今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊六个月的宝宝吃什么辅食,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
六个月宝宝可以吃菠菜米糊吗
优质回答宝宝在6个月是可以吃米糊的，如果想吃菠菜米糊的，一定要把菠菜弄成菜泥，和迷糊搅拌到一起这么吃才可以，如果菠菜弄的块太大，宝宝没有牙齿嚼不烂会卡着嗓子的，6个月的宝宝可以吃一些迷糊类，小米粥类，菜泥类的食品，添加的辅食也要注意营养均衡。
菠菜含有大量铁元素，对于消化不好，便秘的宝宝可以吃有助于消化通肠润便。对于初期添加蔬菜辅食的宝宝是很好的的选择。菠菜非常适合缺铁贫血的宝宝来吃。
1、选一些新鲜的菠菜，洗干净，对于刚添加辅食的宝宝来说，可以去掉菠菜茎，因为菠菜茎纤维对宝宝的肠胃来说太粗了，不好消化，等宝宝大些再给吃。
2、把炒锅里边放点水，烧开后，把洗干净的菠菜放进去，煮个1分钟即可，时间久了就破坏了本身的营养，菠菜煮一下是减少叶酸。
3、把煮好的菠菜捞起来放入料理机里边打碎成泥，打的时候放点温开水有利于打碎。6个月刚添加辅食的宝宝一定要打的碎一些，随着长大可以吃块状的。
4、把少量米粉放入婴儿辅食碗里，然后倒入打好的菠菜泥。
5、加入一定量的温开水，把菠菜泥和米粉调好成糊状。刚开始添加米粉辅食的宝宝由稀到稠添加。
宝宝7个月了，一次吃大半碗菠菜米糊，超级喜欢吃，吃的光光。
注意事项
1、菠菜泥根据宝宝的月龄来调节粗细程度，刚开始添加的宝宝必须吃很细的菠菜泥。
2、菠菜一定要在开水里边煮一下，减少菠菜里边的叶酸。
3、刚开始添加菠菜泥的宝宝第一次可以选2到3根菠菜叶即可。
三、六个月宝宝能吃什么辅食呢
1、蛋黄泥
食材：鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。
做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟；捞出（煮鸡肝的水留用），取1/3左右捣成泥状；土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸；大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状；加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。
营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。
四、六个月宝宝需要补充哪些营养呢
6个月的宝宝处于成长发育的重要阶段，这一时期宝宝需要补充多种营养元素，例如铁、钙以及维生素等，以满足身体营养所需。另外，由于宝宝在这个阶段会萌出小乳牙，所以给宝宝补充有助于牙床健康的营养物质很有必要。究竟6个月宝宝有哪些营养需求？各位妈妈们赶快往下看。
给6个月宝宝添加的辅食除了以碳水化合物为主的米粉外，也需要给宝宝吃各种泥类辅食，如蔬菜泥、果泥、肉泥等，补充蛋白质、维生素、矿物质等营养元素。
另外，由于这个阶段宝宝会萌出乳牙，因此也需要给宝宝补充适量的钙、磷、氟等矿物质以及维生素，尤其是有助于维持牙床健康的维生素C。平时妈妈也可以带宝宝出去晒太阳，不仅能补维D，促进钙吸收，满足长牙和生长发育的需求，还能增强宝宝身体免疫力。这里提醒一点，这个时期，妈妈最好限制宝宝摄入过多的糖，这样能减少日后龋齿的风险。
妈妈也需要注意给宝宝补铁，7个月的时候，宝宝体内的铁质消耗较多，加上生长发育加快，宝宝可能会有缺铁的问题，妈妈可以在日常辅食中进行添加补充，比如可以给宝宝喂食肝泥或鱼泥。
六个月宝宝吃菠菜怎么做
优质回答六个月宝宝吃菠菜怎么做？以下的做法可以帮助你
1，宝宝的身心健康受到很多方面的影响，小宝贝的成长过程中可以适当的吃些菠菜，不会产生不良的影响的，八个月的宝宝是可以吃菠菜的，而且菠菜等是比较容易消化，营养价值也是非常高的。2 八个月的宝宝，适当的吃些菠菜或者白菜的，健康是非常好的，可以一起打在鸡蛋里一起蒸熟，这样可以使鸡蛋的营养价值比较高，而且起到一个补钙的作用，但是吃菠菜之前最好应该先用开水焯一遍。3 八个月的宝宝平时多注意休息，应该有一个好的饮食规律，适当的吃些菠菜，补充人体所需的维生素b6和叶酸的成分，经常直播，采取了一定的补充，胡萝卜素和补铁的作用，对人的健康也是非常好的。菠菜泥根据宝宝的月龄来调节粗细程度，刚开始添加的宝宝必须吃很细的菠菜泥。菠菜一定要在开水里边煮一下，减少菠菜里边的叶酸。刚开始添加菠菜泥的宝宝第一次可以选2到3根菠菜叶即可
在给宝宝添加辅食时可以多给宝宝吃蔬菜吗？吃蔬菜时要避开的哪些误区？
优质回答当宝宝到了一定月份出于营养的需要，是需要给宝宝吃一定辅食的，而且许多家长在给宝宝吃辅食的时候，是可以在辅食里面添加一些蔬菜的，因为多吃蔬菜既有利于宝宝对食物的消化，同时，也可以补充宝宝在成长过程中所需要的一些营养元素。但是在吃蔬菜的时候一定要注意蔬菜的质和量需要达到一定的要求。
首先，宝宝辅食里面的蔬菜一定要清洗得非常彻底和干净，因为现在许多的蔬菜都残留的有农药，如果不清洗彻底，很容易就会在宝宝的身体内残留，会影响宝宝的身体健康。因此，如果在给宝宝做辅食要添加蔬菜的时候，一定要将蔬菜在清水、淡盐水或者是淘米水中至少要泡20分钟，这样才能够有效地将蔬菜里面一些残留的农药有效溶解，然后还需要用流动的自来水进行冲洗，在多冲洗几遍之后，才可以将蔬菜用在宝宝的辅食中。
其次在给宝宝做辅食里的蔬菜的时候一定不要放存放太久的蔬菜，有些家长会把一次吃不完的蔬菜放进宝宝的辅食中，这样短时间的存放是可以继续给宝宝吃的。但是一旦蔬菜过了夜就不可以再给宝宝使用了，因为冰箱虽然能够给食物保鲜，但是由于冰箱里面储存的食物是非常多非常杂的，在封闭的环境中很容易，就会让蔬菜遭受到其他细菌的污染或者是导致变质，因此在给宝宝做辅食时尽量使用新鲜的蔬菜。
最后，在给宝宝做辅食里的蔬菜的时候，一定要注意先把蔬菜先洗了再切。因为现在许多人都习惯先将蔬菜切了再洗，认为这样可以洗得非常干净，其实这样的顺序是错误的。因为但是这样会非常容易让蔬菜的表面让一些残留的农药污染，而且蔬菜中的营养也会随着切口流失。如果蔬菜先浸泡，然后再用刀切，这样既可以健康无污染，而且也可以很好地保留蔬菜中的一些营养。
6个月的宝宝可以吃什么辅食?
优质回答因为六月宝宝已经不能只靠母乳以及牛奶来提供营养，那样是不足够的，所以我们要提供一些辅食给宝宝才行，那么六月宝宝辅食到底有哪些呢。
汤汁类辅食
粳米油
原料：粳米100克。
做法：粳米淘洗好，加水大火煮开，调小火慢慢熬成粥。粥熬好后放3分钟，然后用勺子舀取上面不含饭粒的米汤，放温即可喂食。
营养秘诀：粳米富含淀粉、维生素B1、矿物质、蛋白质等。
挂面汤
原料：挂面100克。
做法：将挂面在开水中煮约15分钟，舀汤晾温后喂食。
营养秘诀：挂面汤富含蛋白质，易于消化吸收，有增强免疫力、平衡营养吸收的功效，注意不要买那种散装的挂面。
双料豆浆
原料：黄豆、绿豆各50克。
做法：将黄豆、绿豆洗净，加冷水浸泡2～3个小时，把泡涨的黄豆、绿豆放入豆浆机磨成豆浆，煮熟即可。
营养秘诀：鲜豆浆中含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，植物蛋白的含量比母乳、牛奶还要高。多喝豆浆有助于宝宝大脑皮质等神经组织的发育、肌肉组织的强健。其中的异黄酮还有防止乳腺癌、肠癌的功效。
鲜果时蔬汁
原料：黄瓜1根、胡萝卜1根、芒果1个。
做法：黄瓜、胡萝卜切段，芒果去皮取果肉，在榨汁机里加少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜和芒果果肉榨汁即可。给小宝宝喝时，可按1∶1的比例兑水。
营养秘诀：黄瓜的维生素和纤维素含量都很高，芒果和胡萝卜中除含有丰富的食物纤维外，还有大量的胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢、改善视力和提高免疫力。
菠菜汁
原料：菠菜2棵。
做法：将菠菜切除根部后剥开，用清水彻底洗净，用开水烫过后再切小段备用。将水煮滚，放入菠菜，煮约1分钟后熄火，捞出放进消毒过的纱布里，用力绞拧纱布，滤出菠菜汁，加少许盐即可。菠菜汁也可以和米汤、米粥混合后给宝宝喂食。
营养秘诀：菠菜含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质和叶绿素，可以提高宝宝的机体免疫力，增强抗病能力。
从上文内容中，大家可以学到很多关于六个月的宝宝吃什么辅食的信息。了解完这些知识和信息，若米知识希望你能更进一步了解它。
