今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊青菜油条鸡蛋汤的做法大全家常做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
紫菜蛋花汤可以放生抽吗？
答紫菜蛋花汤里可以放鸡精。下面是紫菜蛋花汤做法：紫菜蛋花汤做法一制作材料主料：紫菜(干)25克调料：盐2克,味精2克,酱油3克,胡椒粉2克,香油5克，油条半根（切沫）。紫菜蛋花汤制作流程1、将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分;2、把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸;3、将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一会儿，加入油条，出锅，即可食用。做法二葱花爆锅，加水后放入紫菜，放盐调味，倒入蛋花即成。如果要想浓一点，可粉团勾芡，然后再放鸡蛋液，慢慢的边搅边倒成蛋花。用勺泼，是片花 ，随你。做法三将紫菜洗净，浸泡在凉水里，然后放入汤调料用大火（也就是武火）煮开后，改用中火（文火）煮两个小时，然后熄火，焖半个小时后，再度打开，用中火再煮一个小时即可。做法四原料：干紫菜25克、精盐、味精、葱花、麻油。制法：按：此汤含有极丰富的矿物质，每百克含钙343 毫克，磷457 毫克，铁33.2 毫克，碘1.8 毫克，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢俘肿、高血压等病症。健康人食用能增强智力，精力充沛，养颜明目，乌发。将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸，放入紫菜烧一会，加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成。做法五原料：干紫菜克，精盐、味精、葱花、猪油、榨菜、虾皮、油条碎末。做法：在容器里加入少许精盐、味精，猪油、虾皮，然后放入紫菜，撒上葱花。就完成了。做法六原料：水饺、干紫菜、蒜、葱花、虾米、做法：1把水饺放入煮沸腾的水里，放入蒜。2待水饺煮到八成熟的时候放入干紫菜和虾米。3过半分钟放入少许精盐、味精、搅拌。4在过半分钟放入葱花就可以出锅了。二、营养价值（1）蛋白质和氨基酸 紫菜的生命活性物质，对于植物生命活动非常重要。食用紫菜一般蛋白质含量24%－28%，远远高于一般的蔬菜，且人体所必需的氨基酸含量多。紫菜蛋白质的组成氨基酸如丙氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸等中性、酸性氨基酸较多，这是所有陆生蔬菜植物所没有的特征。（2）脂肪 与陆生植物相比，紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜的脂肪中，饱和脂肪酸的软脂酸占绝大多数，约为20%；肉豆葱酸，硬脂酸含量较少，分别占2%；对人体有很好保健作用的不饱和脂肪—亚油酸、亚麻酸或十八碳四烯酸含量较多，为10%——30%，且C20的高度不饱和脂肪酸也有一定的含量。更优的是紫菜中被人们比喻为“脑黄金”的二十碳五烯酸含量高达30%。（3）维生素 紫菜含有多种维生素，B族维生素的含量与蔬菜相比毫不逊色。紫菜中B族维生素特别是在陆生植物中几乎不存在的维生素B12的含量很高，以干物计，维生素B12的含量与鱼肉相近，维生素C的含量也很高。 维生素B12有活跃脑神经，预防衰老和记忆力衰退，改善忧郁症之功效。（4）无机质 由于海水蕴含极为丰富的无机成份，而紫菜又具有吸收和积蓄海水中无机质的功能，因些紫菜中的无机质含量极为丰富。
做紫菜蛋汤的步骤
答紫菜鸡蛋汤的做法步骤
先把紫菜泡十分钟后捞出来，鸡蛋打在碗里搅匀水烧开后放入紫菜，紫菜在锅里稍微炖煮一下后再把鸡蛋轻洒到水面上直接关火，紫菜蛋花汤就做好啦。
更多相关
首先把锅刷干净，然后放入适量的油油热以后放入干紫菜，在锅中快速地煎一下，注意是要把两面都要煎好再加入适量的温水然后把鸡蛋打成蛋液，搅拌均匀。
待鸡蛋花浮起时，倒入水淀粉，加入食量的盐慢慢搅拌，再把锅担起把蛋汤倒入容器里，再倒点儿香油慢慢搅拌，一道美味的紫菜蛋汤做成了。
可口的丝瓜鸡蛋油条汤怎么做好吃又简单
答丝瓜鸡蛋油条汤
主料
丝瓜
3根
辅料
鸡蛋
1个
油条
1根
葱
1段
步骤
1.买好的丝瓜刨好皮待用
2.锅里倒上油，将切好的葱花放进去炸出香味
3.倒入切好的丝瓜块
4.反复煸炒，走到丝瓜出现软软的状态
5.加水烧开，放盐，煮熟。
6.将一个鸡蛋打到碗里
7.用筷子打散，加点盐
8.将调好的鸡蛋慢慢倒入汤中，分散开来
9.将油条一根切成段
10.将切好的油条段放在盘子边上，汤就做好了。
小贴士
丝瓜现做现切，以免时间长了会发黑。油条等汤好了再切放。
虽然我们无法避免生活中的问题和困难，但是我们可以用乐观的心态去面对这些难题，积极寻找这些问题的解决措施。若米知识希望青菜油条鸡蛋汤的做法大全家常做法大全;油条鸡蛋汤怎么做好吃，能给你带来一些启示。
