今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊台湾四神四物汤,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
四物汤是哪四物？四物汤怎么做?
最佳答案在中医文化中四物汤作为传统补血养血经典药方自古流传。四物汤不仅滋补气血，还是美容良方，四物汤补血养血的同时还有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来更年轻。那么，四物汤是哪四物四物汤怎么做
四物汤是哪四物
四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是目前应用较为广泛的，被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤。
四物汤怎么做
1.基本做法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
2.寒性体质煮法 基本四物+茯苓、红枣、白扁豆 在煮四物汤时，将三种配料一同发放进去，红枣性温，很适合寒性体质的人。
3.热性体质煮法 基本四物-熟地+生地、麦门石、天冬 将四物汤中的熟地换成生地，再加上美门石、天冬一起煮，煮法与四物汤的基本煮法相同，生地性凉，可退火兼补血。
4.血虚体质煮法 基本四物+党参、黄精、茯苓 在煮四物汤时，将三种配料一同发放进去，党参、黄精就可同时补气、补血。
5.气虚体质煮法 基本四物-熟地+党参、茯苓 党参可补脾益肺，促成红血球生成，茯苓可健脾、补气。
基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦! 甜蜜煮法 煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙! 肉汤煮法 将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
四物汤什么时候喝最好
四物汤补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。准备当归、熟地、川芎、白芍各15克，在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就可以了。早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。这样补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
台湾女人养生首选“四物汤”
最佳答案因地理、气候、文化、宗教等方面的差异，各地女人的养生之道也各不相同。中医文化源远流长，食疗养生备受中国女人推崇。而四物汤则是中国台湾地区女人养生、保养秘诀之首选。台湾著名艺人小S亦是极力推荐，每次月经之后喝几天，并将她们的美丽容颜归结于此。“四物汤”确实是中医补血养血之经典，月经后虚弱疲惫者需要，除此以外，很多人还需要在月经之前吃“逍遥丸”，因为现在的女性，肝郁和血虚的都很多。并介绍常喝四物汤，可使身体从上到下都是暖暖的，而不是燥热；并且定期喝四物汤，气色也会变得很好，像玫瑰花一样娇嫩。
“四物汤”补血兼滋阴 中医学认为人体脏腑功能的衰减，阴阳失去平衡是导致疾病发生的主要原因。而食补能调整人体阴阳平衡，纠正不足与偏亢，能起到保持身体健康的作用。说到四物汤，我们不得不看一下四物汤是由什么药材组成的，为何具有如此神奇的功效。
四物汤：主要由当归、熟地、川芎和白芍组成。其中每一味药材都有其自己的功效，就当归来说，除了有着 活血补血 的功效，并且还是一味滋阴壮阳的中药材。而熟地对人也有着好的补血功效，兼有滋阴之功。川芎和白芍可以行气血，缓解疼痛，并有解肝郁等作用。
此外，四物汤活血化淤，可有效缓解痛经；还有，现代女性缺少锻炼，工作压力大，导致的气色差，气虚、易疲倦等问题，四物汤都有较好的改善功效。
“四物汤”可以DIY 四物汤从大体来分，可以分为
冲泡、熬汤和炖煮
的方式。冲泡方式最简单，只需将药膳洗净放入杯子，用热水冲泡十分钟即可饮用，但是效果不如熬汤和炖煮，因此不太推荐。第二种食法为熬汤，将当归、熟地、川芎和白芍洗净后，加入适量的水，在锅中煮20分钟左右后，将渣子倒掉，即可食用。 最后一种方法为炖煮，将药膳洗净后，加入适量的水后，和肉类一起下锅，像煲汤一样慢炖即可。四物汤的做法很简单，大家可以根据个人体质，加入不同的药膳。若大家对自己的体质不是很了解，可以去当地中医看看，让中医给出意见，对好体质后食疗效果方可发挥更大的效果。 若食疗没有对好体质，将会出现副作用。不仅没补到身子,反而让身体更虚弱,这样可就得不偿失了。
那么四物汤有哪些副作用呢。从总体来说，四物汤中的四味药都是温性。但对于体质性热和内热旺盛的人，可能会引起上火，长痘，口干舌燥。其次，熟地、当归可能会对胃肠不好的人有影响，容易引起腹泻。 贴心提示 四物汤虽好，不宜多喝。因为，人的身体不宜经常食用过补的食物。若过多食用过补食物，会导致人身体内部的免疫系统下降。再次，建议大家要多锻炼身体，并保持良好的心态，这样整个人才会健康。
四物汤补血调经最有效秘方
最佳答案现代女性因为工作和生活中的压力，很容易把自己的身体内分泌系统搞乱，经常会出现头晕，浑身无力，而且每个月的月事也会变得无规律，这些问题出现的时候，一定要重视起来开始好好调理自己的身体了，在这里给大家介绍女性朋友们的福利-四物汤。它能很好的帮我们治理月经不调。
四物汤
主料
当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克
做法
1.准备食材：当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地12克
2.将材料洗干净之后，加入3碗水。
3.将药材煮成一碗水，倒出汤汁。
4.将残留的药渣，再次倒入锅中，再倒入3碗水。
5.将药材煮成1碗水。
6.将汤渣过滤，取汤汁。
7.将两次的汤汁混合在一起分成两碗，分两次喝，趁温热的时候饮用。
四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤。能很好的调理女性的内分泌失调，从而改善月经周期，还可减缓女性的经痛，要提醒大家在经期一定不要喝食用四物汤，怀孕或月子与哺乳期食用四物汤也需要提前咨询医生方可服用。
就是今天带给大家的关于四物汤的做法和营养作用哦，希望可以帮得到大家哦~对调节女性朋友的内分泌有很大的作用，调理月经正常，四物汤虽然是很佳补物，但是还是要提醒大家不要过于频繁的补充太多哦，要适量才能达到最佳的效果。
通过上文，我们已经深刻的认识了台湾四神四物汤，并知道它的解决措施，以后遇到类似的问题，我们就不会惊慌失措了。如果你还需要更多的信息了解，可以看看若米知识的其他内容。
