导读刺老芽怎么吃法优质回答刺老芽凉拌就很好吃,具体做法如下:工具/材料:刺嫩芽、蒜、熟白芝麻、生抽、自制辣椒酱、糖、胡椒粉、蚝油、麻油、小米辣、清水、锅。1、采摘回来的野...
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刺老芽怎么吃法
优质回答刺老芽凉拌就很好吃,具体做法如下:
工具/材料:刺嫩芽、蒜、熟白芝麻、生抽、自制辣椒酱、糖、胡椒粉、蚝油、麻油、小米辣、清水、锅。
1、采摘回来的野生刺嫩芽,浑身带刺,先用冷水浸泡1小时,然后清冲洗干净。
2、锅中加入适量的水,水开滴几滴油,下入刺嫩芽焯水。
3、将刺嫩芽捞出,放凉水中浸泡一下,此时可以摘掉老叶,去掉根部,然后挤干水分放盆中。
4、将刺嫩芽码入盘中,大蒜去皮洗净。
5、备齐调味料,大蒜拍扁切碎,生抽、醋、蚝油、白糖放在一起搅拌均匀。
6、所有的调味料倒入碗中调匀,还可以加点盐。
刺嫩芽的吃法有几种方法
优质回答刺嫩芽的常见吃法有以下几种:
1、凉拌:将刺嫩芽洗净切段,加入适量的调料和酱汁,轻轻拌匀即可食用。这种吃法清爽可口,非常适合夏天食用。
2、炒着吃:将刺嫩芽洗净后切成片或段,放入锅中快速翻炒,加入适量的盐、料酒和鸡精调味,出锅前撒上葱花即可食用。这种吃法菜香味浓,口感鲜美。
3、水煮:将刺嫩芽洗净切段后放入锅中,加入适量的盐、葱、姜和干辣椒等材料,开水煮几分钟即可食用。这种吃法简单易做,且能保留刺嫩芽的营养和原汁原味。
4、煮汤:将刺嫩芽洗净后切成段或段状,与肉类或骨头一起放进锅中加水,熬制成为清香味美的汤品。这种吃法能充分吸收刺嫩芽的营养,更能为身体提供足够的热量和营养素。
5、煮粥:刺嫩芽和糯米、绿豆等一起煮成粥,能够增加粥的营养价值和口感,有利于身体的消化和吸收。
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