,白胡椒粉适量,料酒2匙,蒸鱼鼓油1.5匙,香油1匙,葱2支,姜1小块

做法

1、处理鱼:用厨房剪刀横剪鱼的下巴部位,再沿著肚子将鱼剪开,用厨房剪刀将鱼的腮和内脏翻出;用刮鳞刀从鱼尾往鱼头两面刮,再刮鱼背、头顶和鱼腹;洗净後用厨房纸巾将水吸乾,两面各用盐1小匙和适量白胡椒粉按摩均匀。

2、姜1小块削皮切薄片。

3、葱2支分葱白和葱绿切段。

4、将步骤(2)和步骤(3)的葱白放进鱼肚,再均匀淋上1.5匙蒸鱼鼓油和2匙料酒。

5、电蒸锅加热蒸20分钟。

6、不粘锅小火加热,加入香油1匙和步骤(3)的葱绿稍微炒一下淋在鱼上。

老黄瓜泥鳅怎么做好吃

优质回答民间素有“天上斑鸠、地下泥鳅”的说法,用泥鳅和黄瓜一起煮,泥鳅肉质细嫩,爽利滑口,清鲜腴美,营养十分丰富。

主要营养:

蛋白质、多种维生素、膳食纤维、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫黄素、核黄素

食疗功效:

暖脾胃、祛湿、利尿、排毒、补中益气、促进新陈代谢

适宜人群:

一般人群皆可食用

禁忌人群:

老黄瓜煮泥鳅所需材料

主要食材泥鳅 ( 400克 )老黄瓜 ( 100克 )

辅助佐料盐 ( 3克 )醋 ( 10毫升 )酱油 ( 15毫升 )香菜 ( 少许 )

老黄瓜煮泥鳅的做法

1泥鳅处理干净,切段;老黄瓜洗净,去皮,切块;香菜洗净。

2锅内注油烧热,放入泥鳅翻炒至变色,注入适量水,并放入黄瓜焖煮。

3煮至熟后,加入盐、醋、酱油调味,撒上香菜即可。

老黄瓜煮泥鳅的功效与作用

1泥鳅具有暖脾胃、祛湿、利尿、止虚汗、补中益气的功效。

2黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。

3老黄瓜煮泥鳅此菜具有暖脾胃、祛湿、利尿、排毒、补中益气、促进新陈代谢的功效

黄瓜和泥鳅能一起吃吗

优质回答可以。

主料:泥鳅500、黄瓜200g、豆芽150g

辅料:油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、姜适量、蒜头适量、香葱适量、红椒适量

1、泥鳅放入锅里,加入白酒,生抽,盐盖上盖小火煮开。

2、然后开盖加入姜蒜。

3、一直煮至泥鳅入味熟透。

4、这是洗净的豆芽。

5、待汤汁见少时。

6、加入豆芽翻煮。

7、煮至豆芽快熟时。

8、这是切好的黄瓜。

9、加入黄瓜一起煮。

10、最后加入红椒葱花即可。

11、装盘上菜了!

泥鳅的家常做法

优质回答泥鳅的家常做法如下:

主料:泥鳅、大葱、生姜、大蒜、青红线椒、黄瓜。

辅料:豆瓣酱、花雕酒、清水、蒸鱼豉油、味极鲜酱油、盐、胡椒粉、鸡粉、白糖、老抽、陈醋、香油。

1、买回来的泥鳅收拾干净;如果是自己打理,请加入多一点的食用盐,再用剪刀剪开肚子,把身上的黏液打理干净。

2、准备一点大葱切成小段,生姜、大蒜切成片,干辣椒切成小段,青线椒切成圈,一根美人椒切成圈。

3、准备一根黄瓜切掉头尾不要,对半切开后一分为四;然后把中间的瓜瓤去掉不要,再改刀切成小段备用。

4、把锅充分烧热加入少许色拉油,再加入适量猪油熬化;接着往锅中下入豆瓣酱,待炒出红油后下入准备好的料头煸炒出香味;然后加入少许料酒和适量清水并用少许搅拌均匀;最后加入适量蒸鱼豉油、味极鲜酱油、盐、胡椒粉、鸡粉、白糖、老抽、陈醋调味,再次用勺子搅动均匀备用。

5、把泥鳅整条下入锅中,大火烧开之后,盖上锅盖煮15分钟;然后开盖,把切好的黄瓜条下入锅中,继续煮5分钟;出锅前,往锅中加入青红椒,继续煮2分钟即可;最后再淋入少许香油即可装盘。

明白了清蒸泥鳅汤的做法的一些关键内容,希望能够给你的生活带来一丝便捷,倘若你要认识和深入了解其他内容,可以点击若米知识的其他页面。

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作者: 若米知识

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