油焖尖椒做法！油焖尖椒肉片

今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊油焖尖椒做法,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

青椒肉丝焖饼的做法？

优质回答原料

饼丝 (适量)

青椒 (一个)

豆芽 (适量)

猪瘦肉 (适量)

油 适量

食用盐 适量

耗油 适量

酱油 适量

葱姜 适量

八角 一粒

干辣椒 两个

鸡精 少许

蒜 两瓣

做法:

1.根据人数准备相应的饼丝。

2.豆芽青椒洗净，青椒扒去籽备用。

3.猪瘦肉切成细丝，青椒切细，葱姜切片，蒜切成细沫，准备好干辣椒两个。

4.炒锅烧热放油，放入姜片八角和葱片爆香，倒入切好的肉丝，加入少许酱油炒匀，肉丝熟后盛出。

5.锅中再次烧热放油，干辣椒和葱片爆香，倒入豆芽翻炒。

6.放入适量的耗油炒匀。

7.饼丝平铺在豆芽表面。

8.放入炒好的肉丝盖上盖子焖饼。

9.焖至一分钟后打开盖子，放入青椒丝翻炒均匀。

10.最后撒入蒜沫，适量盐和少许鸡精炒匀关火盛出。

油焖尖椒的热量是多少？

优质回答油闷尖椒的热量〔27大卡〕。

食材：尖椒5个，蒜3瓣，食用油适量，生抽1汤匙，醋2汤匙，糖1茶匙，盐1茶匙，鸡精1茶匙

做法如下：

将尖椒清洗干净后去蒂，用一把小刀，伸进尖椒内部，沿着尖椒籽轻轻的转动刀，用手将整根辣椒籽拉出来即可，将辣椒切成两段、蒜切片备用，

锅里抹一层油，然后将辣椒放入锅里。小火开始煎制，一边煎一边要用铲子按压，煎好一面后再翻另外一面，煎至辣椒表面出现焦斑、表面起皱。都煎好后盛出备用，

锅中倒入少许底油，油热后将蒜片放入锅中煸炒出香味，将尖椒再次放入锅中煸炒，开始调味，放入1汤匙生抽，加入2汤匙醋，加入1茶匙糖，加入1茶匙盐，加入1茶匙鸡精，然后翻炒匀均即可出锅！

人们很难接受与已学知识和经验相左的信息或观念，因为一个人所学的知识和观念都是经过反复筛选的。若米知识关于油焖尖椒做法介绍就到这里，希望能帮你解决当下的烦恼。