今天若米知识就给我们广大朋友来聊聊排骨番茄玉米土豆汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
土豆番茄排骨汤的做法
优质回答排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱，和一些相应的调味料，煮过后非常美味，也很有营养。土豆中钾和钙的平衡对于心肌收缩有显著作用，能防止高血压和保持心肌的健康。今天的这碗汤很是滋补哦！
材料
主料：小排250g、番茄100g、土豆100g；
辅料：油适量、盐适量、料酒适量
番茄土豆排骨汤
1
准备的材料。
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2
排骨放入开水锅中焯出血水后捞出洗净。
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3
排骨重新放入锅中，加适量水、料酒和葱姜。
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4
大火烧开转小火加入土豆。
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5
放入番茄烧煮土豆熟。
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6
加入精盐即可。
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小贴士
一般人均可食用。糖尿病患者不予过度食用。
番茄适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
注：急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
土豆番茄玉米排骨汤的做法，土豆番茄玉米排骨汤怎么做
优质回答土豆番茄玉米排骨汤
主料
排骨
500克
玉米
2个
番茄
3个
土豆
250克
辅料
大枣
3-5颗
盐
适量
枸杞
3-5颗
姜
适量
大蒜
适量
小葱
3根
步骤
1.先把排骨，番茄，土豆，玉米洗净，番茄，土豆切滚刀，玉米切成一小节一小节的。
2.姜切片，放入水中烧开，下排骨焯一下
3.另起一煲汤的锅，放入适量的水，下入排骨、姜片，盖上锅盖，大火烧开，转小火，煮一个小时
4.排骨煮的的时候，放入切好的番茄，玉米，大枣，枸杞，大火烧开，转小火半小时
5.最后放入土豆，大火烧开，转小火煮至土豆变熟。起锅前放入葱花，适量的盐。
小贴士
排骨一定要焯一下~~不然煲汤的时候有很多的泡沫~
番茄土豆排骨汤怎么做好吃，番茄土豆排骨汤
优质回答番茄土豆排骨汤的做法步骤
番茄土豆排骨汤的做法步骤：1 1猪骨剁小块用清水冲洗去血水。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：2 2入锅中焯烫一下。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：3 3免火再煮锅内胆加入适量的清水，
番茄土豆排骨汤的做法步骤：4 4放入葱姜大料，再放入猪骨加入料酒。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：5 5加盖煮上15分钟关火。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：6 6放入外锅中焖至30分钟。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：7 7准备好土豆，番茄和胡萝卜。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：8 8土豆去皮和胡萝卜切块备用。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：9 9煮好的猪骨汤盛入砂锅中。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：10 10加入番茄。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：11 11再加入土豆和胡萝卜大火煮上10分钟。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：12 12再放入猪骨继续。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：13 13加入盐。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：14 14加入胡椒粉调味。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：15 15加少许鸡精。
番茄土豆排骨汤的做法步骤：16 16撒上蒜苗关火。
相信关于排骨番茄玉米土豆汤的做法大全的知识，你都汲取了不少，也知道在面临类似问题时，应该怎么做。如果还想了解其他信息，欢迎点击若米知识的其他栏目。
